Apa yang harus dilakukan jika terkena stroke panas dan bagaimana cara menghindarinya

Insolasi adalah kenaikan suhu tubuh yang tidak terkendali karena kontak yang terlalu lama ke lingkungan yang panas dan kering, menyebabkan dehidrasi dan gejala seperti demam, kelelahan pada kulit, muntah dan diare..

Jadi apa yang perlu dilakukan dalam kasus ini dan cepat pergi ke rumah sakit untuk mendapatkan bantuan medis, tetapi langkah-langkah berikut sedang terjadi:

Bawa orang itu ke tempat yang berventilasi, jika memungkinkan dengan kipas angin atau AC;
Tempatkan personas duduk atau duduk;
Terapkan perusahaan dingin di cuerpo, tetapi menghindari penggunaan air beku;
Tawarkan banyak cairan untuk diminum, menghindari minuman beralkohol, kopi, dan minuman ringan seperti coca-cola;
Perhatikan keadaan kesadaran orang tersebut, menanyakan nama Anda, usia, hari saat ini dalam seminggu, misalnya.

Dalam hal orang tersebut mengalami muntah yang hebat, jika mereka sadar, mereka harus mendekati pihaknya untuk mencegah aspirasi muntah, serta memanggil ambulans untuk membawanya ke rumah sakit..

Siapa yang lebih berisiko terkena serangan panas

Bahkan jika itu terjadi pada orang yang terpapar sinar matahari atau suhu tinggi, sinar matahari umumnya paling sering pada bayi atau orang tua, yang memiliki kesulitan terbesar dalam mengendalikan suhu tubuh..

Juga, orang-orang yang tinggal di rumah tanpa AC kipas angin, serta orang-orang dengan penyakit kronis yang menyalahgunakan minuman beralkohol juga ditemukan dalam kelompok yang lebih besar..

Bagaimana menghindari sengatan matahari

Cara terbaik untuk menghindari sengatan matahari ketika mengunjungi tempat-tempat yang sangat panas dan tidak berada di bawah sinar matahari, bagaimanapun, jika Anda harus pergi ke jalan, jika Anda harus mengambil beberapa tindakan pencegahan seperti:

Gunakan pakaian katun ringan atau bahan alami lainnya;
Gunakan tabir surya dengan faktor perlindungan 30 atau lebih tinggi;
Minumlah sekitar 2 L air sehari;
Hindari berolahraga seperti menjalankan permainan sepak bola selama jam-jam terpanas.

Penting untuk diingat bahwa anak-anak dan anak-anak lebih sensitif terhadap panas dan memiliki lebih banyak kemungkinan menderita insolasi dan dehidrasi, membutuhkan perawatan ganda..

Perbedaan antara heat stroke dan heat stroke

Heat stroke mirip dengan insolasi, tetapi menyajikan gejala yang lebih serius dari suhu tinggi dalam tubuh, yang dapat menyebabkan perubahan. Ketahui risiko utama insolasi.

Pada heat stroke suhu naik sekitar 40º dan korban bernafas lemah, oleh karena itu ia harus pergi ke rumah sakit untuk memulai perawatan lebih cepat..