Apa yang harus dilakukan untuk melawan jerawat dalam kehamilan
Selama kehamilan terjadi perubahan kadar hormon, seperti progesteron dan estrogen, selain perubahan imunitas, sirkulasi darah dan metabolisme tubuh, yang mempengaruhi pembentukan jerawat, serta beberapa jenis perubahan kulit lainnya, seperti peradangan dan bintik-bintik.
Dengan demikian, itu normal untuk jerawat baru muncul di tubuh, yang muncul lebih sering pada wajah, leher dan punggung, karena mereka adalah tempat di mana ada konsentrasi yang lebih besar dari kelenjar sebaceous, dan untuk memerangi mereka dianjurkan untuk menghindari penumpukan lemak pada kulit dengan sabun ringan atau ringan.
Namun, mereka cenderung menurun setelah kelahiran dan selama masa menyusui, karena konsentrasi hormon menurun, juga mengendalikan minyak kulit..
Bagaimana cara menghindarinya
Jerawat dapat muncul di awal kehamilan, ketika progesteron dan estrogen mulai meningkat. Beberapa tips yang menghambat munculnya jerawat, dan bisa dilakukan oleh wanita hamil adalah:
- Bersihkan kulit Anda dengan benar, mencegah sifat berminyak dari pembentukan lesi tipe komedo, seperti komedo;
- Gunakan tabir surya atau pelembab bebas minyak, terutama pada wajah, yang mengurangi sifat berminyak pada kulit;
- Jangan memakai riasan berlebihan, dan selalu menghapusnya dengan benar karena mereka dapat menumpuk dan menyumbat pori-pori kulit Anda;
- Jangan sampai terkena sinar matahari yang berlebihan, karena radiasi UV dapat mempercepat pembentukan jerawat;
- Hindari mengonsumsi makanan radang untuk kulit, seperti susu, permen, karbohidrat dan makanan yang digoreng;
- Lebih suka makanan dengan biji-bijian dan kaya akan omega-3, seperti salmon dan sarden, karena membantu mengatur gula darah dan mengurangi peradangan pada kulit, yang menyebabkan jerawat.
Ada juga beberapa resep alami yang dapat diikuti untuk meningkatkan kesehatan kulit dan melawan jerawat, seperti mengambil 1 gelas jus raspberry alami setiap hari, karena buah ini mengandung seng, yang merupakan mineral yang membantu mendisinfeksi kulit, atau mengambil jus jeruk dengan wortel, karena memiliki sifat detoksifikasi. Lihatlah tips diet kami yang membantu mengeringkan jerawat Anda secara alami.
Bagaimana cara mengobati
Perawatan jerawat dapat dipandu oleh dokter kandungan atau dokter kulit, dan terdiri dari menjaga kulit bersih, menghilangkan minyak berlebih dan memberikan preferensi untuk penggunaan produk bebas minyak pada wajah dan tubuh.
Penggunaan sabun dan lotion ringan atau netral untuk menghilangkan minyak juga bisa menjadi pilihan yang baik, asalkan tidak mengandung asam atau obat-obatan, oleh karena itu, mereka lebih dianjurkan untuk menjalani evaluasi dokter untuk memastikan keamanan produk..
Perawatan apa yang tidak boleh digunakan
Lotion, gel atau krim dengan obat-obatan tidak boleh digunakan, kecuali di bawah bimbingan medis, karena beberapa zat dapat berbahaya bagi bayi.
Dengan demikian, beberapa perawatan kontraindikasi adalah salisilat, retinoid dan isotretinoin, karena risiko kehamilan dan kesehatan bayi. Yang lainnya, seperti benzoil peroksida dan adapalene, tidak terbukti aman dalam kehamilan, sehingga harus dihindari. Perawatan estetik, seperti kulit kimia, juga tidak dianjurkan.
Namun, ketika ada situasi jerawat parah, ada beberapa krim, yang diresepkan oleh dokter kandungan atau dokter kulit, yang dapat digunakan, seperti asam Azelaic.
Lihat beberapa tips tentang apa yang harus dilakukan untuk mencegah dan melawan jerawat dalam kehamilan.
