Apa yang bisa menyebabkan pusing dan apa yang harus dilakukan

Pusing adalah gejala dari beberapa perubahan dalam tubuh, yang tidak selalu menunjukkan penyakit atau kondisi serius dan, sebagian besar waktu, itu terjadi karena situasi yang dikenal sebagai labirinitis, tetapi juga dapat menunjukkan perubahan keseimbangan, perubahan fungsi atau efek jantung obat tambahan.

Situasi lain yang sangat umum adalah pusing pada berdiri, yang terjadi karena situasi yang dikenal sebagai hipotensi ortostatik, di mana tekanan darah berkurang karena orang itu bangun dengan sangat cepat. Namun, jenis pusing ini cepat berlalu dan membaik dalam hitungan detik.

Lebih sering terjadi pusing pada lansia, tetapi juga terjadi pada orang muda, dan dapat muncul dalam situasi yang berbeda tergantung pada penyebabnya, seperti ketika berbaring, umum pada labirinitis, ketika bangun, yang timbul dari penurunan tekanan, atau ketika melakukan upaya fisik, yang terjadi pada masalah jantung atau tekanan.

Apa pun penyebabnya, tonton video berikut dan lihat beberapa latihan yang dapat membantu menghentikan rasa pusing untuk selamanya:

CARA MENGAKHIRI Pusing (atau serangan vertigo)

Kapan saja episode pusing yang berulang muncul, disarankan untuk menjadwalkan janji temu dengan dokter umum atau dokter keluarga untuk menyelidiki kemungkinan penyebabnya, namun, jika pusing itu sangat parah atau berkepanjangan, selama lebih dari 1 jam, disarankan untuk pergi ke ruang gawat darurat untuk penilaian dan perawatan yang lebih cepat.

Penyebab utama pusing

Ada beberapa bentuk pusing, yang dapat muncul sendiri atau disertai dengan gejala lain seperti mual, kelemahan pada kaki, sakit kepala atau perasaan "kepala kosong". Penyebab utamanya adalah:

1. Pusing atau Labirinitis

Labyrinthitis adalah penyebab paling umum dari vertigo, itu adalah jenis pusing yang memberikan perasaan bahwa semuanya berputar, yang dapat disertai dengan mual dan tinnitus, dan biasanya terjadi karena perubahan pada telinga. Vertigo biasanya membuat Anda pusing bahkan ketika berbaring, dan itu biasa dipicu dengan gerakan yang dilakukan dengan kepala Anda, seperti membalikkan tubuh di tempat tidur atau melihat ke samping..

Apa yang harus dilakukan: pengobatan untuk vertigo dan labirinitis dilakukan oleh otorrino, yang tergantung pada asal-usul pusing, tetapi bahwa penggunaan obat-obatan seperti Betaistina, penggunaan sehari-hari, dan Dramin, dalam krisis umumnya direkomendasikan. Selain itu, dianjurkan untuk menghindari stres dan konsumsi kafein, gula, dan rokok, yang merupakan situasi yang dapat memperburuk krisis pusing..

Situasi vertigo yang kurang umum lainnya adalah labyrinthitis yang disebabkan oleh peradangan atau infeksi pada telinga, neuritis vestibular dan penyakit Meniere, misalnya. Pelajari lebih lanjut tentang penyebab dan cara mengobati labirinitis. 

2. Ketidakseimbangan

Sensasi ketidakseimbangan adalah penyebab penting lain dari pusing, dan itu terjadi karena ia menyebabkan sensasi terhuyung-huyung atau kehilangan keseimbangan. Situasi ini dapat menyebabkan pusing terus-menerus dan biasanya terjadi pada orang tua atau dalam situasi:

• Visi berubah, seperti katarak, glaukoma, miopia atau hiperopia;
• Penyakit saraf, seperti Parkinson, stroke, tumor otak atau Alzheimer, misalnya;
• Memukul di kepala, yang dapat menyebabkan kerusakan sementara atau permanen pada wilayah otak yang mengatur keseimbangan;
• Hilangnya sensitivitas di kaki dan tungkai, disebabkan oleh diabetes;
• Konsumsi alkohol atau obat-obatan, yang mengubah persepsi dan kemampuan otak untuk berfungsi;
• Penggunaan obat-obatan yang dapat mengubah keseimbangan, seperti Diazepam, Clonazepam, Fernobarbital, Phenytoin dan Metoclopramide, misalnya. Lebih memahami obat mana yang menyebabkan pusing.

