Memahami apa itu Arthrosis

Arthrosis adalah penyakit di mana degenerasi dan kelonggaran sendi terjadi, yang menyebabkan gejala seperti pembengkakan, rasa sakit dan kekakuan pada sendi dan kesulitan membuat gerakan. 

Ini adalah penyakit degeneratif kronis, yang tidak dapat disembuhkan tetapi dapat diobati melalui penggunaan obat-obatan yang menghilangkan rasa sakit dan peradangan dan melalui stimulasi harian dan latihan terapi fisik yang akhirnya mengendalikan dan menunda perkembangan penyakit.. 

Sendi mana yang paling terpengaruh?

Arthrosis adalah penyakit yang dapat timbul pada persendian mana pun, namun lebih umum pada persendian tertentu yang meliputi: 

• Sendi yang menopang berat tubuh, seperti pinggul dan lutut, menyebabkan rasa sakit dan kesulitan berjalan. Cari tahu semua tentang jenis-jenis arthrosis pada arthrosis lutut dan arthrosis pinggul.  
• Sendi tulang belakang, di leher atau di ujung tulang belakang, menyebabkan rasa sakit di leher dan punggung dan kesulitan bergerak. Pelajari lebih lanjut tentang osteoartritis di tulang belakang dengan mengklik di sini. 
• Sendi tangan, pada sendi jari dan terutama pada ibu jari, menyebabkan gejala nyeri, bengkak, deformasi pada jari, kesulitan mengambil benda-benda kecil seperti pena atau pensil dan kurangnya kekuatan; 
• Sendi bahu, menyebabkan gejala nyeri bahu yang menjalar ke leher dan kesulitan menggerakkan lengan. Ketahui gejala arthrosis bahu dengan mengklik di sini. 

Gejala Utama 

Gejala utama arthrosis meliputi:

• Nyeri pada sendi yang terkena;
• Kesulitan melakukan gerakan; 
• Pembengkakan dan kekakuan pada sendi;

Selain itu, seiring perkembangan penyakit, beberapa deformasi mulai muncul di daerah sendi yang terkena.

Bagaimana diagnosis dibuat 

Diagnosis arthrosis dibuat oleh ahli ortopedi atau reumatologis melalui analisis dan pengamatan gejala nyeri, pembengkakan, kekakuan dan kesulitan dalam menggerakkan sendi.

Dari gejala-gejala ini, dokter mungkin mencurigai osteoarthritis, dan kemudian memesan X-ray atau pemindaian MRI untuk mengkonfirmasi diagnosis.. 

Penyebab Arthrosis

Arthrosis dapat memiliki beberapa penyebab, yang dapat meliputi: 

• Keausan alami pada sendi yang disebabkan oleh penuaan alami;
• Pekerjaan yang menuntut yang membebani beberapa sendi seperti dengan pelayan, penata rambut atau pelukis misalnya; 
• Olahraga yang secara berulang membebani persendian tertentu atau yang membutuhkan gerakan memutar yang konstan seperti sepak bola, baseball, atau sepak bola misalnya; 
• Kelemahan di kaki bagian atas; 
• Kegiatan di mana perlu berjongkok atau berlutut berulang kali sambil mengangkat benda berat; 
• Kelebihan berat badan, yang menyebabkan keausan lebih besar terutama pada persendian kaki atau tulang belakang; 
• Cedera seperti patah tulang, keseleo atau ketukan yang memengaruhi sendi. 

Selain itu, penting juga untuk memperhitungkan riwayat keluarga osteoarthritis karena penyakit ini memiliki asal genetik tertentu, tidak lupa bahwa masalah ini, meskipun umum di semua usia, muncul lebih mudah setelah usia 50 tahun karena penuaan alami tubuh. 

Bagaimana perawatannya

Arthrosis adalah masalah yang tidak dapat disembuhkan, dan perawatannya didasarkan pada penggunaan obat anti-inflamasi dan analgesik untuk mengurangi nyeri sendi dan peradangan dan pada terapi fisik, latihan atau hidroterapi.. 

Fisioterapi dan latihan harus dilakukan setiap hari, sehingga mereka mempertahankan gerakan sendi, memperkuat dan meningkatkan gerakan mereka. Selain itu, selama sesi terapi fisik, perangkat elektrostimulasi dan USG dapat digunakan untuk merangsang sendi, mengurangi peradangan, memfasilitasi penyembuhan dan mengontrol rasa sakit.. 

Dalam kasus di mana arthrosis terkait dengan kelebihan berat badan, pasien juga harus didampingi oleh ahli gizi untuk memulai diet penurunan berat badan. Ketika ada postur tubuh yang buruk, pendidikan postural global harus dilakukan oleh fisioterapis untuk mengurangi kompensasi dan rasa sakit yang dihasilkan oleh postur tubuh yang buruk.. 

Biasanya perawatan ini cukup untuk mengendalikan arthrosis, tetapi dalam kasus yang paling parah di mana tidak ada perbaikan dan ketika rasa sakit tetap ada, penempatan prostesis sendi dapat diindikasikan.. 

Bagaimana mencegah osteoartritis

Salah satu bentuk perawatan utama adalah pencegahan osteoartritis, dan untuk itu ada beberapa tindakan pencegahan yang harus diikuti yang meliputi: 

• Hindari kelebihan berat badan;
• Pertahankan postur tubuh yang baik;
• Hindari mengangkat beban, terutama di area bahu; 
• Hindari melakukan latihan berulang;
• Hindari melakukan kerja paksa. 

Arthrosis adalah penyakit degeneratif kronis dan oleh karena itu tidak ada prognosis yang baik dari penyakit ini, melayani perawatan untuk menghilangkan rasa sakit dan peradangan, memperlambat perkembangan penyakit, meningkatkan pergerakan dan kualitas hidup..