Gejala-gejala menstruasi

Beberapa hari sebelum dimulainya menstruasi, wanita tersebut mungkin menyadari bahwa mereka tidak terlalu sensitif terhadap normal, selain itu juga mudah mengganggu perubahan suasana hati ketika ada sesuatu yang tidak menyenangkan. Perubahan-perubahan ini normal dan terjadi setiap bulan pada semua wanita yang menstruasi dan tetap sampai akhir usia subur, yang terjadi antara usia 45 dan 50 tahun..

Untuk mengurangi gejala-gejala ini, penggunaan obat-obatan atau praktik kegiatan yang mempromosikan momen relaksasi, seperti aktivitas fisik dan pijat, misalnya, dapat ditunjukkan..

Bagaimana mengetahui bahwa periode Anda akan terjual

Oleh karena itu, beberapa gejala yang mungkin mengindikasikan bahwa aturannya akan turun:

Vientre hinchado;
Dolor de vientre o kolik menstruasi;
Seno hibrida dan sensitif;
Sakit kepala atau migraña;
Suasana hati yang buruk;
Cansancio;
Keengganan;
Ansiedad;
Gejolak emosi;
Penampilan Bayam;
Retensi cairan;
Nafsu makan meningkat.

Gejala-gejala tersebut terjadi karena perubahan hormon yang muncul pada wanita selama tahap ini, dan saya bisa buang air dengan penggunaan obat-obatan seperti: Buscapine, Ponstan, Brugesic, Femmex Plus, Analgen, Syncol, Advil. Demikian juga, jika Anda dapat melakukan aktivitas yang mempromosikan momen relaksasi, seperti berjalan di taman, melakukan yoga, bermeditasi, atau melakukan aktivitas fisik lainnya..

Namun, jika gejala pasien terlalu kuat, sangat ideal untuk membantu ginekolog sehingga dapat dievaluasi dan menunjukkan perawatan yang lebih spesifik, jika perlu..

Kalkulator menstruasi

Mengetahui berapa hari sang jenderal bertahan haid dan ketika dia menutup periode haid terakhirnya, adalah mungkin untuk mengetahui bahwa dia akan kembali lagi. Jika Anda ingin tahu kapan menjual periode Anda, letakkan data Anda di bawah ini:

Selama periode menstruasi, banyak wanita juga menderita migrain atau jaket, dan cara yang baik untuk melawan mereka adalah melakukan kegiatan santai, beristirahat dan melakukan aktivitas fisik ringan. Mengambil teh kayu manis juga merupakan pilihan yang sangat baik, karena fakta itu mendorong menstruasi menjadi berkurang dan sebagai konsekuensinya gejala tidak terlalu intens..