Menyebabkan kaki lelah dan bagaimana cara meringankannya

Penyebab utama rasa lelah di kaki adalah kantong sirkulasi, juga dikenal sebagai insufisiensi vena kronis, karena dalam penderitaan ini katup vena melemah, sehingga sulit bagi aliran darah untuk menghasilkan penampilan varises dan gejala seperti perasaan berat di kaki, stres, sakit dan calambres.

Namun, jika rasa lelah di kaki disertai dengan gejala lain, seperti rasa sakit, kelemahan atau kesulitan berjalan, seseorang harus mempertimbangkan penyakit lain, seperti perubahan otot, insufisiensi arteri atau neuropati diabetik, misalnya. Pelajari lebih lanjut tentang penyebab rasa sakit di kaki dan cara merawatnya.

Untuk mengkonfirmasi penyebab dari penderitaan ini, perlu untuk berkonsultasi dengan dokter, yang akan melakukan evaluasi fisik dan dapat meminta tes diagnostik seperti USG pada tungkai bawah..

Penyebab utama

Perasaan lelah di kaki bisa dihasilkan oleh:

1. Tas sirkulasi vena

Juga dikenal sebagai penyakit vena kronis, perubahan ini menghasilkan gejala menjengkelkan yang memengaruhi kaki, seperti perasaan berat, lelah, sakit, menyengat, calambres, dan hinchazón..

Perubahan ini sangat umum dan menghasilkan varises, yaitu pembuluh darah kecil yang mungkin terlihat paling dalam. Kantung sirkulasi vena harus memiliki komponen genetik, namun beberapa faktor risiko dapat berkontribusi pada manifestasinya, seperti obesitas, tetap selama mungkin, menggunakan tacone atau gaya hidup yang tidak aktif, misalnya.

Bagaimana cara mengobati: pengobatan dipandu oleh ahli jantung atau ahli bedah vaskular, dan terdiri dari adopsi tindakan yang membantu meringankan gejala, seperti penggunaan tindakan tekan, analgesik atau obat yang memfasilitasi aliran darah, seperti Diosmin dan Hesperidin. Namun, perawatan terakhir adalah dengan pembedahan. Lebih lanjut tentang apa yang harus dimiliki jika memiliki tas yang beredar.

2. Penyebaran aliran darah di arteri

Penyakit arteri perifer adalah penyakit peredaran darah yang mempengaruhi arteri melalui kantong sirkulasi, menjadi lebih serius dan menghasilkan gejala yang lebih intens, karena arteri bertanggung jawab untuk mengangkut oksigen dan nutrisi ke berbagai jaringan tubuh..

Gejala dengan rasa sakit paling banyak di kaki yang dapat dilihat di jalan, yang membaik dengan sisanya, namun, gejala lain yang mungkin memiliki kelelahan di kaki, kelelahan, kaki dingin dan pucat, disfungsi ereksi dan disfungsi ereksi. Munculnya para gembala yang tidak kunjung sembuh.

Bagaimana cara mengobati: ahli angiologi adalah dokter yang diindikasikan untuk memandu kebiasaan hidup sehat yang harus diadopsi oleh pasien, seperti berhenti merokok, menurunkan berat badan, melakukan olahraga dan mengendalikan diabetes dan tekanan arteri, yang merupakan faktor besar risiko penyakit ini. Karena itu, jika Anda merekomendasikan obat untuk kolesterol dan meningkatkan sirkulasi darah, seperti AAS dan Cilostazol. Pada kasus yang parah, pembedahan dapat diindikasikan.

3. Kurang olahraga

Kurangnya latihan fisik menghasilkan atrofi pada otot, yang dikenal sebagai sarkopenia, yang menghambat kinerja perjuangan fisik dan menghasilkan kelelahan otot dengan lebih mudah, dengan adanya gejala seperti perasaan lemah, lelah, calambres, dan kurangnya udara..

Orang-orang yang terutama dipengaruhi oleh penderitaan ini adalah mereka yang terjebak, mereka yang telah duduk lama dan memiliki penyakit yang menghambat kegiatan, seperti penyakit paru-paru, jantung, atau neurologis..

Bagaimana cara mengobati: untuk mencegah dan mengobati kelemahan otot, dianjurkan untuk melakukan aktivitas fisik secara teratur, seperti berjalan, hidrogimnasia, atau binaraga, setelah dikeluarkan dari rumah sakit dan dipandu oleh pelatih fisik.

4. Diabetes

Ketika kontrol diabetes tidak dapat berlangsung lama, itu dapat menyebabkan kerusakan pada saraf tubuh, yang dikenal sebagai neuropati diabetik. Perubahan ini terutama mempengaruhi kaki, tetapi bisa membahayakan kaki, serta bagian tubuh lainnya.

Gejala utama termasuk rasa sakit, sensasi adorasi dan terbakar, menyengat, sensasi guncangan dan piket, hilangnya sensitivitas pada anggota yang terkena, yang memfasilitasi munculnya hered yang tidak sembuh, menyebabkan kesulitan berjalan dan bahkan amputasi..

Bagaimana cara mengobati: pengobatan ini diresepkan oleh ahli endokrin, dan didasarkan terutama pada kontrol kadar glukosa melalui obat antidiabetik atau insulin. Ada beberapa obat untuk meredakan gejala, seperti penghilang rasa sakit, antidepresan, dan antiepilepsi, misalnya, karena harus selalu diresepkan oleh dokter..

5. Gangguan otot

Penyakit-penyakit yang memengaruhi otot dapat menyebabkan Anda menderita miopati, yang dapat menyebabkan perasaan lelah dan lemah pada kaki, selain rasa sakit, menyengat, calambres, kekakuan, sesak, dan kesulitan bergerak..

Penyebab kelelahan pada kaki ini lebih jarang, dan beberapa penyebab utamanya adalah:

• Penyakit radang autoimun, seperti poliomiositis, dermatomiositis atau miositis oleh badan inklusi;
• Cedera otot yang dihasilkan oleh obat-obatan, seperti Ciprofibrato, corticosteroids, Valproato atau Etanercept, misalnya;
• Keracunan otot, karena konsumsi zat-zat seperti alkohol;
• Peradangan otot yang disebabkan oleh infeksi, seperti HIV, CMV atau toksoplasmosis, misalnya;
• Perubahan hormon, seperti hipotiroidisme;
• Distrofi otot, yang merupakan penyakit keturunan di mana terdapat degenerasi membran yang menutupi otot atau penyakit genetik lainnya..

Perubahan otot juga dapat dihasilkan secara tidak langsung oleh gangguan metabolisme atau neurologis, seperti sklerosis amniotropik lateral atau miastenia gravis, misalnya.

Bagaimana cara mengobati: pengobatan ditunjukkan oleh dokter tergantung pada penyebabnya, yang mungkin termasuk penggunaan obat-obatan untuk mengatur sistem kekebalan tubuh, antibiotik atau penyesuaian dengan obat-obatan yang digunakan.