Pertolongan pertama untuk hipotermia

Hipotermia berhubungan dengan penurunan suhu tubuh, yang di bawah 35 ºC dan dapat terjadi ketika Anda tetap tanpa peralatan yang memadai di musim dingin atau setelah kecelakaan dalam air beku, misalnya. Dalam kasus ini, panas tubuh dapat keluar dengan cepat melalui kulit, menyebabkan munculnya hipotermia.

Hipotermia bisa berakibat fatal dan, oleh karena itu, sangat penting untuk memulai pertolongan pertama sesegera mungkin, untuk menjaga suhu tubuh:

1. Bawa orang itu ke tempat yang hangat dan dilindungi dari dingin;
2. Lepaskan pakaian basah, jika perlu; 
3. Menempatkan selimut pada orang tersebut dan jaga leher dan kepala terbungkus dengan baik;
4. Tempatkan kantung air panas pada selimut atau perangkat lain yang membantu meningkatkan suhu tubuh;
5. Tawarkan minuman panas, mencegahnya menjadi kopi atau minuman beralkohol, karena mereka meningkatkan kehilangan panas.

Selama proses ini, jika memungkinkan, cobalah untuk menjaga suhu tubuh dipantau menggunakan termometer. Ini membuatnya lebih mudah untuk menilai apakah suhunya naik atau tidak. Jika suhu turun di bawah 33º, bantuan medis harus segera dipanggil..

Jika orang tersebut kehilangan kesadaran, baringkan dia di sisinya dan bungkus, menghindari, dalam kasus ini, memberikan cairan atau meletakkan apa pun di mulutnya, karena dapat menyebabkan mati lemas. Selain itu, penting untuk mewaspadai orang tersebut, karena jika dia berhenti bernafas itu penting, selain meminta bantuan medis, untuk memulai pijat jantung untuk menjaga sirkulasi darah dalam tubuh. Lihat petunjuk langkah demi langkah untuk melakukan pijatan dengan benar.

Apa yang tidak boleh dilakukan

Dalam kasus hipotermia, tidak disarankan untuk menggunakan panas secara langsung, seperti air panas atau lampu panas, misalnya, karena dapat menyebabkan luka bakar. Selain itu, jika korban tidak sadarkan diri atau tidak dapat menelan, tidak disarankan untuk memberikan minuman, karena dapat menyebabkan tersedak dan muntah..

Juga dikontraindikasikan untuk memberikan minuman beralkohol kepada korban dan juga kopi, karena dapat mengubah sirkulasi darah, juga mengganggu proses pemanasan tubuh..

Bagaimana hipotermia mempengaruhi tubuh

Ketika tubuh terpapar pada suhu yang sangat rendah, ia memulai proses yang mencoba meningkatkan suhu dan memperbaiki kehilangan panas. Karena alasan inilah salah satu tanda dingin pertama adalah munculnya tremor. Tremor ini adalah gerakan tak disengaja dari otot-otot tubuh yang mencoba menghasilkan energi dan panas.

Selain itu, otak juga menyebabkan vasokonstriksi, yang membuat pembuluh di tubuh menyempit, terutama di ekstremitas, seperti tangan atau kaki, mencegah terlalu banyak panas terbuang..

Akhirnya, dalam kasus hipotermia yang paling parah, tubuh mengurangi aktivitas otak, jantung, dan hati untuk mencoba mengurangi kehilangan panas yang terjadi dengan berfungsinya organ-organ ini..

Lebih baik mengerti bagaimana musim dingin mempengaruhi kesehatan.