Apa yang tidak boleh dimakan setelah mendapatkan tato

Makanan yang harus dihindari setelah mendapatkan tato adalah makanan yang dikenal sebagai makanan tidak sehat, yang memiliki kandungan lemak dan gula yang tinggi, dan karenanya dapat menyebabkan peradangan kulit, mengganggu proses penyembuhan. Beberapa contohnya adalah sosis dan ham. 

Jadi, penting setelah melakukan tato untuk mengikuti diet seimbang, sehingga tubuh Anda menerima vitamin dan nutrisi yang penting untuk proses penyembuhan, karena itu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda yang memungkinkan tato untuk sembuh lebih cepat.

Daftar makanan tidak sehat

Makanan tidak sehat adalah mereka yang kaya akan lemak terhidrogenasi, minyak sulingan, gula dan garam, seperti:

1. Jus dan soda siap pakai;
2. Makanan yang digoreng, seperti keripik, kue kering dan makanan gurih lainnya, makanan cepat saji;
3. Daging babi dan daging olahan seperti sosis, ham, bacon, mortadella dan salami;
4. Permen, biskuit isian, kue, kue jadi, cokelat, sereal sereal;
5. Mie instan, kaldu kubus, makanan beku siap makan, es krim;
6. Minuman beralkohol.

Konsumsi berlebihan dari makanan ini meningkatkan peradangan dan menghambat proses penyembuhan kulit, dan juga dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya seperti sakit kepala, kolesterol tinggi dan diabetes. Idealnya, makanan ini tidak boleh dimakan, dan tidak boleh dikonsumsi setidaknya 1 minggu setelah operasi, tindik atau tato, misalnya.

Apa tidak boleh makan setelah melakukan tato

Anda harus mengikuti anjuran setelah melakukan tato, karena proses melakukan tato ditandai dengan beberapa lesi kecil pada kulit dan, jika Anda tidak hati-hati, dapat mengakibatkan proses peradangan yang sangat serius..

Ini juga dapat membuat Anda merasa lemah, oleh karena itu, penting untuk menghindari konsumsi makanan berlemak, daging babi, makanan laut, cokelat dan minuman beralkohol setidaknya 1 minggu setelah melakukan tato, karena makanan ini dapat meningkatkan kemungkinan Anda mengembangkan peradangan. proses.

Apa yang dimakan untuk mempercepat penyembuhan

Untuk mempercepat proses penyembuhan kulit, Anda harus mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan dan senyawa antiinflamasi, seperti omega-3. Di antara makanan yang paling antioksidan adalah: tomat, buah merah, buah jeruk seperti jeruk dan acerola, dan rempah-rempah seperti bawang putih, bawang merah dan kunyit.

Makanan anti-inflamasi adalah mereka yang kaya akan lemak baik seperti kacang-kacangan, alpukat, salmon, tuna, sarden, minyak zaitun, kacang tanah, biji rami, biji chia, dan wijen. Selain itu, minum 1 hingga 2 cangkir teh anti-inflamasi juga dapat membantu dalam proses penyembuhan, dan Anda dapat menggunakan herbal seperti chamomile, jahe dan rosemary.

Perhatian untuk dimiliki dengan tato

Selain harus berhati-hati dengan makanan yang Anda makan untuk memastikan pembaruan kulit yang tepat karena tato, Anda juga perlu mengambil peringatan lain seperti mencuci daerah dengan sabun antiseptik selama minimal 2 minggu, menghindari berjemur dan tidak pergi ke laut atau kolam setidaknya selama 2 bulan, jika tidak kulit di mana tato itu dilakukan dapat menjadi iritasi dan peradangan dapat berkembang.

Akhirnya, Anda harus melakukan tato di tempat yang dapat diandalkan, yang bersertifikat dan di mana bahan yang digunakan selama prosedur benar-benar disterilkan, karena ini sangat penting untuk menghindari penularan penyakit seperti hepatitis dan AIDS.