Suplemen dan Vitamin untuk Rambut Rontok Postpartum

Jus dan vitamin adalah beberapa pilihan yang tersedia untuk merawat Rambut Rontok pada periode Postpartum, karena kaya akan nutrisi yang membantu rambut tumbuh lebih cepat, menjadikannya lebih sehat dan bergizi. Selain itu, suplemen vitamin atau mineral seperti Pantogar, Silicon Chelated atau Imecap Hair, misalnya, juga dapat dikonsumsi, yang bila digunakan di bawah bimbingan dokter kulit, dapat membantu menghentikan kejatuhan selama periode ini secara efektif..

Kerontokan rambut postpartum adalah masalah normal dan umum yang memengaruhi banyak wanita, yang muncul sekitar 3 bulan setelah bayi lahir. Kebanyakan wanita yang sedang menyusui mengalami masalah ini, yang merupakan hasil dari perubahan hormon utama yang terjadi dalam tubuh. 

Suplemen Rambut Rontok

Ada beberapa suplemen yang bagus untuk membantu menghentikan kerontokan rambut, dan beberapa di antaranya adalah: 
 

• Pantogar: Suplemen ini kaya akan vitamin, keratin dan sistin yang merangsang pertumbuhan rambut dan kuku, serta mengobati kerontokan rambut secara efektif, yang dapat digunakan selama masa menyusui. Pelajari lebih lanjut tentang suplemen ini di Pantogar.
• 17 Alpha Estradiol: adalah suplemen yang kaya akan stimulan rambut seperti minoxidil, vitamin B grup dan kortikosteroid, yang meningkatkan pertumbuhan rambut dan mengobati kerontokan rambut.  
• Silikon dikelat: adalah suplemen mineral yang mudah diserap oleh tubuh dan berkontribusi pada kesehatan kuku, kulit, dan rambut. Pelajari cara mengonsumsi Apa Kapsul Silikon Untuk Apa. 
• Rambut Imecap: itu adalah suplemen vitamin dan mineral, yang meningkatkan pertumbuhan rambut, mengurangi kerontokan rambut dan membuat rambut lebih kuat dan berkilau. Suplemen ini kaya akan Vitamin B6, Biotin, Chromium, Selenium, Zinc dan Protein.  
• Innéov Nutri-Care: terdiri dari suplemen yang kaya omega 3, minyak biji blackcurrant dan likopen, yang telah diperkaya dengan vitamin C dan E, yang membantu dalam perawatan rambut rontok, memberikan kekuatan dan vitalitas pada serat rambut. Selain itu, Innéov Nutri-Care meningkatkan penampilan rambut yang rusak. 
• Minoxidil: adalah lotion rambut untuk dioleskan langsung ke kulit kepala yang menangani kerontokan rambut. Namun, lotion ini hanya boleh digunakan sesuai arahan dokter, terutama selama masa menyusui. Pelajari lebih lanjut tentang lotion ini di Minoxidil.

Selain vitamin, menggunakan sampo dan kondisioner khusus untuk menghentikan kerontokan rambut juga sangat penting, direkomendasikan penggunaan merek tepercaya seperti Klorane, Vichy, Loréal Expert atau Kérastase misalnya. 

Jus dan Vitamin 

1. Smoothie pisang dengan kacang Brazil

Vitamin pisang dengan kacang Brazil kaya akan selenium, sehingga memberi kekuatan dan vitalitas pada rambut. Untuk menyiapkan vitamin ini, Anda perlu: 

Bahan: 

• 1 gelas yogurt tawar;
• 1 pisang;
• 3 chestnut dari Pará. 

Persiapan:

• Kocok semua bahan dalam blender dan segera minum. 

Vitamin ini harus dikonsumsi minimal 3 kali seminggu. 

2. Vitamin mangga dengan bibit gandum

Vitamin mangga dengan bibit gandum sangat bagus untuk mengobati kerontokan rambut pada periode postpartum, karena kaya akan nutrisi yang mendorong pertumbuhan rambut. Untuk menyiapkan vitamin ini, Anda perlu: 

Bahan:

• 1 gelas susu;
• 1/2 mangga kupas;
• 1 sendok makan bibit gandum.

Persiapan: 

• Kocok semua bahan dalam blender dan minum vitamin setelahnya. 

Vitamin ini harus dikonsumsi secara teratur, jika memungkinkan sekali sehari.  

3. Jus jeruk dengan wortel dan mentimun

Jus ini adalah perawatan alami yang bagus untuk rambut rontok pascamelahirkan karena kaya akan mineral yang membantu dalam pertumbuhan dan penguatan benang. Untuk menyiapkan jus ini, Anda perlu: 

Bahan:

• 2 jeruk;
• 1 wortel dengan kulitnya;
• 1 mentimun di shell.

Persiapan:

• Kocok wortel dan mentimun dalam blender dan tambahkan jus jeruk, yang sebelumnya diperas. Aduk rata dan minum segera. 

Jus ini harus diminum jika memungkinkan setiap hari, sehingga memperkuat dan mengurangi kerontokan rambut. 

Vitamin lain yang luar biasa dapat disiapkan dengan gelatin, alpukat, oat, dan kacang Brazil, yang sangat bagus untuk memberikan kehidupan dan menguatkan rambut, lihat bagaimana mempersiapkannya dalam video ini: 

Vitamin untuk menguatkan rambut