Apa yang bisa menjadi keringat malam (night sweats)

Berkeringat di malam hari, juga disebut keringat malam, dapat memiliki beberapa penyebab dan meskipun tidak selalu mengkhawatirkan, dalam beberapa kasus dapat menunjukkan adanya penyakit. Dengan demikian, penting untuk dicatat dalam situasi mana ia muncul dan jika disertai dengan gejala lain, seperti demam, kedinginan atau penurunan berat badan, misalnya, karena dapat menunjukkan dari peningkatan sederhana dalam suhu lingkungan atau tubuh pada malam hari, serta perubahan gangguan hormon atau metabolisme, infeksi, penyakit saraf atau bahkan kanker.

Anda juga tidak boleh lupa tentang hiperhidrosis, yang merupakan produksi berlebihan dari keringat oleh kelenjar keringat, yang tersebar luas di tubuh atau terletak di tangan, ketiak, leher atau kaki, tetapi yang terjadi kapan saja sepanjang hari. Ketahui apa yang harus dilakukan jika Anda mengalami hiperhidrosis.

Jadi, karena ada beberapa penyebab untuk jenis gejala ini, kapan pun gejala itu muncul terus-menerus atau intens, penting untuk berbicara dengan dokter keluarga atau dokter umum, untuk menyelidiki kemungkinan penyebabnya. Beberapa penyebab utama keringat malam meliputi:

1. Peningkatan suhu tubuh

Ketika suhu tubuh naik, apakah karena aktivitas fisik, suhu lingkungan yang tinggi, konsumsi makanan termogenik, seperti lada, jahe, alkohol dan kafein, kecemasan atau adanya demam menular, seperti flu, misalnya, berkeringat muncul sebagai cara bagi tubuh untuk mencoba mendinginkan tubuh dan mencegahnya menjadi terlalu panas.

Namun, jika penyebab yang jelas tidak ditemukan dan keringat malam berlebihan, penting untuk diingat bahwa ada penyakit yang mempercepat metabolisme, seperti hipertiroidisme, misalnya, dan dokter harus membicarakan kemungkinan.

2. Menopause atau PMS

Osilasi hormon estrogen dan progesteron yang terjadi selama menopause atau pada periode pramenstruasi, misalnya, juga mampu meningkatkan suhu tubuh basal dan dapat menyebabkan episode hot flushes dan berkeringat, yang dapat terjadi di malam hari. Jenis perubahan ini jinak dan cenderung melewati waktu, namun, jika mereka berulang atau sangat intens, Anda harus berbicara dengan dokter kandungan atau ahli endokrin untuk menyelidiki gejala dengan lebih baik dan mencari pengobatan, seperti terapi penggantian hormon..

Pria tidak bebas dari gejala-gejala ini, karena sekitar 20% dari mereka yang berusia di atas 50 tahun dapat mengalami andropause, juga dikenal sebagai menopause pria, yang terdiri dari penurunan kadar testosteron, dan kursus dengan keringat malam, selain panas, lekas marah, susah tidur dan penurunan libido. Mereka yang menjalani perawatan untuk pengurangan testosteron, karena tumor prostat, mungkin juga mengalami gejala-gejala ini.

3. Infeksi

Beberapa infeksi, yang bisa akut atau kronis, dapat menyebabkan berkeringat, lebih disukai pada malam hari, dan beberapa yang paling umum termasuk:

TBC;
HIV;
Histoplasmosis;
Coccidiodomycosis;
Endokarditis;
Abses paru-paru.

Secara umum, selain keringat malam, infeksi ini dapat berjalan dengan demam, menggigil, penurunan berat badan, kelemahan atau ganglia di seluruh tubuh. Di hadapan gejala-gejala ini, sangat penting untuk memiliki evaluasi medis sesegera mungkin, dan pengobatan dipandu sesuai dengan jenis mikroorganisme yang terlibat, dan mungkin perlu untuk menggunakan antibiotik, antijamur atau ARV..

4. Penggunaan obat-obatan

Beberapa obat dapat menyebabkan keringat malam sebagai efek samping, dan beberapa contoh adalah antipiretik, seperti Paracetamol, beberapa antihipertensi dan beberapa antipsikotik.

