Resep makanan bayi untuk bayi berusia 7 bulan

Pada 7 bulan, bayi harus memasukkan 3 kali makan dengan makanan baru sepanjang hari, termasuk makanan bayi buah untuk camilan pagi dan sore, dan makanan bayi garam untuk makan siang..
Setiap makanan baru harus diperkenalkan ke menu dengan interval sekitar 3 hari untuk memudahkan identifikasi makanan yang dapat menyebabkan alergi pada bayi atau masalah seperti gas, diare dan sembelit. Selain itu, menyusui atau penggunaan formula bayi harus dipertahankan pada waktu makan lainnya hari itu. Lihat bagaimana pemberian makan pada setiap tahap kehidupan bayi.

Jadi, berikut adalah 4 resep yang dapat digunakan dalam pemberian makanan pelengkap untuk bayi pada usia 7 bulan.

Pepaya Pepaya Manis

Potong seiris sedang pepaya indah atau 2 iris pepaya. Buang bijinya dan kikis bubur buah untuk diberikan kepada bayi, hati-hati untuk menghindari potongan besar atau gumpalan.

Makanan Bayi Apple dan Wortel

Makanan bayi ini kaya akan vitamin C dan B, antioksidan dan kalsium, yang merupakan nutrisi penting untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, mencegah anemia dan memperkuat tulang.

Bahan:

• 1/2 wortel kecil
• 1 apel tanpa kulit
• 200 ml ASI atau susu formula bayi

Persiapan:

Cuci wortel dan apel dengan baik, keluarkan kulitnya dan potong dadu, ambil untuk memasak dalam susu dengan api kecil sampai wortel sangat lembut. Masukkan campuran ke dalam wadah, remas-remas dengan garpu dan tunggu hingga dingin sebelum disajikan ke bayi.

Makanan bayi kentang, daging, dan brokoli

Daging giling harus dibuat dari potongan tanpa lemak, seperti otot, kaki lunak, kaki keras, dan fillet.

Bahan:

• 1 kentang kecil
• ½ bit
• 1 sendok makan daging sapi giling
• 2 sendok makan brokoli cincang
• 1 sendok teh minyak sayur
• Bawang dan bawang putih untuk bumbu

Persiapan:

Dalam panci, tumis bawang dan daging dengan minyak, lalu tambahkan kentang dan bit. Tutup dengan air yang disaring dan tutup panci, biarkan memasak sampai semua bahannya sangat lembut dan dengan sedikit kaldu. Tambahkan brokoli dan masak selama 5 menit. Angkat dari api, taruh di atas piring dan tumbuk semua bahan dengan garpu, sajikan untuk bayi saat hangat.

Pepaya Mandioquinha

Makanan bayi ini kaya akan vitamin A, B, E dan zat besi, nutrisi penting untuk menjaga kesehatan mata, tulang dan kulit bayi, dan untuk membantu mencegah anemia.

Bahan:

• 1/2 singkong sedang
• 5 daun selada
• 1 sendok makan bawang cincang
• 1 sendok dada ayam suwir
• ½ kuning telur
• 1 sendok teh minyak sayur
• ½ siung bawang putih
• Persiapan:

Kupas singkong, cuci bersih dengan daun selada air, potong dadu. Potong dadu kecil 1 sendok makan dada ayam dan bawa semua bahan untuk dimasak dengan tumis bawang bombay dan bawang putih, sampai singkong sangat empuk dan ayam matang.

Di panci lain, tempatkan 1 telur untuk dimasak. Saat makanan siap, potong ayam dan uleni semua bahan, juga tambahkan setengah kuning telur untuk diberikan pada bayi.

Lihat lebih banyak contoh dalam Resep untuk makanan bayi untuk bayi berusia 8 bulan.