Jus nanas untuk nyeri sendi

Jus nanas adalah obat rumahan yang baik untuk meredakan nyeri sendi, karena buah ini kaya akan bromelain, vitamin C, dan mangan, yang merupakan zat antiinflamasi alami yang membantu mengurangi pembengkakan dan mengurangi rasa sakit.

Karena tindakan anti-inflamasi yang ampuh, obat ini juga dapat digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan dan sakit kepala, menjadi sekutu yang hebat dalam pengobatan masalah umum seperti flu atau pilek..

Bahan

• 1 iris nanas setinggi 2 cm;
• ½ gelas air.

Metode persiapan

Kupas nanas dan tambahkan ke blender bersama dengan air. Kocok rata dan jika perlu tambahkan 1 sendok madu untuk mempermanis.

Jus ini harus dicerna setidaknya sekali sehari, sampai gejalanya membaik.

Lihat juga beberapa teh yang juga membantu mencemari sendi dan menghilangkan rasa sakit.