Apa yang harus dilakukan: untuk mengobati ketidakseimbangan itu perlu untuk menyelesaikan penyebabnya, dengan perawatan yang tepat dari penglihatan dengan dokter mata atau penyakit neurologis dengan ahli saraf. Konsultasi dengan ahli geriatrik atau dokter umum juga penting agar penyesuaian obat dapat dilakukan sesuai dengan kondisi dan kebutuhan setiap orang..

3. Penurunan tekanan

Pusing yang terjadi akibat perubahan jantung dan sirkulasi disebut pre-syncope atau hipotensi ortostatik, dan itu terjadi ketika tekanan turun dan darah tidak dipompa dengan baik ke otak, menyebabkan sensasi pingsan atau gelap dan munculnya bintik-bintik cerah dalam visi.

Jenis pusing ini dapat muncul saat bangun tidur, bangun, selama latihan atau bahkan tiba-tiba ketika berdiri diam. Penyebab utamanya adalah:

• Penurunan tekanan mendadak, disebut hipotensi ortostatik, dan timbul dari cacat dalam penyesuaian tekanan, yang biasanya tidak serius, dan itu terjadi karena perubahan postur, seperti turun dari tempat tidur atau kursi;
• Masalah jantung, seperti aritmia atau gagal jantung, yang menghambat aliran darah melalui sirkulasi. Lihat 12 gejala yang dapat mengindikasikan masalah jantung;
• Penggunaan beberapa obat yang menyebabkan penurunan tekanan, seperti diuretik, nitrat, metildopa, clonidine, levodopa dan amitriptyline, misalnya, terutama pada orang tua;
• Kehamilan, karena itu adalah periode ketika ada perubahan sirkulasi dan mungkin ada penurunan tekanan darah. Pelajari lebih lanjut tentang cara mencegah dan mengurangi rasa pusing dalam kehamilan.

Kondisi lain, seperti anemia dan hipoglikemia, meskipun tidak menyebabkan penurunan tekanan, mengubah kemampuan darah untuk mengirimkan oksigen dan nutrisi ke sel-sel otak, dan dapat menyebabkan perasaan pusing. 

Apa yang harus dilakukan: pengobatan untuk jenis pusing ini juga tergantung pada resolusi penyebabnya, yang dapat dilakukan dengan ahli jantung, geriatri atau dokter umum, yang dapat melakukan penyelidikan dengan ujian dan penyesuaian yang diperlukan..

4. Kecemasan

Perubahan psikologis seperti depresi dan kecemasan menyebabkan pusing, karena mereka memicu episode panik dan perubahan pernapasan. Keadaan ini menyebabkan pusing yang biasanya disertai dengan sesak napas, gemetar dan kesemutan di ekstremitas, seperti tangan, kaki dan mulut..

Jenis pusing ini juga dapat terjadi berulang kali, dan muncul pada masa-masa stres yang lebih besar.

Apa yang harus dilakukan: perlu untuk mengobati kecemasan, dengan psikoterapi dan, jika perlu, obat antidepresan atau ansiolitik, yang diresepkan oleh psikiater. 

Apa yang harus dilakukan jika pusing 

Ketika Anda merasa pusing, disarankan untuk tetap membuka mata, berhenti, dan melihat titik tetap di depan Anda. Ketika melakukan ini selama beberapa detik, perasaan pusing biasanya berlalu dengan cepat.

Dalam kasus vertigo, yaitu ketika Anda berdiri diam tetapi merasakan sesuatu bergerak di sekitar, seolah-olah dunia berputar, solusi yang baik adalah dengan melakukan beberapa latihan mata dan teknik khusus yang meningkatkan serangan vertigo dalam beberapa. sesi. Lihatlah latihan langkah demi langkah dan teknik ini di sini.

Meski begitu, jika pusing tidak membaik, jika sangat parah atau disertai dengan gejala lain, penting untuk berkonsultasi dengan dokter umum, untuk mengidentifikasi apakah ada penyebab spesifik yang memerlukan perawatan..