Obat penurunan berat badan kapan digunakan dan kapan mereka bisa berbahaya
Penggunaan obat penurun berat badan harus direkomendasikan oleh ahli endokrin setelah menilai status kesehatan, gaya hidup seseorang dan hubungan antara penurunan berat badan dan meningkatkan kesehatan orang tersebut. Penggunaan obat-obatan ini biasanya ditunjukkan dalam situasi di mana orang tersebut tidak dapat menurunkan berat badan hanya dengan melakukan aktivitas fisik dan memiliki diet yang sehat dan seimbang..
Obat untuk melangsingkan tubuh adalah efektif, karena mereka dapat bertindak dengan menghambat nafsu makan, mempromosikan rasa kenyang atau tidak menyerap lemak yang dicerna, namun untuk menurunkan berat badan agar efektif dalam jangka panjang adalah penting bahwa obat tersebut digunakan menurut rekomendasi dokter, jika tidak, ada risiko lebih besar akan ketergantungan kimia dan efek akordeon, misalnya.
Ketika obat penurun berat badan berbahaya
Obat penurun berat badan memiliki risiko kesehatan bila digunakan tanpa nasihat medis atau dengan cara yang berbeda dari yang ditunjukkan oleh dokter. Ini karena ketika digunakan secara tidak benar, mereka dapat mengakibatkan ketergantungan kimia, efek akordeon dan efek samping yang tidak diinginkan, seperti perubahan gastrointestinal, insomnia dan perubahan jantung, misalnya..
Selain itu, bahaya lain penyalahgunaan obat penurun berat badan adalah:
- Perasaan mulut kering;
- Kecemasan;
- Depresi;
- Sembelit atau diare;
- Perubahan detak jantung;
- Hipertensi paru;
- Stroke;
- Mabuk perjalanan;
- Anemia.
Pengobatan penurunan berat badan biasanya ditunjukkan oleh dokter ketika orang tersebut tidak dapat menurunkan berat badan bahkan dengan olahraga teratur dan makan sehat, ketika ia memiliki Indeks Massa Tubuh (BMI) lebih dari 30 atau ketika ia memiliki BMI lebih dari 27 dan ada masalah lain kondisi kesehatan terkait obesitas.
Saat ini, obat untuk penurunan berat badan dapat bertindak dalam 3 cara berbeda: menghambat nafsu makan, meningkatkan rasa kenyang atau tidak menyerap lemak yang dikonsumsi. Jenis obat yang digunakan tergantung pada tubuh seseorang, gaya hidup dan jumlah berat yang dianjurkan untuk dikurangi, dan oleh karena itu penggunaan obat-obatan harus ditunjukkan oleh dokter..
Kapan mereka ditunjukkan
Obat untuk penurunan berat badan harus ditunjukkan oleh ahli endokrin, yang biasanya ditunjukkan pada kasus orang yang, bahkan dengan latihan olahraga dan perubahan kebiasaan makan, tidak menurunkan berat badan seperti yang diinginkan, yang mungkin terkait dengan disfungsi hormon. Dokter juga dapat menunjukkan penggunaan obat dalam kasus obesitas, terutama ketika itu terkait dengan masalah kesehatan lainnya, seperti diabetes dan perubahan kardiovaskular, yang dapat membahayakan nyawa seseorang..
Secara umum, rekomendasi untuk menggunakan obat penurun berat badan terjadi ketika orang tersebut:
- Memiliki BMI lebih dari 30, yang dianggap obesitas, dan tidak dapat menurunkan berat badan dengan diet dan olahraga yang memadai;
- Memiliki BMI lebih dari 27 dan masalah kesehatan terkait kelebihan berat badan seperti diabetes, kolesterol atau tekanan darah tinggi dan tidak dapat menurunkan berat badan dengan diet atau olahraga.
Sebelum menunjukkan obat penurun berat badan, dokter membuat penilaian tentang riwayat kesehatan orang tersebut, kemungkinan efek samping dari obat tersebut dan kemungkinan interaksi obat tersebut dengan obat lain yang mungkin diminum orang tersebut. Obat-obatan yang dapat diindikasikan biasanya bekerja dengan meningkatkan metabolisme dan membakar lemak, mengurangi penyerapan lemak di usus dan mengurangi nafsu makan dan retensi cairan.
Namun, bahkan jika obatnya efektif, perlu bahwa selain pemantauan medis, orang tersebut melakukan aktivitas fisik secara teratur dan, lebih disukai, ditemani oleh pelatih pribadi, dan yang memiliki diet sehat dan sesuai dengan tujuan mereka, menjadi Karena itu, pemantauan profesional menjadi penting. Ini karena penggunaan obat secara terisolasi mungkin tidak memiliki hasil yang pasti, yaitu orang tersebut dapat memperoleh kembali berat badan setelah menghentikan penggunaan obat..
Selain itu, untuk mencegah bertambahnya berat badan setelah menghentikan penggunaan obat, penting bagi orang tersebut untuk berhenti meminumnya secara bertahap dan sesuai dengan petunjuk dokter..
Ketahui obat utama untuk penurunan berat badan.
Kontraindikasi untuk obat penurun berat badan
Penggunaan obat penurun berat badan harus dilakukan di bawah bimbingan dokter dan tidak direkomendasikan untuk orang yang sehat dan yang ingin menurunkan hingga 15 kg, yang memiliki BMI di bawah 30, yang mampu menurunkan berat badan dengan diet dan olahraga dan yang memiliki BMI lebih rendah ke 27, bahkan jika Anda memiliki masalah kesehatan terkait seperti kolesterol atau tekanan darah tinggi.
Dalam kasus ini, sebagai alternatif obat-obatan, suplemen dapat digunakan untuk menurunkan berat badan, yang bila dikombinasikan dengan diet dan olahraga teratur dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Penggunaan suplemen harus dipandu oleh dokter atau ahli gizi, sesuai dengan tujuan dan status kesehatan orang tersebut. Lihatlah beberapa suplemen penurun berat badan.
Cara menurunkan berat badan tanpa minum obat
Penggunaan obat-obatan dan pembedahan seharusnya hanya menjadi pilihan untuk menurunkan berat badan ketika tidak ada lagi yang berfungsi atau ketika ada perubahan endokrin dan metabolisme yang terkait dengan fakta tidak mampu menurunkan berat badan. Penurunan berat badan tanpa minum obat dapat dicapai melalui aktivitas fisik secara teratur dan melalui diet yang seimbang dan sehat di bawah bimbingan ahli gizi, karena dengan cara ini dimungkinkan bahwa rencana diet dibuat sesuai dengan karakteristik dan tujuan dari orang tersebut.
Penting bahwa aktivitas fisik dipantau oleh seorang profesional pendidikan jasmani, terutama jika orang tersebut memiliki obesitas yang tidak wajar atau sangat menetap, karena beberapa jenis olahraga dapat merusak sendi. Dalam kasus ini, berjalan mungkin diindikasikan, karena mereka memiliki dampak yang lebih kecil pada sendi dan cukup untuk meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang pembakaran kalori. Selain berjalan, latihan lain dapat direkomendasikan, seperti aerobik air dan latihan beban, misalnya.
Mengenai makanan, penting untuk menghindari makanan yang sangat berlemak dan karbohidrat dalam jumlah besar. Adalah normal untuk hari-hari pertama diet menjadi lebih sulit, karena orang tersebut dalam masa adaptasi. Lihat kiat makan lainnya untuk menurunkan berat badan di video berikut: