Bagaimana vagina setelah melahirkan

Persalinan normal tidak mengubah ukuran vagina, karena otot kembali normal setelah melahirkan. Bahkan ketika perineum, yang merupakan struktur yang menggabungkan otot-otot antara saluran vagina dan anus, rusak untuk membentuk lubang yang lebih besar, dokter mengulangi struktur tersebut sehingga semuanya kembali normal..

Namun, dalam beberapa kasus, otot dan saraf di wilayah tersebut rusak, yang dapat sedikit memperlebar saluran vagina dan menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan selama hubungan intim. Dalam kasus ini, Anda dapat melakukan latihan untuk memperkuat otot-otot vagina atau melakukan operasi perineoplasty, yang mengoreksi struktur organ ini..

Yang membuat vagina lebar

Setelah memiliki anak, banyak wanita mengalami perubahan dalam struktur dan ukuran vagina, tetapi perubahan ini alami dan terjadi terutama karena bertambahnya usia, ketika otot kehilangan kekencangannya..

Selain itu, kehamilan itu sendiri menyebabkan melonggarnya otot-otot di perut dan rahim, yang dapat mempengaruhi orgasme setelah melahirkan, tanpa perbedaan antara persalinan normal dan sesar..

Apa yang harus dilakukan untuk mencegah pembesaran vagina

Untuk menghindari pembesaran vagina, fisioterapi urogynecological harus dilakukan, yang bertujuan untuk memperkuat otot-otot daerah perineum, yang membuat saluran vagina lebih kecil dan mencegah masalah seperti inkontinensia urin..

Fisioterapi Urogynecological menggunakan sumber daya yang berbeda, seperti melakukan latihan Kegel, elektrostimulasi atau mengukur aktivitas otot di wilayah tersebut. Lihat cara berlatih latihan Kegel untuk mencegah inkontinensia urin.

Tonton juga video berikut dan cari tahu jenis latihan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengontrol inkontinensia urin dan meningkatkan otot-otot area panggul Anda:

Latihan untuk KETIDAKSTABILAN URIN

Operasi vagina

Operasi vagina, juga disebut perineoplasty, dilakukan untuk membentuk kembali otot-otot daerah vagina setelah melahirkan, memperbaiki perasaan lemah dan tidak nyaman selama hubungan intim..

Idealnya, operasi harus dilakukan 6 bulan hingga 1 tahun setelah melahirkan, periode yang diperlukan tubuh untuk kembali normal setelah kehamilan. Selain itu, sebelum operasi perlu untuk menurunkan berat badan dan melakukan aktivitas fisik untuk merangsang penguatan otot-otot daerah vagina. Lihat detail lebih lanjut tentang operasi perineoplasty.