Obat rumahan untuk ingatan

Obat rumahan yang baik untuk ingatan adalah meningkatkan sirkulasi darah di tingkat otak, yang dapat dicapai dengan diet sehat, mengandung stimulan otak seperti Ginkgo Biloba dan makanan yang kaya vitamin B6 dan B12 karena mengandung lemak yang baik, hadir di sel-sel otak.

Tip penting lainnya untuk meningkatkan daya ingat adalah tidur nyenyak karena selama tidur nyenyak ingatan terkonsolidasi, dan minum kopi karena mengandung kafein yang meningkatkan tingkat perhatian.

Obat rumahan dengan ginkgo biloba

Obat rumah yang baik untuk ingatan adalah minum teh rosemary dengan ginkgo biloba karena meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan pertukaran informasi antara neuron, yang sangat penting untuk meningkatkan perhatian dan daya ingat.

Bahan

• 5 daun ginkgo biloba
• 5 daun rosemary
• 1 gelas air

Metode persiapan

Rebus airnya lalu tambahkan daun tanaman obat. Tutup, biarkan dingin, sekitar 5 menit. Saring dan minum berikutnya. Dianjurkan untuk mengambil 2 hingga 3 cangkir teh ini sehari, setiap hari.

Obat rumahan dengan catuaba

Obat rumah lain yang baik untuk meningkatkan daya ingat adalah minum teh catuaba, yang meningkatkan efisiensi antara sinapsis saraf.

Bahan

• ½ liter air
• 2 sendok makan kulit pohon catuaba

Metode persiapan

Masukkan bahan ke dalam wajan dan didihkan selama beberapa menit. Kemudian matikan api dan biarkan dingin. Minumlah dua kali sehari.

Memori adalah kemampuan untuk menyimpan informasi di otak dan cenderung menurun seiring bertambahnya usia, tetapi meminum obat rumahan ini secara teratur dapat membantu meningkatkan daya ingat dan kurangnya perhatian. Namun, pengobatan rumahan ini tidak diindikasikan jika terjadi masalah memori serius seperti Alzheimer.

Tonton video ini untuk mencari tahu makanan mana yang membantu meningkatkan daya ingat:

7 tips untuk meningkatkan kemampuan otak Anda

Lihat lebih banyak tip di: 7 Trik untuk meningkatkan daya ingat dengan mudah.