Palpitasi Penyebab dan cara mengatur gonggongan jantung
Las palpitaciones muncul ketika dimungkinkan untuk merasakan kulit jantung yang tepat selama beberapa detik atau menit dan biasanya tidak berhubungan dengan masalah kesehatan, hanya disebabkan oleh stres yang berlebihan, penggunaan beberapa obat atau latihan fisik..
Namun, jika palpitasi muncul beberapa kali, jika disertai irama tidak teratur atau berhubungan dengan gejala lain seperti gejala atau penindasan, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli jantung sehingga jika ada masalah jantung, seperti aritmia atau atrial fibrilasi, dan memulai pengobatan yang tepat.
Mayoritas jantung berdebar tidak berhubungan dengan masalah kesehatan, hanya disebabkan oleh situasi yang menghasilkan jantung dengan cara yang dipercepat seperti konsumsi kopi atau stres berlebih. Dengan cara ini, penyebab utama palpitasi meliputi:
1. Stres yang berlebihan
Stres yang berlebihan menyebabkan palpitasi jantung yang lebih umum dan terjadi dalam situasi stres, gugup atau gelisah. Tubuh melepaskan adrenalin, hormon yang meningkatkan denyut jantung, membuatnya lebih mudah mendengar gonggongan jantung.
2. Minum kopi atau alkohol
Asupan kopi, minuman, minuman berenergi atau beberapa jenis teh dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah karena adanya kafein dalam komposisinya, dan dengan demikian meningkatkan jumlah darah yang akan menyebar, menyebabkan jantung menggonggong lebih cepat. Minuman beralkohol dapat menyebabkan besarnya organisme memecah, menyebabkan jantung menjadi tidak teratur.
3. Latihan latihan fisik
Palpitasi sangat sering setelah periode latihan yang intens karena upaya tubuh untuk mempertahankan otot-otot dengan oksigen yang diperlukan untuk latihan aktivitas..
4. Penggunaan obat-obatan
Beberapa obat, seperti pompa asma atau obat yang digunakan untuk mengobati masalah tiroid, dapat menyebabkan jantung berdebar sebagai efek samping..
5. Masalah kesehatan
Ada juga penyebab yang jarang terjadi, beberapa masalah kesehatan, seperti kelainan tiroid, anemia, dehidrasi atau masalah jantung, yang dapat menyebabkan jantung berdebar, sehingga setiap kali tekanan lebih dari 1 jam ini hilang, disarankan untuk pergi ke departemen darurat untuk mendapatkan bantuan. bahwa masalahnya dievaluasi dan memulai perawatan yang sesuai.
Bagaimana cara menghentikan palpitasi
Cara terbaik untuk mengobati jantung berdebar adalah dengan mencoba mencari tahu apa yang menyebabkannya, dan dengan cara ini, mencegah mereka melanjutkan. Namun, ketika itu tidak mungkin untuk mengetahui mengapa:
- Tenangkan diri dan cobalah untuk santai, memulai musik santai dengan aromaterapi;
- Hondo bernapas perlahan, menghirup melalui hidung dan mengeluarkan melalui mulut;
- Hindari minum kopi atau dengan kafein, cara merokok, juga dalam situasi lain bisa menghilangkan stres.
Ketika palpitasi muncul dalam beberapa menit setelah minum obat jika Anda mulai menggunakan obat baru, di samping saran sebelumnya, penting untuk berkonsultasi dengan dokter yang meresepkan obat sehingga dapat diganti dengan yang lain yang tidak. menghasilkan jenis gejala ini.
Jika palpitasi di taman selama lebih dari 1 jam hilang, mereka disertai dengan gejala lain, seperti kurangnya udara, perasaan tertekan di pecho, perasaan pingsan di laut, disarankan untuk pergi ke layanan darurat untuk berkonsultasi dengan satu. ahli jantung untuk mendiagnosis masalah dan memulai perawatan yang tepat.
Saat membantu ahli jantung
Penting untuk segera berkonsultasi dengan ahli jantung untuk membantu layanan darurat jika terjadi jantung berdebar:
- Selama lebih dari 1 jam dan menghilang;
- Empeoran con el paso del tiempo;
- Ditemani oleh gejala lain seperti mareo, penindasan karena kurangnya udara.
Dalam kasus ini, dokter dapat meminta beberapa tes diagnostik, seperti elektrokardiogram, untuk mengesampingkan keberadaan aritmia dan untuk mengidentifikasi apakah masalahnya disebabkan oleh perubahan jantung, memulai pengobatan yang sesuai, jika perlu. Lihat cara lain untuk mengendalikan takikardia.
