5 Langkah untuk Melindungi Diri Anda dari Viral Meningitis

Penularan meningitis virus terjadi melalui udara dengan menginspirasi tetesan air liur yang terkontaminasi oleh virus atau dengan memakan makanan yang terkontaminasi dengan air liur atau tinja orang yang memiliki penyakit tersebut..

Orang yang sakit dapat memengaruhi semua orang di sekitar mereka, jadi meskipun Anda memiliki sistem kekebalan tubuh yang baik dan tidak pernah sakit, sangat mungkin untuk mendapatkan jenis meningitis ini dengan mudah. Namun, jika Anda mengikuti 5 tips sederhana ini, Anda dapat menghindari tertular penyakit ini bahkan selama wabah:

1. Jangan makan di piring atau alat makan yang sama

Virus dapat menular dari satu orang ke orang lain melalui air liur. Jadi orang yang sakit dapat meninggalkan jejak virus di piring, gelas atau alat makan saat makan, dan jika Anda mengambil sisa jus, soda atau makan di piring yang sama dengan orang yang terinfeksi, ada risiko Anda juga akan sakit..

Karena itu, jika Anda mengenal seseorang yang menderita meningitis, hindari terlalu dekat dengan mereka dan jangan menggunakan peralatan makan yang sama dengan yang mereka miliki, tanpa terlebih dahulu mencucinya dengan sabun dan air..

2. Jangan berada di sekitar orang batuk 

Jika seseorang sakit dan bersin atau batuk di dekat Anda, semua udara di sekitar Anda mungkin terkontaminasi, karena selama batuk dan bersin tetesan air liur dan goresan dilepaskan melalui udara dan dapat masuk ke tubuh Anda melalui napas. Pada saat epidemi, Anda harus menghindari berada di sekitar orang sakit dan Anda juga harus menghindari tempat-tempat tertutup dengan sirkulasi udara yang sedikit, seperti kantor, bioskop, teater atau beberapa gereja, misalnya.

Mungkin bermanfaat untuk menawarkan paket tisu sekali pakai kepada siapa saja yang sedang batuk atau bersin agar orang tersebut menggunakan dan membuangnya kapan pun diperlukan untuk menghindari kontaminasi pada orang lain..

3. Jangan berbagi minuman Anda

Bukan karena teman Anda atau anak kucing pesta itu terlihat seperti orang yang baik dan sehat sehingga Anda dapat minum caipirinha atau bir dari gelas yang sama dengannya. Orang itu bisa terinfeksi dan Anda bisa sakit parah. Jadi, jika Anda ingin keluar untuk minum, berhati-hatilah untuk memiliki gelas Anda sendiri dan jika Anda akhirnya pergi ke kamar mandi dan kemudian kembali, berhati-hatilah untuk memesan minuman baru, karena gelas Anda mungkin sudah terkontaminasi. Pernahkah Anda berpikir apakah dia bersin atau batuk di sana dan virusnya ada di gelas Anda?

4. Jangan mencium orang asing

Oke orang itu cantik dan jatuh cinta dengan Anda dan tidak mungkin melewatkan kemungkinan memberikan ciuman, tetapi apakah Anda pernah berpikir jika Anda sakit? Orang tersebut mungkin sudah terinfeksi dan dapat menularkan virus ke orang lain, bahkan sebelum gejala berkembang. Jadi, strategi terbaik adalah tidak mencium orang asing dan tidak terlalu dekat dengan orang yang baru saja Anda temui dan tidak terbiasa dengan kebiasaan kebersihan. 

Lihat penyakit lain yang bisa ditularkan melalui ciuman.

5. Jangan menggunakan toilet umum

Oke, sekarang pembicaraannya sangat serius. Pernahkah Anda bertanya-tanya apakah orang itu sakit, pergi ke kamar mandi dan melakukan nomor 2 dan tidak mencuci tangan? Panik! Nah, siapa pun yang melihat wajah tidak melihat hati! Partikel kecil kotoran dapat tersebar di mana-mana, dan kamar mandi umum sangat berbahaya, tetapi bahkan yang terlihat sangat bersih juga dapat terkontaminasi..

Karena itu, yang ideal adalah tidak menggunakan kamar mandi umum, tetapi tidak mungkin, periksa 5 langkah untuk menggunakan kamar mandi umum tanpa terkena penyakit.