Pengobatan diabetes gestasional, kemungkinan risiko dan cara menghindarinya

Diabetes gestasional biasanya berkembang sekitar trimester ke-3 kehamilan karena resistensi insulin yang disebabkan oleh hormon kehamilan. Jenis diabetes ini biasanya menghilang setelah melahirkan dan jarang menyebabkan gejala, meskipun dalam beberapa kasus, penglihatan kabur dan haus dapat terjadi..

Perawatannya harus dimulai selama kehamilan dengan diet yang memadai atau dengan penggunaan obat-obatan, seperti agen hipoglikemik oral atau insulin, tergantung pada nilai gula darah..

Diabetes gestasional hampir selalu dapat disembuhkan setelah melahirkan, namun, penting untuk mengikuti pengobatan yang diusulkan oleh dokter, karena ada risiko tinggi terkena diabetes mellitus tipe 2 dalam waktu sekitar 10 hingga 20 tahun dan juga menderita diabetes gestasional pada kehamilan lain.

Bagaimana perawatannya dilakukan

Pengobatan untuk diabetes gestasional bertujuan untuk meningkatkan kesehatan ibu dan bayi, menghindari komplikasi seperti berat badan rendah untuk usia kehamilan dan gangguan pernapasan dan metabolisme, misalnya. Penting bahwa perawatan dilakukan di bawah bimbingan ahli gizi, dokter kandungan dan ahli endokrin agar pengendalian glikemik efektif..

Pengobatan untuk diabetes gestasional harus dilakukan melalui perubahan kebiasaan makan dan aktivitas fisik sehingga kadar glukosa darah terkontrol:

1. Makanan pada diabetes gestasional

Diet pada diabetes gestasional harus dipandu oleh ahli gizi sehingga tidak ada kekurangan nutrisi untuk ibu atau bayi. Oleh karena itu, dianjurkan bahwa wanita hamil makan makanan dengan indeks glikemik rendah, seperti buah-buahan yang tidak dikupas, serta mengurangi jumlah gula dan karbohidrat sederhana dalam makanan..

Dianjurkan untuk memberikan preferensi pada makanan yang rendah karbohidrat atau yang memiliki karbohidrat kompleks, yaitu mereka yang memiliki indeks glikemik rendah karena tingginya jumlah serat yang mereka miliki. Dengan demikian, mungkin direkomendasikan bahwa wanita hamil mengkonsumsi biji-bijian, daging, ikan, biji minyak, susu dan turunan serta biji-bijian. Lihat lebih lanjut tentang diet pada diabetes gestasional.

Adalah penting bahwa glukosa darah diukur pada waktu perut kosong dan setelah makan utama, karena ada kemungkinan bahwa wanita hamil dan dokter akan dapat mengontrol kadar glukosa darah, di samping fakta bahwa sesuai dengan kadar glukosa, ahli gizi dapat ubah rencana makan.

Lihat juga video berikut untuk informasi lebih lanjut tentang diet diabetes gestasional:

Apa yang harus makan untuk mengendalikan diabetes gestasional

Cara mengidentifikasi diabetes gestasional

Gejala diabetes gestasional sering dikacaukan dengan perubahan umum kehamilan, yang mungkin termasuk rasa lapar yang berlebihan, rasa lapar yang hebat, penambahan berat badan, peningkatan keinginan untuk buang air kecil, kelelahan yang berlebihan, pembengkakan di kaki dan kaki, penglihatan kabur dan infeksi saluran kemih yang sering terjadi. . Belajarlah untuk mengenali gejala diabetes gestasional.

Karena gejala-gejala ini sering terjadi pada kehamilan, dokter harus memesan tes glukosa setidaknya 3 kali selama kehamilan, biasanya tes pertama dilakukan pada minggu ke-20 kehamilan. Untuk mengkonfirmasi diagnosis diabetes gestasional, dokter biasanya merekomendasikan untuk melakukan tes kurva glikemik untuk memeriksa kadar glukosa dari waktu ke waktu. Pahami bagaimana diagnosis diabetes gestasional dibuat.

Kemungkinan komplikasi

Komplikasi diabetes gestasional dapat memengaruhi wanita hamil atau bayi, yang dapat berupa:

Risiko-risiko ini dapat dikurangi jika wanita mengikuti perawatan dengan benar, oleh karena itu, wanita hamil dengan diabetes gestasional harus ditindaklanjuti dalam perawatan prenatal berisiko tinggi..

Bagaimana cara menghindari diabetes gestasional

Diabetes gestasional tidak selalu dapat dicegah karena terkait dengan perubahan hormon khas kehamilan, namun risiko terkena diabetes gestasional dapat dikurangi dengan:

• Berat badan ideal sebelum hamil;
• Lakukan perawatan prenatal;
• Menambah berat badan secara perlahan dan bertahap;
• Makan sehat dan sehat
• Lakukan latihan ringan.

Diabetes gestasional dapat timbul pada wanita hamil di atas 25 tahun, obesitas atau ketika wanita hamil memiliki intoleransi terhadap gula. Namun, itu juga dapat berkembang pada wanita yang lebih muda atau wanita dengan berat badan normal karena perubahan hormon..