Cranberry melawan infeksi saluran kemih dan mencegah batu ginjal

Cranberry, juga dikenal sebagai cranberry, cranberry, Cranberry atau alpine blackberry, adalah buah yang digunakan untuk:

• Membantu dalam pengobatan infeksi saluran kemih;
• Cegah pembentukan batu ginjal struvite;
• Kurangi bau urin;
• Cegah gigi berlubang, dengan mencegah penumpukan bakteri pada gigi;
• Cegah flu dan pilek, karena kaya akan antioksidan seperti vitamin C dan flavonoid.

Buah ini bertindak dengan mencegah perkembangan bakteri di saluran kemih, menjadi efektif terutama dalam pencegahan dan pengobatan infeksi saluran kemih berulang.

Bagaimana cara menggunakan

Bentuk penggunaan dan jumlah cranberry yang harus dikonsumsi bervariasi sesuai dengan tujuan perawatan, seperti dijelaskan di bawah ini:

Cegah infeksi saluran kemih

Untuk mencegah infeksi saluran kemih, Cranberry harus digunakan dalam 400 mg Kapsul dua kali sehari, dengan banyak air, atau mengambil 90 ml jus buah ini, dalam proporsi 30 g buah untuk setiap 60 ml air..

Dalam kasus infeksi saluran kemih aktif, tingkatkan jumlah jus menjadi 400 hingga 950 ml per hari, selain mengonsumsi antibiotik yang diresepkan oleh dokter..

Cegah plak dan kerusakan gigi

Untuk mencegah plak dan kerusakan gigi, jus cranberry yang dilarutkan dalam air harus dikonsumsi, dalam proporsi 45 g buah untuk setiap 100 ml air..

Cegah batu ginjal struvite

Untuk mencegah pembentukan batu struvite di ginjal, Anda harus mengonsumsi 1/2 cangkir cranberry segar, 15 g cranberry kering atau 90 ml jus buah, dalam proporsi 30 g buah untuk setiap 60 ml air. Dalam kasus ini, konsumsi buah ini tidak boleh melebihi 1 liter jus per hari.

Informasi Gizi Cranberry

Tabel berikut menyediakan informasi gizi untuk 100 g cranberry.

Cranberry dapat dikonsumsi dalam bentuk buah segar, buah kering, dalam jus dan vitamin atau dalam kapsul.

Kontraindikasi

Dalam kasus hipertrofi prostat jinak atau obstruksi saluran kemih, cranberry hanya boleh dikonsumsi sesuai dengan saran medis.

Untuk mengobati infeksi saluran kemih berulang, lihat pengobatan rumahan terbaik untuk infeksi saluran kemih