Jahe untuk Nyeri Haid

Jahe untuk nyeri haid adalah solusi yang baik, karena memiliki sifat analgesik dan anti-inflamasi yang mengurangi rasa sakit, sangat ada sebelum atau selama menstruasi.

Nyeri haid disebabkan oleh kontraksi rahim untuk mengeluarkan isi endometrium dan dapat menjadi gangguan persisten bagi beberapa wanita, menyebabkan nyeri hebat..

Teh jahe untuk nyeri haid

Teh jahe untuk nyeri haid adalah pilihan untuk menggunakan akar ini untuk membantu meringankan ketidaknyamanan ini.

Bahan

2 sendok teh jahe
1 gelas air

Metode persiapan

Parut jahe, campur dengan air setelah mendidih dan minum sekitar 2 hingga 3 cangkir teh sehari.

Mengambil obat analgesik dan anti-inflamasi untuk memerangi nyeri haid, seperti Ibuprofen dan Paracetamol, adalah pilihan lain untuk mengurangi ketidaknyamanan ini yang mengganggu banyak wanita.

Tautan yang bermanfaat:

Cara menghentikan kram menstruasi
Jus nanas untuk kram menstruasi
Perawatan di rumah untuk kram menstruasi