Pilihan Perawatan untuk Dismenore Primer dan Sekunder

Pengobatan untuk dismenore primer dapat dilakukan dengan obat penghilang rasa sakit, selain pil KB, tetapi dalam kasus dismenore sekunder, pembedahan bahkan mungkin diperlukan.

Bagaimanapun, ada strategi alami, buatan sendiri dan alternatif yang membantu mengendalikan rasa sakit dan ketidaknyamanan, membuat hidup lebih mudah bagi wanita, seperti berolahraga, menggunakan sekantong air hangat di rahim mereka, dan lebih memilih atau menghindari makanan tertentu. 

Berikut adalah beberapa cara yang mungkin untuk mengobati kram menstruasi yang hebat ini.

Obat dismenore

Obat yang bisa diindikasikan oleh ginekolog untuk melawan kolik menstruasi yang kuat, setelah didiagnosis mengalami perubahan ini, dapat berupa:

• Penghilang rasa sakit, seperti parasetamol dan obat antiinflamasi nonsteroid, seperti asam mefenamat, ketoprofen, piroxicam, ibuprofen, naproxen, yang bekerja dengan menghalangi produksi prostaglandin yang memiliki efek terhadap rasa sakit dan peradangan;
• Obat antispasmodik, seperti Atroveran atau Buscopan, misalnya, untuk mengurangi kram menstruasi;
• Obat yang mengurangi aliran menstruasi, seperti Meloxicam, Celecoxib, Rofecoxib
• Pil kontrasepsi oral.

Baik obat penghilang rasa sakit, obat antiinflamasi dan antispasmodik harus diminum beberapa jam sebelum atau pada awal kram menstruasi, untuk mendapatkan efek yang diharapkan. Dalam kasus pil, itu harus diambil sesuai dengan instruksi pada label, karena mereka bervariasi antara 21 dan 24 hari, dengan jeda 4 atau 7 hari antara setiap paket. 

Ketika dismenore adalah sekunder, dan itu terjadi karena ada beberapa penyakit di daerah panggul, dokter kandungan dapat menunjukkan obat lain yang lebih cocok. Dalam kasus endometriosis, mungkin perlu dilakukan pembedahan untuk mengangkat jaringan endometrium berlebih di luar rahim, dan jika menggunakan IUD, harus diangkat sesegera mungkin.. 

Fisioterapi untuk dismenore

Fisioterapi juga bisa menjadi pilihan yang baik untuk mengontrol kram menstruasi yang intens yang disebabkan oleh dismenore primer, dengan fitur-fitur seperti:

• Penggunaan panas, yang akan menstimulasi suplai darah, mengendurkan otot dan mengurangi dampak kontraksi rahim;
• Terapi pijat pada perut dan punggung, menggunakan teknik pengulungan atau gesekan yang menenangkan, meningkatkan sirkulasi dan melemaskan otot;
• Latihan panggul yang meregangkan otot, mempromosikan relaksasi dan menghilangkan rasa sakit;
• Stimulasi Saraf Transkutan, TENS, di mana, melalui penempatan elektroda di daerah lumbar dan panggul, arus listrik dipancarkan yang tidak menyebabkan rasa sakit dan yang merangsang ujung saraf, menghilangkan rasa sakit dan kolik.

Jenis perawatan ini dapat bermanfaat untuk mengurangi atau bahkan menghentikan rasa sakit dismenore primer, dan juga merupakan cara yang baik untuk melengkapi pengobatan yang ditunjukkan oleh dokter, dalam kasus dismenorea sekunder. Untuk mengetahui perbedaan antara kedua jenis penyakit ini, lihat: Apa itu dismenore, dan bagaimana cara mengakhiri rasa sakit ini. 

Perawatan alami untuk dismenore

Perawatan alami dapat dilakukan dengan tindakan buatan sendiri seperti:

• Tempatkan kantung air panas di perut;
• Beristirahat, letakkan perut Anda di atas bantal untuk menekannya;
• Kurangi konsumsi makanan kaya garam dan natrium, seperti sosis dan makanan kaleng;
• Makan lebih banyak susu, sayuran gelap, kedelai, pisang, bit, gandum, kale, zucchini, salmon atau tuna;
• Hindari minuman berkafein, seperti kopi, cokelat, teh hitam, dan minuman ringan, seperti coca-cola;
• Hindari minuman beralkohol.

Obat rumahan yang bagus untuk dismenore adalah minum teh oregano, menempatkan 2 sendok teh oregano dalam 1 cangkir air mendidih, menutup dan membiarkannya selama 5 menit, meminumnya 2 hingga 3 kali sehari.

Pengobatan alternatif untuk dismenore 

Sebagai pengobatan alternatif untuk meredakan kram menstruasi yang parah, pijat refleks, pijat Ayurvedic atau shiatsu dapat digunakan. Tetapi akupunktur, yang terdiri dari menempatkan jarum di titik-titik kunci tubuh, juga dimungkinkan untuk mengurangi nyeri haid dan mengatur siklus haid, memfasilitasi kehidupan sehari-hari wanita.. 

Strategi pengobatan alternatif ini dapat dilakukan pada setiap tahap siklus menstruasi, tetapi mereka juga menghilangkan rasa sakit selama menstruasi, tetapi mereka tidak selalu cukup untuk mengganti minum obat yang ditunjukkan oleh dokter kandungan.. 

Mungkinkah hamil dengan dismenore??

Dismenore primer, tidak memiliki penyebab pasti, dan tidak menghambat kehamilan dan oleh karena itu wanita dapat hamil secara alami jika dia berhubungan seks, tetapi dalam kasus dismenore sekunder, karena mungkin ada perubahan panggul yang signifikan, dan karena itu bisa lebih sulit bagi wanita hamil secara alami. Bagaimanapun, nyeri haid mereda banyak setelah kehamilan, tetapi mengapa itu terjadi tidak didefinisikan dengan baik.