Penyebab utama nyeri punggung bawah dan pengobatan

Rasa sakit di ujung columna biasanya tidak serius, dan bisa jadi akibat dari postur yang buruk atau upaya berulang, misalnya, tetapi mudah diselesaikan dengan istirahat dan pijatan ringan di daerah yang menyakitkan. Namun, ketika rasa sakitnya intens dan konstan, penting untuk pergi ke dokter sehingga gejalanya dievaluasi, jika diagnosis dibuat dan, dengan cara ini, perawatan terbaik dapat dimulai..

Perawatan untuk rasa sakit pada akhir penyebaran dapat dipatahkan dengan penggunaan pelemas otot atau obat anti-inflamasi, tergantung pada jenis rasa sakit dan bimbingan medis, selain sesi fisioterapi untuk memperkuat otot dan meredakan gejala..

Rasa sakit di ujung columna biasanya tidak serius, dan dapat dengan mudah diselesaikan dengan istirahat, sesi fisioterapi dan penggunaan obat anti-inflamasi, misalnya. Penyebab utama rasa sakit di bagian bawah suara:

1. Lumbalgia

Lumbalgia berhubungan dengan rasa sakit di ujung kolom yang bisa menyertai jumlah rasa sakit di kaki atau bokong yang bisa bertahan kurang dari 1 bulan. Nyeri punggung bawah dapat disebabkan oleh postur tubuh yang buruk, gaya hidup yang menetap, infeksi lokal atau bahkan tumor.

Cara mengobati: dalam kasus nyeri punggung bawah, perawatan dapat diretas dengan menggunakan obat-obatan, seperti pelemas otot dan obat anti-inflamasi, misalnya, selalu di bawah bimbingan medis. Fisioterapi juga dapat direkomendasikan untuk memperkuat otot dan mengurangi rasa sakit. Tonton video berikutnya dari beberapa strategi rumah melawan rasa sakit yang menyebar.

Cara meredakan rasa sakit yang menyebar

4. Postur koper

Postur adalah salah satu penyebab utama rasa sakit di ujung kolom, karena postur yang salah saat duduk, misalnya, dapat menyebabkan tekanan yang sangat besar pada kaki, sehingga punggung bawah terasa sakit..

Cara mengobati: Jika rasa sakit di bagian kolom adalah hasil dari koper, Anda bisa bangun hari untuk melakukan peregangan dan melakukan pijatan ringan di area yang menyakitkan. Juga, penting untuk memperbaiki postur untuk menghindari lebih banyak rasa sakit dan munculnya masalah lain.

5. Cakram yang sudah diniasi

Herniasi disk terjadi ketika diskus intervertebralis dijual pada tempatnya, yang menyebabkan kompresi saraf di regio dan mengakibatkan nyeri di regio lumbalis. Selain rasa sakit di bagian bawah kolom, itu bisa sulit untuk berjalan dan berjongkok, kelemahan pada kaki dan bahkan perubahan fungsi tubuh karena kompresi saraf lokal. Ketahui semua gejala utama dan cara mencegah hernia disk.

Cara mengobati: Ketika ada herniasi disk, penting untuk membantu ahli ortopedi untuk membuat diagnosis dengan cara mengevaluasi gejala dan tes pencitraan, seperti sinar X. Selanjutnya, penting untuk melakukan sesi fisioterapi untuk meningkatkan kualitas kesehatan. kehidupan pribadi. Lihat beberapa latihan yang bisa Anda lakukan.

6. Batu ginjal

Kalkulus ginjal sebagai gejala utamanya adalah nyeri akut di bagian bawah penyebaran, lebih khusus, di daerah lateral, yang timbul karena adanya batu di ginjal yang menyebabkan peradangan dan penyumbatan aliran urin di saluran kemih..

Cara mengobati: Jika timbul gejala khas krisis ginjal, penting untuk berkonsultasi dengan ahli nefrologi sehingga tes dapat dilakukan untuk memeriksa keberadaan batu dan ukurannya, sehingga agenda perawatan terbaik dapat ditentukan. Namun, untuk menghindari pembentukan batu di ginjal, penting untuk memiliki kebiasaan gaya hidup sehat, dengan diet seimbang dan latihan olahraga teratur, selain minum setidaknya 2 liter air di luar hari. Ketahui apa yang harus dilakukan untuk meredakan kolik ginjal.

Ketika Anda harus pergi ke dokter?

Dianjurkan untuk pergi ke dokter ketika rasa sakit di ujung kolom sangat kuat, di negara ini bahkan dalam keadaan istirahat dan gejala lainnya muncul:

• Nyeri di kaki atau gluteus;
• Sensasi mati rasa atau kelelahan pada kulit, kaki atau bokong;
• Sulit untuk melakukan gerakan, seperti berjalan, berjongkok atau bangun;
• Kurangnya udara.

Kunjungan dengan dokter adalah penting agar ia dapat menemukan ujian yang memungkinkannya untuk menyimpulkan diagnosis dan, dengan cara ini, memulai perawatan secepat mungkin, menghindari perkembangan rasa sakit dan komplikasinya.