10 gejala utama depresi pascapersalinan

Depresi pascapersalinan adalah situasi umum, yang dapat diidentifikasi hingga 20% wanita sekitar 6 bulan setelah melahirkan, dan situasi ini juga dapat terjadi pada pria, dan dapat terjadi karena takut menjadi ibu atau ayah, meningkat tanggung jawab, kesulitan hubungan atau stres selama kehamilan, misalnya.

Meskipun umum, depresi pascapersalinan sering tidak didiagnosis, karena tanda dan gejala sering terjadi pada periode pascapersalinan. Gejala depresi pascapersalinan dapat diketahui segera setelah kelahiran, di mana wanita merasa sedih sepanjang waktu, tidak tertarik pada bayi, memiliki harga diri yang rendah dan tidak merasa mampu merawat dirinya sendiri dan bayinya..

Gejala depresi pascapersalinan

Gejala depresi pascapersalinan dapat muncul segera setelah melahirkan, atau hingga satu tahun setelah bayi lahir, dan biasanya meliputi:

1. Kesedihan yang konstan;
2. Perasaan bersalah;
3. Harga diri rendah;
4. Keputusasaan dan kelelahan yang luar biasa;
5. Minat kecil pada bayi;
6. Ketidakmampuan untuk merawat diri sendiri dan bayi;
7. Takut sendirian;
8. Kurang nafsu makan;
9. Kurangnya kesenangan dalam kegiatan sehari-hari;
10. Kesulitan tidur.

Pada hari-hari pertama dan sampai bulan pertama kehidupan bayi, adalah normal bagi wanita untuk menunjukkan beberapa gejala ini, karena ibu membutuhkan waktu untuk beradaptasi dengan kebutuhan dan perubahan bayi dalam hidupnya. Namun, ketika gejala depresi postpartum bertahan selama 2 minggu atau lebih, disarankan untuk berkonsultasi dengan psikiater untuk menilai situasi dan memulai pengobatan yang tepat. Jika kelainan ini diduga, jawab sekarang:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10

Tes cepat untuk mengindikasikan depresi pascapersalinan. Tanggapi, lebih disukai, antara minggu ke-2 dan bulan ke-6 bayi.

Mulai tes Anda masih bisa melihat sisi menyenangkannya?

• Selalu.
• Terkadang.
• Tidak, tidak pernah.

Saya telah menantikan masa depan dengan sukacita?

• Selalu.
• Terkadang.
• Tidak, tidak pernah.

Anda merasa itu adalah kesalahan Anda jika ada yang salah?

• Tidak.
• Terkadang.
• Sepanjang waktu.

Anda menjadi cemas atau khawatir, bahkan tanpa alasan?

• Tidak.
• Terkadang.
• Sangat sering, lebih dari 4 kali seminggu.

Saya takut atau panik tanpa alasan?

• Selalu.
• Terkadang.
• Tidak, tidak pernah.

Anda merasa kewalahan dengan tugas dan acara sehari-hari?

• Ya, sebagian besar waktu saya tidak bisa mengendalikan situasi.
• Ya, terkadang saya tidak bisa mengendalikan situasi.
• Tidak, saya selalu bisa mengendalikan situasi.

Saya sangat sedih sehingga saya mengalami kesulitan.

• Ya, saya sulit tidur dan tidak bisa istirahat sama sekali.
• Beberapa kali seminggu saya sulit tidur.
• Tidak, saya selalu tidur nyenyak.

Saya tidak yakin mengapa tetapi saya sangat sedih dan saya mudah menangis.

• Tidak, saya sangat senang.
• Ya, saya merasa sedih atau kesal lebih dari 3 kali seminggu.
• Ya, saya hampir selalu sedih, sedih dan menangis.

Aku sedih sekali sampai menangis beberapa kali sehari.

• Ya, sebagian besar waktu.
• Ya, tapi sesekali.
• Tidak, itu tidak pernah terjadi.

Berapa kali terlintas dalam pikiran Anda untuk melukai diri sendiri atau bayi?

• Tidak pernah terlintas dalam pikiran saya.
• Saya memiliki pemikiran seperti itu, tetapi itu tidak terjadi lebih dari sekali seminggu.
• Ini adalah pemikiran yang sering saya miliki.

Gejala depresi pascapersalinan pada pria

Pria juga dapat mengalami depresi pascapersalinan, dan gejala-gejalanya dapat diketahui mulai dari akhir kehamilan sampai tahun pertama kehidupan bayi. Pria itu biasanya menunjukkan sifat mudah marah dan tidak sabar, sedih, pikiran negatif, tidak mau hidup dengan orang lain, mudah dan terus-menerus menangis, kurang nafsu makan dan cemas, misalnya. Selain itu, pria itu mungkin kurang perhatian dan, dalam hal memiliki anak lain, merasa sulit untuk berhubungan dengan anak-anaknya.

Secara umum, gejala depresi pascapersalinan pada laki-laki terkait dengan peningkatan tanggung jawab, terkait dengan memberi bayi kehidupan yang baik dan memberikan dukungan emosional kepada istri. Jadi, seorang pria dengan gejala depresi pascapersalinan juga harus berkonsultasi dengan psikolog atau psikiater untuk memulai perawatan yang tepat. Lihat bagaimana perawatan untuk depresi pascapersalinan harus dilakukan.

Penyebab depresi pascapersalinan

Depresi pascapersalinan tidak memiliki penyebab spesifik, tetapi beberapa faktor dapat mendukung terjadinya, seperti depresi sebelumnya, stres selama kehamilan, kurangnya perencanaan kehamilan, usia ibu yang rendah, masalah hubungan, kekerasan dalam rumah tangga dan kondisi sosial ekonomi. ekonomi.

Selain itu, kurangnya dukungan keluarga, isolasi, kecemasan, kurang tidur dan kecanduan alkohol atau obat-obatan lain juga dapat menyebabkan depresi pascapersalinan..