Cara mengobati lecet pada kaki agar sembuh lebih cepat

Lepuh adalah kantong kecil cairan yang muncul di kulit karena gesekan, terbakar, infeksi atau pukulan pada bagian tersebut. Tergantung pada daerah di mana mereka muncul, lepuh dapat mengganggu berbagai kegiatan sehari-hari dan, oleh karena itu, dapat menjadi gangguan besar, terutama ketika mereka muncul di kaki dan membuat berjalan atau mengenakan sepatu lebih sulit.

Meskipun tampaknya memecahkan gelembung adalah solusi tercepat dan paling praktis untuk meredakan ketidaknyamanan, ini seharusnya tidak pernah menjadi pilihan, karena ketika gelembung muncul, celah kecil dibuat di kulit yang memungkinkan bakteri untuk masuk, yang dapat menghasilkan infeksi. Oleh karena itu, cara terbaik untuk mengobati lecet pada kaki biasanya untuk menghilangkan tekanan di tempat dan mencoba menjaga lecet tetap utuh, karena akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari..

Cara mengobati lecet pada kaki

Cara terbaik untuk mengobati lepuh pada kaki Anda adalah dengan mengurangi tekanan di tempat dan mencegah lecet pecah. Jadi, beberapa tips termasuk:

• Oleskan gel lidah buaya atau krim berbasis lidah buaya untuk mengurangi peradangan. Dalam kasus tanda-tanda infeksi, salep antibiotik dapat diterapkan;
• Taruh satu bantuan band pada gelembung untuk menghindari gesekan, jika sepatu tertutup diperlukan;
• Jangan memakai sepatu yang terlalu ketat;
• Berjalan tanpa alas kaki jika memungkinkan, karena kaus kaki dapat menyebabkan gesekan dan memperburuk rasa sakit.

Namun, jika lepuh sangat besar dan menyebabkan banyak ketidaknyamanan, Anda dapat mengeringkan cairan sedikit, namun, Anda harus menggunakan teknik yang benar untuk menghindari infeksi di lokasi..

Cara menguras gelembung dengan benar

Drainase gelembung hanya boleh digunakan dalam kasus di mana perawatan lain tidak membantu mengurangi ketidaknyamanan dan, idealnya, itu harus dilakukan oleh seorang perawat atau profesional kesehatan lainnya..

Langkah-langkah untuk melakukan drainase adalah:

1. Cuci kaki dan tangan Anda dengan sabun dan air;
2. Gosok gelembung dengan alkohol dengan bantuan sepotong kapas;
3. Ambil jarum yang disterilkan atau didesinfeksi dengan alkohol;
4. Buat lubang kecil di gelembung menggunakan jarum steril;
5. Biarkan cairan keluar dari gelembung, tetapi tanpa tekanan;
6. Oleskan salep dengan asam fusidic atau zat antibakteri lainnya ke situs;
7. Tutupi blister dengan kain kasa atau pembalut steril.

 Setelah pengeringan, perawatan higienitas menjadi lebih penting, seperti menjaga area selalu dilindungi dengan pembalut steril dan menghindari akumulasi cairan dalam pembalut..

Mengapa Anda tidak harus meletuskan gelembung

Idealnya, lepuh tidak boleh pecah karena ini meningkatkan risiko infeksi kulit. Biasanya, lepuh diproduksi oleh tubuh untuk melindungi jaringan kulit yang meradang. Dengan demikian, gelembung mencegah pukulan di tempat dan juga melindungi terhadap masuknya virus dan bakteri yang dapat menyebabkan infeksi.

Cara mencegah munculnya gelembung

Sebagian besar gelembung disebabkan oleh kombinasi tekanan dan gesekan, jadi Anda harus menghindari semua faktor yang berkontribusi pada kombinasi ini. Beberapa tips sederhana yang membantu mencegah lecet meliputi:

• Jangan memakai sepatu yang terlalu ketat atau lebar;
• Hindari memakai stocking sintetis;
• Jangan memakai sepatu yang tidak cocok untuk kegiatan yang mengarah pada gerakan kaki yang berulang, seperti berlari;
• Jangan memakai sepatu atau kaus kaki dengan kaki basah;
• Hindari memakai sepatu baru untuk waktu yang lama;
• Melembabkan kaki Anda dengan baik dengan krim sebelum tidur.

Dengan mengikuti tindakan pencegahan ini, adalah mungkin tidak hanya untuk mencegah munculnya lepuh, tetapi juga untuk melindungi kaki, yang membantu untuk menghindari perasaan kaki bengkak dan lelah pada akhir hari. Tetapi melakukan mandi kaki dan pijatan kaki yang baik sebelum tidur adalah ide yang bagus untuk meningkatkan sirkulasi darah. 

Lihat langkah-langkah untuk melakukan pijatan kaki yang hebat di video berikut:

Pijat untuk Menghilangkan Rasa Sakit dan Bersantai