Cara mengobati sakit kepala setelah berhubungan intim (sakit kepala orgasmik)

Menempatkan waslap basah dalam air dingin di belakang leher dan berbaring dengan nyaman di tempat tidur adalah strategi alami yang membantu memerangi sakit kepala yang disebabkan oleh hubungan seks..

Sakit kepala yang timbul selama hubungan seksual disebut sakit kepala orgasme, dan meskipun itu mempengaruhi pria di atas usia 30 tahun, yang sudah menderita migrain, wanita juga dapat terpengaruh..

Belum diketahui secara pasti mengapa rasa sakit ini muncul tetapi teori yang paling diterima adalah bahwa hal itu terjadi karena selama kontak intim kontrak otot dan energi yang dilepaskan saat berhubungan seks meningkatkan lebar pembuluh darah di dalam otak, yang dapat menyebabkan perubahan kondisi parah seperti aneurisma atau stroke, misalnya.

Bagaimana mengenali gejalanya

Sakit kepala orgasme muncul terutama selama orgasme, tetapi juga dapat muncul beberapa saat sebelum atau setelah klimaks. Rasa sakit datang tiba-tiba dan terutama mempengaruhi bagian belakang kepala dan tengkuk, dengan perasaan berat. Beberapa orang melaporkan bahwa mereka merasa sangat mengantuk ketika rasa sakit ini muncul.

Bagaimana perawatannya dilakukan 

Perawatan untuk sakit kepala yang timbul setelah berhubungan seks dilakukan dengan menggunakan penghilang rasa sakit seperti parasetamol, tetapi tidur di tempat gelap juga membantu untuk beristirahat dan memiliki tidur yang lebih dalam dan memulihkan, dan umumnya orang tersebut bangun dengan baik dan tanpa rasa sakit. Kompres dingin di bagian belakang leher juga bisa efektif dalam menghilangkan rasa tidak nyaman.

Tindakan non-farmakologis lainnya untuk mencegah sakit kepala adalah menghindari hubungan seks sampai rasa sakit hilang, karena ada kemungkinan terulang kembali..

Sakit kepala orgasmik adalah penyakit yang jarang dan bahkan orang yang terkena kondisi ini hanya memiliki 1 atau 2 kali dalam hidup mereka. Namun, ada laporan dari orang-orang yang mengalami sakit kepala jenis ini di hampir semua hubungan seksual, dalam hal ini bantuan medis harus dicari untuk memulai perawatan dengan menggunakan obat-obatan..

Kapan harus ke dokter

Sakit kepala yang timbul selama atau tak lama setelah berhubungan seks biasanya mereda dalam beberapa menit, tetapi bisa memakan waktu hingga 12 jam atau bahkan berhari-hari. Dianjurkan untuk mencari bantuan medis ketika:

• Sakit kepala sangat hebat atau sering muncul;
• Sakit kepala tidak berhenti dengan obat penghilang rasa sakit, dan tidak membaik dengan tidur nyenyak atau mencegah tidur;
• Sakit kepala akhirnya menghasilkan migrain, yang memanifestasikan dirinya dengan sakit parah yang terletak di bagian lain kepala selain tengkuk kepala..

Dalam kasus ini, dokter dapat memerintahkan tes seperti tomografi otak untuk memeriksa apakah pembuluh darah di otak normal atau apakah mungkin ada pecahnya aneurisma atau stroke hemoragik, misalnya..

Bagaimana mencegah sakit kepala yang disebabkan oleh orgasme

Bagi mereka yang sering menderita sakit kepala jenis ini, cara terbaik untuk menghindari ketidaknyamanan jenis ini adalah tidak melakukan hubungan seks, tetapi karena ini mungkin bukan pilihan, ahli saraf mungkin meresepkan obat yang digunakan untuk mengatasi migrain untuk mencegah timbulnya sakit kepala. rasa sakit. Obat-obatan ini mungkin harus diminum setiap hari selama kurang lebih 1 bulan dan kemudian menilai apakah mereka memiliki efek yang diharapkan atau apakah perlu untuk mengganti obat dengan yang lain..

Strategi lain yang juga berkontribusi pada keberhasilan perawatan, dan penyembuhan sakit kepala orgasme, adalah kebiasaan gaya hidup yang baik seperti tidur dan istirahat dengan benar, berolahraga secara teratur dan makan dengan baik, makan daging tanpa lemak, telur, produk susu, sayuran, sayuran, biji-bijian dan sereal, mengurangi konsumsi makanan olahan, makanan olahan, kaya lemak, gula dan bahan tambahan makanan, menghindari merokok dan minum alkohol secara berlebihan.