Gejala depresi pada kehamilan dan cara merawatnya
Depresi kehamilan ditandai oleh perubahan suasana hati, kegelisahan dan kesedihan, yang dapat mengakibatkan ketidaktertarikan pada kehamilan dan memiliki konsekuensi bagi bayi. Situasi ini dapat terjadi karena variasi hormon yang umum terjadi selama kehamilan atau akibat dari ketakutan menjadi seorang ibu untuk pertama kalinya, misalnya. Remaja adalah yang paling mungkin menderita depresi selama kehamilan, terutama jika mereka pernah mengalami serangan kecemasan atau depresi sebelumnya.
Diagnosis depresi pada kehamilan dibuat oleh dokter berdasarkan pengamatan tanda dan gejala yang ditunjukkan oleh wanita tersebut. Dari saat diagnosis dibuat, adalah mungkin untuk memulai perawatan yang sering dilakukan melalui psikoterapi.
Depresi dapat memengaruhi bayi?
Depresi kehamilan, ketika tidak diidentifikasi dan diobati, dapat memiliki konsekuensi bagi bayi. Ini karena ibu yang mengalami depresi memiliki perubahan hormon yang lebih besar, kurang peduli dengan makanan dan kesehatan, selain sedikit berinteraksi dengan bayi dalam pembentukan, yang mengganggu perkembangan janin dan meningkatkan kemungkinan kelahiran prematur dan bayi berat badan rendah..
Selain itu, wanita dengan depresi pada trimester terakhir kehamilan memiliki kebutuhan epidural yang lebih besar, persalinan dengan forsep dan bayi baru lahir lebih membutuhkan rawat inap di neonatologi..
Juga ditemukan, dalam sebuah studi oleh Institute of Psychiatry and Neuroscience di Universitas di London, bahwa bayi perempuan yang mengalami depresi selama kehamilan memiliki tingkat sirkulasi kortisol yang lebih tinggi, yang merupakan hormon yang berkaitan dengan stres, dan bahwa mereka lebih hiperaktif dan reaktif terhadap suara, cahaya dan dingin dibandingkan bayi perempuan yang tidak mengalami perubahan psikologis dalam kehamilan.
Gejala depresi pada kehamilan
Perubahan suasana hati selama kehamilan adalah normal, karena itu merupakan hasil dari perubahan kadar hormon yang dialami wanita pada tahap ini. Namun, jika variasi ini bertahan selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan, wanita tersebut harus berbicara dengan dokter kandungannya untuk menilai situasinya dan melihat apakah ia mungkin mengalami depresi..
Untuk mengkarakterisasi depresi, Anda harus memiliki setidaknya 5 gejala berikut:
- Kesedihan hampir setiap hari;
- Kecemasan;
- Krisis menangis;
- Kehilangan minat dalam aktivitas sehari-hari;
- Mudah tersinggung;
- Agitasi atau kelesuan hampir setiap hari;
- Kelelahan atau kehilangan energi setiap hari, atau sebagian besar waktu;
- Gangguan tidur seperti insomnia atau kantuk berlebihan, praktis setiap hari;
- Kelebihan atau kurang nafsu makan;
- Kurangnya konsentrasi dan keragu-raguan hampir setiap hari;
- Perasaan bersalah atau devaluasi sebagian besar waktu;
- Pikiran kematian atau bunuh diri, dengan atau tanpa percobaan bunuh diri.
Seringkali, depresi pada kehamilan mengarah pada pengunduran diri dari pekerjaan, karena wanita tersebut tidak dapat melakukan aktivitas sehari-hari dan mudah lelah. Gejala biasanya muncul pada trimester pertama atau terakhir kehamilan dan pada bulan pertama setelah bayi lahir.
Bagaimana perawatannya
Perawatan untuk depresi selama kehamilan bervariasi tergantung pada jumlah gejala dan ada tidaknya tanda-tanda keparahan. Jadi, ketika seorang wanita memiliki antara 5 dan 6 gejala, pengobatan yang direkomendasikan adalah psikoterapi, yang meningkatkan kualitas hidup dan meningkatkan kepercayaan diri wanita. Terapi alternatif, seperti akupunktur, juga diindikasikan untuk mengobati depresi. Aktivitas fisik, makan sehat dan dukungan keluarga adalah cara lain yang sangat diperlukan untuk mengobati depresi selama kehamilan.
Dalam kasus wanita yang menunjukkan gejala antara 7 dan 9, penggunaan obat dianjurkan, namun tidak ada obat antidepresan yang diindikasikan untuk wanita hamil dan yang sepenuhnya aman. Karena itu, sebelum memulai pengobatan, dokter perlu menilai risiko dan manfaat yang dapat diberikan oleh obat tersebut. Selain itu, tidak dianjurkan mengambil obat alami karena dapat membahayakan bayi, termasuk St. John's wort, yang biasanya digunakan untuk melawan depresi, dikontraindikasikan pada tahap ini..
Meskipun dokter kandungan mendampingi setiap kehamilan, psikiater tidak dapat dihabiskan, karena dokter yang paling cocok untuk menemani wanita juga selama kehamilan.
Apa yang bisa menyebabkan
Situasi seperti kurangnya dukungan emosional, kenyamanan, kasih sayang, dan bantuan dapat memicu depresi pada wanita selama kehamilan. Faktor-faktor lain yang juga berkontribusi pada perkembangan depresi pada tahap kehidupan ini adalah:
- Wanita itu sudah mengalami depresi sebelum hamil atau gangguan kejiwaan lainnya seperti serangan kecemasan, misalnya;
- Kehamilan sebelumnya yang rumit, kasus keguguran atau kehilangan anak sebelumnya;
- Tidak menikah, tidak memiliki keamanan finansial, berpisah atau tidak merencanakan kehamilan.
Masalah stres seperti perkelahian dengan pasangan, riwayat perpisahan atau perceraian, masalah kesehatan serius, penculikan, riwayat kebakaran atau bencana, kematian orang dekat, penyerangan, pelecehan seksual, agresi fisik adalah faktor-faktor yang juga dapat memicu depresi, tetapi itu dapat juga berkembang pada orang yang belum pernah terpapar situasi ini.
