Campuran Teh Pelangsing

Teh pelangsing buatan rumah adalah campuran teh putih, teh hijau dan teh merah. Teh putih mencegah akumulasi lemak makanan di dalam tubuh dan teh merah dan hijau kaya akan kafein dan fitat, yang membantu membakar lemak yang tersimpan di dalam tubuh..

Bahan

• 1 sendok makan daun teh putih kering
• 1 sendok makan daun teh merah kering
• 1 sendok makan daun teh hijau kering 
• 1,5 L air mendidih

Persiapan

Untuk menyiapkan teh, Anda harus terlebih dahulu mencampur semua bumbu dalam wadah. Tambahkan saja 2 sendok makan campuran herbal ini dalam 1,5 L air mendidih dan tutup. Biarkan 10 menit istirahat dan saring daunnya. Ambil sepanjang hari, tanpa pemanis.

Menemani diet pendidikan ulang diet dengan pembatasan makanan kaya gula dan lemak, dan menggabungkan semua ini dengan teh buatan sendiri untuk menurunkan berat badan, meningkatkan hasil diet dengan meningkatkan penurunan berat badan.

Sup juga merupakan sekutu yang sangat baik untuk menurunkan berat badan, rendah kalori dan kaya akan vitamin dan mineral. Lihat 3 resep mudah untuk sup penurunan berat badan.