Minyak burung unta 10 manfaat kesehatan utama

Minyak burung unta adalah minyak yang kaya akan omega 3, 6, 7 dan 9 dan karena itu dapat berguna dalam proses penurunan berat badan, misalnya, selain dapat menghilangkan rasa sakit, mengurangi kolesterol dan konsentrasi trigliserida dalam darah dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Minyak ini diekstraksi dari kantong lemak yang ada di daerah perut burung unta dan dapat ditemukan dalam bentuk kapsul, minyak dan krim di toko makanan kesehatan atau di internet. Harga minyak tergantung pada cara minyak dipasarkan, produsen dan jumlah, dan dapat bervariasi antara R $ 30 dan R $ 185,00.

Sifat minyak burung unta

Minyak burung unta kaya akan vitamin A, E dan asam lemak, juga dikenal sebagai omegas, terutama omega 3, 6 dan 9, yang memiliki banyak manfaat kesehatan, seperti:

• Omega 3, bahwa itu adalah jenis lemak baik yang juga hadir dalam berbagai makanan dan mampu mengurangi konsentrasi kolesterol dan trigliserida dalam darah, serta meningkatkan daya ingat dan disposisi;
• Omega 6, yang mempromosikan penguatan sistem kekebalan tubuh dan membantu membakar lemak, selain meningkatkan penampilan kulit;
• Omega 7, bahwa itu penting dalam proses regenerasi sel, meningkatkan kesehatan kulit dan membantu dalam perawatan penyakit-penyakit dermatologis, seperti dermatitis dan psoriasis, misalnya;
• Omega 9, yang membantu mensintesis beberapa hormon dan mengurangi gejala yang terkait dengan PMS dan menopause.

Dengan demikian, minyak burung unta memiliki sifat anti-inflamasi, analgesik, penyembuhan, pelembab dan regenerasi. Pelajari lebih lanjut tentang omegas 3, 6 dan 9.

Manfaat Minyak Burung Unta

Karena komposisinya, minyak burung unta memiliki beberapa manfaat, yang utama adalah:

1. Meningkatkan kesehatan dan penampilan kulit, rambut, dan kuku;
2. Menghindari kerutan dan garis ekspresi;
3. Mencegah penyakit kardiovaskular, seperti aterosklerosis, misalnya;
4. Meningkatkan fungsi otak;
5. Membantu dalam pengobatan penyakit rematik dan osteoarticular, menghilangkan rasa sakit;
6. Membantu dalam pengobatan penyakit kulit, seperti eksim, dermatitis dan psoriasis;
7. Mencegah peradangan;
8. Membantu dalam proses penyembuhan dan pemulihan dari luka bakar;
9. Mengurangi konsentrasi kortisol dalam darah, mengurangi stres;
10. Mengurangi hot flash yang menopause dan mengurangi gejala PMS.

Selain itu, minyak burung unta dapat membantu dalam proses penurunan berat badan, karena membantu dalam proses mobilisasi dan metabolisme lemak dalam tubuh, membantu dalam proses membakar lemak dan, akibatnya, penurunan berat badan. Namun, konsumsi minyak burung unta dalam kapsul untuk menurunkan berat badan harus dikaitkan dengan diet sehat dan praktik aktivitas fisik untuk mencapai tujuan yang diinginkan..

Kontraindikasi minyak

Karena merupakan produk alami, minyak burung unta tidak memiliki kontraindikasi, namun, perlu untuk menghormati dosis harian maksimum sehingga tidak ada konsekuensi kesehatan. Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter atau jamu sehingga dosis harian yang disarankan untuk setiap kasus diindikasikan.

Dosis harian maksimum biasanya diindikasikan sesuai dengan berat badan seseorang, dengan setiap kilo sesuai dengan 1 tetes, misalnya. Jadi, jika orang tersebut memiliki 60 kg, misalnya, 60 tetes per hari ditunjukkan, yaitu, 20 tetes 3 kali sehari, yang dapat dilarutkan dalam teh, air atau makanan. Dalam hal kapsul, jumlah harus direkomendasikan oleh dokter, karena ada kapsul dengan konsentrasi minyak burung unta yang berbeda.