Menghirup uap herbal untuk membuat hidung tersumbat

Inhalasi flu yang hebat adalah uap minyak atsiri jintan, kayu putih dan lavender, karena tanaman obat ini membantu melonggarkan dahak yang menyumbat hidung, menghilangkan mikroorganisme dan meredakan gejala flu, seperti malaise, nyeri tenggorokan, pilek dan batuk.

Bahan

• 2,5 L air
• 2 tetes minyak esensial jintan
• 1 tetes minyak esensial eucalyptus
• 1 tetes minyak esensial lavender

Metode persiapan

Didihkan air dan setelah mendidih masukkan ke dalam wadah besar dan tambahkan minyak esensial. Letakkan handuk di atas kepala Anda dan hirup uapnya selama kurang lebih 15 menit.

Inhalasi flu ini harus dilakukan setidaknya 2 kali sehari sampai gejala flu hilang..

Tautan yang bermanfaat:

• Obat rumahan untuk flu
• 7 tips untuk mengurangi gejala flu
• Teh flu jeruk