Infantile berjalan sambil tidur apa itu, gejala dan penyebabnya

Berjalan sambil tidur anak adalah gangguan tidur di mana anak tertidur, tetapi tampaknya terjaga, bisa duduk, berbicara atau berjalan di sekitar rumah, misalnya. Tidur berjalan terjadi selama tidur nyenyak dan dapat berlangsung dari beberapa detik hingga 40 menit.

Sleepwalking dalam banyak kasus dapat disembuhkan, menghilang sendirian di masa remaja, meskipun, pada beberapa orang, dapat berlanjut sampai dewasa. Penyebab spesifik masih belum diketahui, tetapi episode berjalan dalam tidur, yang biasanya dimulai 2 jam setelah anak tidur, diyakini terkait dengan ketidakdewasaan otak..

Tanda dan gejala utama

Beberapa tanda umum anak-anak dengan sleepwalking termasuk:

• Duduk di tempat tidur sambil tidur;
• Kencing di tempat yang tidak pantas;
• Bangun dan berjalan di sekitar rumah saat tidur;
• Berbicara atau membisikkan beberapa kata atau frasa yang membingungkan dan tidak berarti;
• Jangan ingat apa pun yang Anda lakukan saat tidur.

Selama episode berjalan dalam tidur, normal bagi anak untuk membuka mata dan menatap, tampak bangun, tetapi meskipun dapat mengikuti beberapa perintah, ia mungkin tidak mendengar atau memahami apa pun yang diperintahkan kepadanya..

Ketika dia bangun di pagi hari, jarang seorang anak mengingat apa yang terjadi di malam hari.

Apa yang bisa menyebabkan sleepwalking pada anak-anak

Penyebab sleepwalking pada masa kanak-kanak belum sepenuhnya dipahami, tetapi ketidakdewasaan sistem saraf pusat mungkin terkait, serta faktor genetik, malam yang buruk, stres dan demam.

Selain itu, memiliki keinginan untuk kencing saat tidur juga dapat meningkatkan penampilan episode berjalan sambil tidur, karena anak dapat bangun untuk buang air kecil tanpa bangun, akhirnya buang air kecil di tempat lain di rumah..

Meskipun dapat terjadi karena ketidakmatangan sistem saraf, berjalan sambil tidur tidak menunjukkan bahwa anak memiliki masalah psikologis atau emosional..

Bagaimana perawatannya dilakukan

Tidak ada pengobatan khusus untuk sleepwalking anak-anak, karena episode sleepwalking umumnya ringan dan menghilang pada masa remaja. Namun, jika sleepwalking sangat sering dan gigih, anak harus dibawa ke dokter anak atau spesialis gangguan tidur..

Namun, orang tua dapat mengambil langkah-langkah tertentu untuk membantu mengurangi episode sleepwalking dan lainnya untuk mencegah anak dari terluka, seperti:

• Ciptakan rutinitas tidur, biarkan anak tidur dan bangun pada saat yang sama;
• Mengatur jam tidur anak, memastikan dia mendapat cukup waktu;
• Hindari memberikan obat-obatan atau merangsang minuman kepada anak agar tidak membuatnya tetap terjaga;
• Hindari permainan yang sangat gelisah sebelum tidur;
• Jangan mengguncang atau mencoba membangunkan anak di tengah-tengah episode berjalan sambil tidur sehingga ia tidak takut atau stres;
• Bicaralah dengan tenang dengan anak dan bawa dia dengan hati-hati ke kamar, berharap tidur akan kembali normal;
• Jaga agar kamar anak bebas dari benda-benda tajam, perabot atau mainan yang memungkinkan anak tersandung atau terluka;
• Simpan benda tajam, seperti pisau dan gunting atau produk pembersih, dari jangkauan anak;
• Cegah anak dari tidur di atas ranjang;
• Kunci pintu rumah dan lepaskan kuncinya;
• Blokir akses ke tangga dan letakkan layar pelindung di jendela.

Juga sangat penting bahwa orang tua tetap tenang dan memberikan keselamatan kepada anak, karena stres dapat meningkatkan frekuensi timbulnya episode berjalan dalam tidur..

Lihatlah kiat praktis lain untuk memerangi sleepwalking dan lindungi anak Anda.