7 tips untuk mendapatkan rambut Anda lebih cepat

Umumnya rambut dan rambut jenggot tumbuh 1 cm per bulan, tetapi ada beberapa trik dan tips yang bisa tumbuh lebih cepat. Yang paling penting adalah untuk menjamin semua nutrisi yang dibutuhkan organisme untuk membentuk darah dan meningkatkan sirkulasi darah di rambut..

Sebagai hasil dari mengikuti saran yang disebutkan di bawah ini, rambut dan jenggot harus tumbuh lebih cepat, namun, ada beberapa kasus di mana rambut tidak tumbuh, mereka dapat terjadi karena penyakit atau penumpukan racun dalam organisme. Jika tidak ada catatan yang berubah dalam 3 bulan, disarankan untuk pergi ke dokter kulit.

7 tips untuk mendapatkan rambut dan jenggot Anda lebih cepat:

1. Makan makanan kaya protein yang buruk 

Makanan kaya protein seperti daging, ikan, makanan bayi, yogurt dan yogurt diperlukan untuk membentuk matriks rambut, yang berasal dari rambut dan jenggot. Untuk alasan ini, penting untuk meningkatkan konsumsi nutrisi ini, sehingga rambut yang ia ciptakan lebih cepat dan lebih indah.. 

Lihat daftar makanan kaya protein.

2. Pijat rambut atau rambut 

Selama mencuci rambut, pijatan yang hebat harus dilakukan di semua rambut, dengan jari. Teknik ini membantu meningkatkan sirkulasi darah di wilayah tersebut, mendukung pertumbuhannya.

Orang-orang yang tidak mencuci rambut mereka setiap hari, harus melakukan peinárselo selama beberapa menit dan setiap hari, karena kebiasaan ini juga meningkatkan sirkulasi darah rambut.. 

Ketika diinginkan bahwa jenggot menjadi buruk, sangat ideal untuk menyisir daerah ikal, barbel dan kumis dengan kulit tipis, untuk merangsang sirkulasi darah dan pertumbuhan rambut..

3. Gunakan kondisioner dengan benar

Tidak perlu menempatkan kondisioner di akar, yang menghambat sirkulasi darah di rambut dan pertumbuhan darah. Untuk ini perlu untuk menerapkan conditioner dan krim tanpa pembilasan, setidaknya 4 jari setelah akar rambut.

4. Berhenti merokok dan hindari gorras

Berhenti merokok dan berada di dekat seseorang yang merokok itu penting, karena rokok membahayakan kesehatan dan merusak rambut, membuatnya lebih rapuh dan rapuh..

Demikian juga, penggunaan topi dan topi harus dihindari, karena dapat menghambat akar rambut, sehingga sulit untuk tumbuh dan meningkatkan risiko proliferasi jamur..

5. Ambil rambutnya

Berpegang pada rambut melakukan lem pada trenza, bahkan tekanan moderat pada rambut yang dapat memfasilitasi pertumbuhan, tetapi Anda harus berhati-hati karena jika rambut saya rusak, Anda dapat merusak kulit..

Namun, tidak disarankan untuk memegang rambut ketika basah, karena apa yang memfasilitasi perkembangan jamur, membuat rambut lebih rapuh dan lemah, serta warna yang kurang menyenangkan..

6. Melembabkan rambut seminggu sekali

Penting untuk melembabkan rambut setiap minggu, menggunakan krim yang cocok untuk jenis rambut, ini memungkinkannya untuk menjadi cantik dan sehat. Setelah mencucinya dengan sampo dan kondisioner, harus dicuci dengan sangat baik agar tidak meninggalkan bekas krim, karena residunya juga dapat menghambat pertumbuhannya..

Orang yang dapat membuat rambut sangat keriting atau afro, dapat berpikir bahwa rambut mereka terlalu lama untuk tumbuh, karena mereka secara alami mendaftar dari akar, tetapi mereka sedang dalam proses memutuskan bahwa mereka tidak biasanya.

Semua ini juga dapat digunakan untuk membantu menumbuhkan jenggot dan rambut tubuh lainnya.

7. Minumlah vitamin untuk membuat rambut rontok

Vitamin seperti Pantogar dan Nutricap sangat baik untuk membuat rambut tumbuh, karena memberi nutrisi pada akar dan meningkatkan sirkulasi darah rambut, membuat rambut tumbuh lebih cepat. Cara menggunakan pantogar terhadap rambut rontok.

Asimisme, asupan makanan yang kaya akan vitamin E seperti biji bunga matahari, almond, hazelnut, mani, minyak zaitun dan beberapa sereal gandum, suplemen ini juga mendukung pertumbuhan rambut. Suplemen lain yang bisa direkomendasikan dokter pada musim gugur pada suplemen biotin.