Romero untuk melayani dan cara menggunakannya
Romero adalah tanaman aromatik yang memiliki sifat berbeda berkat sifat tonik, stimulasi, antiseptik, diuretik, penyembuhan, dan antimikroba. Demikian juga, ia juga memberikan efek hepatoprotektif dan gastrointestinal, membantu meningkatkan pencernaan makanan.
Nama ilmiah Anda adalah Rosmarinus officinalis dan bagian yang digunakan dalam bunga dan bunga. Ini dapat dibeli di supermarket, toko produk alami, menangani apotek dan di beberapa hari libur kota.
Manfaat utama menggunakan suara adalah:
1. Meningkatkan sistem saraf
Romero membantu meningkatkan sistem saraf dan menstimulasi tonik umum sirkulasi dan merangsang sistem saraf pusat, sehingga membantu dalam kasus-kasus otak yang berlebihan karena bekerja, meningkatkan memori, konsentrasi dan alasan, sehingga bagaimana mencegah masalah seperti depresi dan kecemasan.
Tanaman ini juga membantu mengurangi hilangnya ingatan yang terjadi secara alami pada lansia, itulah sebabnya dapat digunakan dalam bentuk penerimaan esensial untuk melakukan aromaterapi..
2. Bertindak pencernaan
Bocah itu juga membantu meningkatkan pencernaan karena ia memiliki tindakan antispasmodik yang mengurangi produksi gas dan mengurangi distensi perut. Demikian juga, hierarki ini juga membantu meningkatkan keasaman dengan aksi antasid dan tanin yang bertugas melindungi usus dari iritasi dan peradangan, mengurangi darah dan diare..
Selain itu, ia memiliki sifat antibakteri yang membantu mengobati gastritis yang disebabkan oleh bakteri Helicobacter Pylori, dan membantu mengendalikan sekresi empedu, meningkatkan penyerapan lemak di tingkat usus.
3. Lindungi hati
Tanaman aromatik ini juga memiliki efek hepatoprotektif dan diuretik, yang merangsang enzim hati yang mendetoksifikasi dan menghilangkan zat beracun dari tubuh melalui orine. Selain itu, ia melindungi hati dari infeksi dan peradangan seperti hepatitis, misalnya.
Juga, ia mengontrol sekresi empedu yang membantu dalam perawatan batu di vesikel dan juga kolelitiasis kronis..
4. Kemungkinan tindakan antioksidan
Ini kaya akan asam antioksidan seperti asam rosmarinic, asam carnosic, asam ferulic dan tanin yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah infeksi dan meningkatkan kesehatan kulit.
Selain itu, antioksidan mencegah pembentukan radikal bebas yang merusak sel, sehingga tanaman ini dapat memiliki potensi besar sebagai obat anti tumor, mencegah perubahan sel..
5. Menghilangkan stres dan kecemasan
Aroma ini digunakan dalam aromaterapi untuk mengurangi stres dan kecemasan dalam hubungannya dengan penerimaan lavender esensial, karena fakta bahwa itu membantu mengurangi tekanan arteri dan mengendalikan gonggongan jantung, menghasilkan perasaan tenang dan ketenangan.
6. Meningkatkan rasa sakit dan sirkulasi
Ini memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik, selain meningkatkan sirkulasi darah secara umum, sehingga dapat digunakan untuk varises dan untuk menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh migrain atau jaket, sakit kepala, radang sendi dan asam urat..
Juga, saya membantu meningkatkan gejala yang dihasilkan oleh sindrom pramenstruasi (PMS) seperti kram perut, untuk mengatur menstruasi yang tidak teratur dan untuk mengurangi perdarahan berlebih selama menstruasi..
7. Dekongestan
Tanaman aromatik ini memiliki sifat dekongestan dan febrifugal, sehingga membantu mengobati flu dan dingin, mengurangi suhu, melembutkan dahak dan menghilangkan sakit tenggorokan..
Asimisme, karena tindakan antispasmodiknya berguna untuk mengobati asma, penyakit kronis, batuk rejan dan bronkitis.
Cara menggunakan romero
Mereka digunakan untuk membumbui makanan dan bunga untuk mempersiapkan dan membuat mandi yang merangsang. Demikian juga, ia juga dapat menggunakan penerimaan esensial. Untuk apa penggunaannya akan tergantung pada kasih sayang yang akan dirawat:
- Té de romero untuk masalah pencernaan, pernapasan, dan sistem saraf: Tempatkan 6 hingga 10 jam di dalam tangki air yang mengenai mangkuk 1 molero romero. Diamkan selama 10 menit. Tempel dan minum 1 hingga 2 gelas sehari, setelah makan jika terjadi pergolakan pencernaan.
Romero bath untuk rematik atau gangguan kulit: masukkan 50 g romero dalam 1 liter air mengalir, tutup, diamkan selama 30 menit dan tempel. Kelanjutan air ini juga digunakan.
Penerimaan penting dari romero: itu dapat digunakan dalam perawatan aromaterapi, dapat digunakan untuk menenangkan masalah pernapasan, juga dapat digunakan untuk memijat mandi merangsang.
Demikian juga, ini juga dapat digunakan dalam persiapan daging, bubur panggang, pada manusia yang sulit diatur atau dalam roti panggang, misalnya, dan berkat rasa yang kuat dan sentuhan khusus pada makanan..
Efek samping dan kontraindikasi
Konsumsi romero yang berlebihan dapat menyebabkan masalah seperti mual, muntah, iritasi ginjal dan reaksi alergi.
Juga, penggunaannya sebagai obat dikontraindikasikan pada orang dengan riwayat kejang, wanita yang malu dan yang menyusui.
