Pengobatan rumahan untuk sembelit

Pilihan hebat untuk pengobatan rumahan untuk memerangi sembelit dan usus kering adalah jus jeruk dengan pepaya, vitamin yang disiapkan dengan yogurt, teh gorse dan teh rhubarb.

Bahan-bahan ini memiliki sifat yang memudahkan penghilangan tinja, tetapi harus disertai dengan peningkatan konsumsi serat, seperti biji-bijian dan buah-buahan yang tidak dikupas, selain setidaknya 1,5 L air per hari. Cari tahu lebih lanjut tentang sembelit dan komplikasi apa yang dapat terjadi.

1. Jus jeruk dengan pepaya

Obat rumah untuk sembelit dengan jeruk dan pepaya sangat baik karena buah-buahan ini memiliki serat dan antioksidan yang membantu usus berfungsi, mencegah sembelit.

Bahan

• 2 jeruk;
• 1/2 pepaya tanpa biji.

Metode persiapan

Peras jeruk dan kocok dalam blender dengan setengah pepaya tanpa biji. Ambil jus ini sebelum tidur dan setelah bangun selama 3 hari.

2. Vitamin untuk melepaskan usus

Vitamin pepaya yang disiapkan dengan yogurt dan biji rami sangat bagus untuk melepaskan usus karena kaya akan serat yang mendorong pengosongan usus..

Bahan

• 1 gelas yogurt tawar;
• 1/2 pepaya kecil;
• 1 sendok makan biji rami.

Metode persiapan

Kocok yogurt dan pepaya dalam blender, beri pemanis secukupnya lalu tambahkan biji rami.

3. Teh gorse

Obat yang bagus untuk sembelit adalah teh bernama ilmiah Baccharis trimera, adalah tanaman obat yang selain mencegah sembelit, membantu dalam pengobatan anemia dan melindungi hati dari racun.

Bahan

• 2 sendok makan daun Carqueja;
• 500 ml air.

Metode persiapan

Rebus air dan tambahkan gorse dan diamkan selama 5 menit. Tutup, biarkan hangat dan minum selanjutnya.

4. Teh Rhubarb

Obat rumah untuk sembelit dengan rhubarb sangat bagus karena tanaman obat ini memiliki sifat yang merangsang otot usus dan membantu usus menyerap air..

Bahan

• 20 g rimpang rhubarb kering;
• 750 ml air.

Metode persiapan

Tempatkan bahan dalam wajan dan nyalakan api, rebus sampai Anda kehilangan sekitar 1/3 dari air. Kemudian saring dan minum 100 ml teh di malam hari selama hari-hari yang diperlukan agar usus berfungsi kembali.

Temukan juga makanan mana yang mengeluarkan usus yang terperangkap di video berikut:

MAKANAN YANG MENYEBUTKAN STUCK usus