Jika orang yang menggunakan obat-obatan ini mengalami episode berkeringat di malam hari, penggunaannya tidak boleh dihentikan, tetapi harus didiskusikan dengan dokter sehingga situasi lain yang lebih umum dievaluasi sebelum berpikir tentang menarik atau mengganti obat..

5. Diabetes

Tidak jarang orang dengan diabetes yang menjalani pengobatan insulin mengalami episode hipoglikemik pada malam hari atau dini hari, dan tidak terasa karena mereka tidur, dengan hanya keringat yang diperhatikan..

Untuk menghindari jenis episode ini, yang berbahaya bagi kesehatan Anda, penting untuk berbicara dengan dokter Anda untuk mengevaluasi kemungkinan menyesuaikan dosis atau jenis obat, dan mengikuti beberapa tips seperti:

Periksa kadar glukosa darah sebelum tidur, seolah-olah mereka terlalu rendah mereka harus dikoreksi dengan camilan sehat;
Lebih suka berlatih aktivitas fisik di siang hari, dan tidak pernah melewatkan makan malam;
Hindari minum minuman beralkohol di malam hari.

Hipoglikemia menyebabkan berkeringat karena mengaktifkan mekanisme tubuh dengan pelepasan hormon untuk mengimbangi kekurangan glukosa, mengakibatkan keringat, pucat, pusing, jantung berdebar, dan mual..

6. Sleep apnea

Orang dengan sleep apnea menderita penurunan oksigenasi darah pada malam hari, yang mengarah pada aktivasi sistem saraf dan dapat menyebabkan keringat malam, di samping kemungkinan lebih besar terkena tekanan darah tinggi, aritmia jantung, dan penyakit kardiovaskular..

Penyakit ini adalah kelainan yang menyebabkan jeda sesaat saat bernafas atau bernafas sangat dangkal saat tidur, mengakibatkan mendengkur dan sedikit istirahat santai, yang menyebabkan gejala kantuk di siang hari, sulit berkonsentrasi, sakit kepala dan lekas marah, misalnya . Lihat cara mengidentifikasi dan mengobati apnea tidur.

7. Penyakit neurologis

Beberapa orang mungkin memiliki kelainan pada sistem saraf otonom, yang bertanggung jawab untuk mengendalikan fungsi-fungsi yang tidak bergantung pada kehendak kita, seperti pernapasan, detak jantung, tekanan darah, pencernaan atau suhu tubuh, misalnya.

Jenis perubahan ini mengarah pada apa yang disebut disautonomia, dan menyebabkan gejala seperti berkeringat, pingsan, penurunan tekanan tiba-tiba, jantung berdebar, penglihatan kabur, mulut kering dan intoleransi terhadap kegiatan seperti berdiri, berdiri atau berjalan untuk waktu yang lama..

Perubahan dalam sistem saraf otonom ini dapat timbul dari beberapa penyebab, terutama pada penyakit neurologis seperti Parkinson, multiple sclerosis, myelitis transversal, Alzheimer, trauma tumor atau otak, misalnya, di samping penyakit genetik, kardiovaskular atau endokrin lainnya..

8. Kanker

Beberapa jenis kanker, seperti limfoma dan leukemia, mungkin memiliki keringat malam sebagai gejala umum, selain penurunan berat badan, pembesaran kelenjar getah bening, risiko perdarahan dan penurunan kekebalan. Berkeringat juga dapat terjadi pada tumor neuroendokrin, seperti pheochromocytoma atau tumor karsinoid, yang merangsang pelepasan hormon yang mengaktifkan respons neurologis, menyebabkan palpitasi, berkeringat, kemerahan pada wajah, dan tekanan darah tinggi, misalnya.

Perawatan harus dipandu oleh ahli onkologi, dan dalam beberapa kasus ditindaklanjuti oleh ahli endokrin, dengan perawatan yang mungkin termasuk operasi dan kemoterapi, misalnya, sesuai dengan jenis tumor dan tingkat keparahan kondisi..