Plantago ovata

Plantago ovata adalah tanaman obat, juga dikenal sebagai Psyllium, yang dapat digunakan untuk beberapa masalah kesehatan, seperti kolesterol tinggi dan sembelit.

Plantago ovata yang nama ilmiahnya Psuku kata, dapat dibeli di toko makanan kesehatan dan beberapa toko obat.

Plantago ovata (Psyllium)

Plantago ovata berfungsi untuk membantu Anda menurunkan berat badan, serta untuk melengkapi pengobatan sembelit, kolesterol tinggi, kelebihan gas, diabetes tipe 2, akumulasi asam urat dan masalah jantung.

Properti Plantago ovata (Psyllium)

Sifat-sifat plantago ovata termasuk pencahar, merangsang, antidiabetik dan tindakan berkeringat.

Bagaimana cara menggunakan Plantago ovata (Psyllium)

Bagian yang digunakan dari plantago ovata adalah bijinya untuk membuat teh.

• Teh plantago ovata: Rebus 3 gram biji dengan 100 ml air selama 5 menit. Diamkan sampai dingin, saring, dan lakukan hingga 3 kali sehari.

Efek samping dari Plantago ovata (Psyllium)

Efek samping dari plantago ovata adalah peningkatan kadar natrium darah.

Kontraindikasi untuk Plantago ovata (Psyllium)

Plantago ovata dikontraindikasikan selama kehamilan, menyusui dan untuk anak di bawah 12 tahun.