Obat Depresion Antidepresan yang Disalahgunakan
Anti-depresan adalah obat-obatan yang diindikasikan untuk mengobati depresi dan gejolak psikologis lainnya, karena fakta bahwa mereka bertindak pada sistem saraf pusat, menghadirkan berbagai mekanisme aksi.
Obat-obatan ini diindikasikan untuk depresi sedang hingga berat, ketika gejala-gejala seperti kesedihan, kesedihan, perubahan pada wajah dan nafsu makan, kelelahan dan rasa bersalah, gangguan apa pun dalam kehidupan seseorang terwujud. Untuk memahami gejalanya, lihat bagaimana diagnosis depresi dilakukan.
Antidepresan tetapi menggunakan nama
Semua antidepresan bekerja langsung pada sistem saraf, meningkatkan jumlah neurotransmitter penting yang meningkatkan suasana hati. Namun, obat-obatan ini tidak semuanya sama dan untuk memahami bagaimana tubuh bekerja dan apa akibatnya, penting untuk mengklasifikasikannya sesuai dengan mekanisme kerjanya:
| Kelas antidepresivo | Beberapa zat aktif | Efek sekunder |
| Inhibitor non-selektif pemulihan monoamina | Imipramine, Clomipramine, Amitriptyline, Nortriptyline | Somnolence, kelelahan, mulut kering, pandangan kabur, sakit kepala, tembaki, jantung berdebar, menyempit, mual, muntah, kesemutan, kemerahan, keringat, jatuhnya tekanan darah dan penambahan berat badan. |
| Inhibitor selektif pemulihan serotonin (SSRI) | Fluoxetine, Paroxetine, Citalopram, Sertraline, Fluvoxamine | Diare, mual, kelelahan, sakit kepala dan insomnia, laut, mulut kering, gangguan alis. |
Serotonin dan norepinefrin reuptake inhibitor (ISRSN) | Venlafaxine, Duloxetine | Sedasi, sakit kepala, pusing, mual, mulut kering, menyempit, meningkat keringat. |
| Serotonin reuptake inhibitor dan ALFA-2 antagonis (IRSA) | Nefazodone, Trazodone | Sedasi, sakit kepala, laut, kelelahan, mulut kering, dan mual. |
| Inhibitor selektif pemulihan dopamin (ISRD) | Bupropion | Insomnia, sakit kepala, mulut kering, mual dan muntah. |
| Antagonis ALFA-2 | Mirtazapine | Berat badan dan nafsu makan, mengantuk, sedasi, sakit kepala, dan mulut kering. |
| Inhibitor monoaminoxidase (IMAO) | Tranylcypromine, Moclobemide | Laut, sakit kepala, mulut kering, mual, susah tidur. |
Penting untuk diingat bahwa efek sekunder tidak akan selalu bermanifestasi dan dapat bervariasi tergantung pada dosis yang digunakan dan tubuh seseorang. Anti-depresi hanya boleh digunakan di bawah bimbingan dokter umum, ahli saraf atau psikiater.
Cara minum antidepresan tanpa menambah berat badan
Untuk menghindari kenaikan berat badan selama perawatan dengan antidepresan, orang tersebut harus tetap aktif, melakukan aktivitas fisik setiap hari atau setidaknya 3 kali seminggu. Praktek mempraktekkan latihan yang disukai orang adalah cara terbaik untuk merangsang pelepasan rezeki dan placer.
Selain itu, penting juga untuk mengkonsumsi makanan dengan kalori rendah dan menghindari makanan yang kaya gula dan lemak, menemukan sumber placer lain yang tidak melibatkan makanan. Lihat cara melakukan diet sehat untuk berat badan rendah.
Cara minum antidepresan
Dosis sangat bervariasi sesuai dengan antidepresan yang digunakan dan dalam beberapa kasus mungkin perlu untuk memulai pengobatan dengan salah satu dosis terendah dan untuk meningkatkannya secara bertahap, seperti dalam kasus lain itu tidak diperlukan. Sebagai dokumen harus ditunjukkan oleh dokter, serta durasi perawatan.
Untuk mendapatkan hasil yang lebih baik selama perawatan dengan antidepresan, orang tersebut harus bersabar jika tidak ada efek langsung. Umumnya, antidepresan membutuhkan waktu untuk menyebabkan efek yang diharapkan, bahkan perlu beberapa minggu. Selain itu, beberapa efek sekunder dapat hilang bahkan menghilang dari perawatan..
Penting juga untuk tidak menunda pengobatan tanpa berbicara dengan dokter jika Anda tidak merasa lebih baik dengan langkah waktu, karena mungkin perlu mengubah pengobatan untuk menggunakan antidepresan lain. Demikian juga, seseorang harus menghindari minum obat lain tanpa mengenal dokter, obat-obatan atau minuman beralkohol selama fase ini, itulah sebabnya saya mengobati ini.
Opsi antidepresan alami
Namun, obat anti-depresi alami dalam pengobatan dapat menjadi pilihan yang baik untuk melengkapi dan membantu memperbaiki gejala. Beberapa opsi adalah:
- Makan makanan yang kaya vitamin B12, omega 3 dan triptofan, hadir dalam beberapa makanan seperti queso, maní, pisang, salmon, tomat dan bayam, yang diubah menjadi serotonin dan zat penting lainnya untuk sistem saraf;
- Berjemur, sekitar 15 hingga 30 menit sehari, yang merangsang peningkatan vitamin D dan pada gilirannya pembentukan serotonin;
- Lakukan aktivitas fisik secara teratur, setidaknya 3 kali seminggu, yang membantu mengatur kondisi dan melepaskan hormon seperti serotonin dan endorfin, meningkatkan kesejahteraan orang tersebut. Melakukan latihan dalam kelompok sebagai latihan olahraga, Anda bisa mendapatkan lebih banyak manfaat, karena fakta itu mempromosikan koeksistensi sosial.
Mengadopsi sikap positif setiap hari, lebih menyukai aktivitas di luar kotak, melakukan hal-hal baru yang membantu Anda membuat pikiran Anda sibuk dan berhubungan dengan orang lain adalah penting untuk menghadapi depresi dengan lebih efisien..
