Apa saja gejala jantung membesar

Gejala jantung besar, juga dikenal sebagai kardiomegali, terkait dengan pelebaran otot jantung, yang menyebabkan darah menumpuk di dalam jantung, di pembuluh darah dan di paru-paru, menyebabkan gejala seperti:

• Kesulitan bernafas, yang semakin buruk seiring waktu;
• Pembengkakan kaki di siang hari;
• Palpitasi atau aritmia.

Secara umum, kardiomegali adalah konsekuensi dari penyakit lain, seperti gagal jantung atau tekanan darah tinggi, dan oleh karena itu, untuk menghilangkan semua gejala Anda, sangat penting untuk berkonsultasi dengan ahli jantung untuk memulai perawatan yang tepat untuk setiap kasus, yang mungkin termasuk obat , perubahan gaya hidup atau operasi.

Cara meredakan gejala utama kardiomegali

1. Kesulitan bernafas

Kesulitan bernafas adalah salah satu gejala yang paling umum pada pasien dengan kardiomegali karena akumulasi darah di dekat paru-paru menyebabkan cairan memasuki alveoli paru, menghasilkan sensasi sesak napas, terutama ketika berolahraga..

Untuk mengurangi perasaan sesak napas, orang harus selalu menggunakan obat yang diresepkan oleh ahli jantung, terutama diuretik seperti Furosemide atau Spironolactone, karena mereka membantu menghilangkan kelebihan cairan dalam urin, mencegah mereka memasuki paru-paru. Selain itu, penting untuk:

• Hindari makan makanan yang kaya garam, sebagai sosis, makanan siap saji atau camilan: makanan ini meningkatkan penumpukan cairan, bahkan saat minum obat;
• Lakukan olahraga ringan secara teratur, seperti berjalan atau aerobik air: selama itu dilepaskan oleh dokter, latihan fisik adalah cara yang bagus untuk menjaga sirkulasi darah, mencegah penumpukannya di paru-paru;
• Tidur dengan kepala ranjang sedikit terangkat: selain menghindari akumulasi cairan di paru-paru, itu mengurangi tekanan di dalam dada, memfasilitasi kerja otot-otot pernapasan;

Selain itu, dalam beberapa kasus, dokter juga dapat merekomendasikan melakukan fisioterapi pernapasan yang terdiri dari serangkaian latihan yang dipandu oleh fisioterapis yang membantu menjaga saluran udara lebih terbuka, memfasilitasi pernapasan dan menghilangkan perasaan sesak napas..

2. Pembengkakan kaki

Pembengkakan di kaki terjadi karena penumpukan darah di pembuluh darah yang menyebabkan cairan yang ada di darah keluar ke jaringan, menyebabkan pembengkakan yang berlebihan. Pembengkakan ini terjadi terutama di kaki karena lebih sulit bagi darah untuk kembali ke jantung, namun, itu bisa terjadi di mana saja di tubuh..

Jadi, untuk mengurangi pembengkakan di kaki, disarankan:

• Jangan berada di posisi yang sama selama lebih dari 30 menit: berdiri atau duduk untuk waktu yang lama, misalnya, memfasilitasi penumpukan darah di kaki karena pembuluh darah lebih sulit mengirim darah ke jantung;
• Angkat kaki di penghujung hari selama 20 menit, menopang kaki Anda di atas bantal: membantu pembuluh darah di kaki Anda mengirim darah kembali ke jantung;
• Berikan preferensi untuk makanan diuretik, sebagai selada air, bayam atau melon: mereka membantu meningkatkan jumlah urin dan, oleh karena itu, mempromosikan penghapusan cairan berlebih; Lihat daftar yang lebih lengkap: Makanan diuretik.
• Minumlah obat yang diresepkan oleh ahli jantung, seperti Digoxin atau antihipertensi: mereka membantu jantung bekerja lebih keras, memungkinkan darah dipompa lebih mudah dan mencegahnya menumpuk di kaki.

Teknik lain yang dapat digunakan untuk meredakan pembengkakan pada kaki dengan cepat adalah melakukan pijat drainase limfatik. Begini caranya: Drainase limfatik.

3. Palpitasi dan aritmia

Palpitasi dan aritmia adalah gejala kardiomegali yang paling langka yang terjadi karena kurangnya kekuatan otot jantung untuk berkontraksi, sehingga perlu dipukul lebih sering untuk memasok oksigen yang cukup, misalnya.

Secara umum, ketika pasien mengalami palpitasi atau aritmia, ia harus berkonsultasi dengan ahli jantung untuk memulai pengobatan dengan solusi khusus untuk masalah tersebut, seperti Amiodarone atau Adenosine, yang membantu jantung berdetak dengan kecepatan normal..

Selain minum obat, penting juga melakukan olahraga ringan, menghindari stres berlebih dan tidak mengonsumsi zat yang dapat meningkatkan kerja otot jantung, seperti kopi, rokok, atau alkohol..