Bagaimana cara mulai menggunakan Kontrasepsi

Untuk menghindari kehamilan yang tidak diinginkan, minumlah satu tablet kontrasepsi setiap hari hingga akhir kemasan, selalu pada waktu yang sama.

Sebagian besar kontrasepsi membawa 21 pil, tetapi ada juga pil dengan 24 atau 28 pil, yang dibedakan dengan jumlah hormon yang Anda miliki, jeda waktu antara paket dan terjadinya atau tidaknya menstruasi.

Cara mengambil kontrasepsi untuk pertama kalinya

Untuk meminum kontrasepsi 21 hari untuk pertama kalinya, Anda harus meminum pil pertama dalam kemasan pada hari pertama menstruasi dan terus meminum 1 pil sehari pada saat yang sama hingga akhir bungkus, mengikuti instruksi pada kemasan paket. Setelah selesai, Anda harus istirahat 7 hari di akhir setiap paket dan mulai yang berikutnya hanya pada hari ke 8, bahkan jika periode Anda telah berakhir lebih awal atau belum berakhir.

Gambar berikut menunjukkan contoh kontrasepsi 21 pil, di mana pil pertama diminum 8 Maret dan pil terakhir diminum 28 Maret. Jadi, interval dibuat antara 29 Maret dan 4 April, ketika menstruasi pasti terjadi, dan kartu berikutnya harus dimulai pada 5 April..

Untuk pil dengan 24 pil, jeda antar paket hanya 4 hari, dan untuk pil dengan 28 kapsul tidak ada istirahat. Jika Anda ragu, lihat Bagaimana memilih metode kontrasepsi terbaik.

Cara mengambil kontrasepsi 21 hari

• Contoh: Selene, Yasmin, Diane 35, Level, Femina, Gynera, siklus 21, Thames 20, Microvlar.

Satu tablet harus diminum setiap hari sampai akhir bungkus, selalu pada saat yang sama, total 21 hari dengan pil. Ketika paket selesai, Anda harus istirahat 7 hari, yaitu saat menstruasi Anda turun, dan memulai paket baru pada hari ke-8.

Cara mengambil kontrasepsi 24 hari

• Contoh: Minimal, Mirelle, Yaz, Siblima, Iumi.

Satu tablet harus diminum setiap hari sampai akhir bungkus, selalu pada saat yang sama, total 24 hari dengan pil. Kemudian, Anda harus istirahat 4 hari, ketika menstruasi biasanya terjadi, dan memulai paket baru pada hari ke 5 setelah istirahat..

Cara mengambil kontrasepsi 28 hari

• Contoh: Mikronor, Adoless, Gestinol, Elani 28, Cerazette.

Satu tablet harus diminum setiap hari sampai akhir bungkus, selalu pada saat yang sama, total 28 hari dengan pil. Ketika Anda menyelesaikan kartu, Anda harus memulai yang lain pada hari berikutnya, tanpa jeda di antara mereka. Namun, jika sering terjadi perdarahan, dokter kandungan harus dihubungi untuk mengevaluasi kembali jumlah hormon yang diperlukan untuk mengatur siklus menstruasi dan, jika perlu, meresepkan kontrasepsi baru..

Cara mengambil kontrasepsi suntik 

Ada 2 jenis, bulanan dan triwulanan.

• Contoh Bulanan: Perlutan, Preg-less, Mesigyna, Noregyna, Cycloprovera dan Cyclofemina.

Suntikan harus dilakukan oleh perawat atau apoteker, lebih disukai pada hari pertama menstruasi, dengan toleransi hingga 5 hari setelah menstruasi turun. Suntikan berikut harus diterapkan setiap 30 hari. Cari tahu lebih lanjut tentang penggunaan injeksi kontrasepsi ini. 

• Contoh triwulanan: Depo-Provera dan Contracep.

Suntikan harus diberikan hingga 7 hari setelah menstruasi turun, dan suntikan berikut harus diberikan setelah 90 hari, tanpa penundaan lebih dari 5 hari untuk menjamin efektivitas injeksi. Pelajari lebih lanjut tentang keingintahuan tentang penggunaan injeksi kontrasepsi triwulanan ini.

Apa waktu untuk mengambil kontrasepsi?

Pil kontrasepsi dapat diminum setiap saat sepanjang hari, tetapi penting agar selalu diminum pada waktu yang sama untuk menghindari efeknya yang berkurang. Jadi, jangan lupa minum kontrasepsi, beberapa tipsnya adalah:

• Tempatkan alarm harian di ponsel;
• Simpan kartu di tempat yang terlihat jelas dan mudah diakses;
• Kaitkan konsumsi pil dengan kebiasaan sehari-hari, seperti menyikat gigi, misalnya.

Penting juga untuk diingat bahwa yang ideal adalah menghindari minum pil pada waktu perut kosong, karena dapat menyebabkan sakit perut dan rasa sakit..

Apa yang harus dilakukan jika Anda lupa untuk mengambilnya tepat waktu

Dalam hal lupa, ambil tablet yang dilupakan segera setelah Anda ingat, bahkan jika perlu untuk mengambil 2 tablet sekaligus. Jika pelupa telah kurang dari 12 jam setelah waktu kontrasepsi biasa, efek pil akan dipertahankan dan seseorang harus terus mengambil sisa kemasan seperti biasa.

Namun, jika pelupa telah lebih dari 12 jam atau lebih dari 1 pil dilupakan dalam kemasan yang sama, kontrasepsi mungkin akan berkurang pengaruhnya, dan sisipan paket harus dibaca untuk mengikuti pedoman pabrik dan menggunakan kondom untuk mencegah kehamilan.

Perjelas pertanyaan-pertanyaan ini dan lainnya dalam video berikut:

Apa yang harus dilakukan jika Anda lupa minum pil

Apa yang harus dilakukan jika menstruasi Anda tidak turun?

Jika menstruasi tidak turun selama periode istirahat kontrasepsi dan semua pil telah diminum dengan benar, tidak ada risiko kehamilan dan paket berikutnya harus dimulai secara normal..

Dalam kasus di mana pil telah dilupakan, terutama ketika lebih dari 1 tablet dilupakan, ada risiko kehamilan dan yang ideal adalah mengambil tes kehamilan yang dapat Anda beli di apotek atau melakukan tes darah di laboratorium..