Latihan tes Kapan harus dilakukan dan Bagaimana mempersiapkan

Tes latihan, yang dikenal sebagai tes olahraga atau tes treadmill, berfungsi untuk menilai fungsi jantung selama upaya fisik. Hal ini dapat dilakukan di treadmill atau di sepeda olahraga, memungkinkan kecepatan dan upaya ditingkatkan secara bertahap, tergantung pada kapasitas setiap orang.. 

Jadi, ujian ini meniru saat-saat upaya selama sehari-hari, seperti naik tangga atau lereng, misalnya, yang merupakan situasi yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan atau sesak napas pada orang yang berisiko terkena serangan jantung..

Cara mempersiapkan ujian

Untuk melakukan tes latihan, beberapa tindakan pencegahan harus diambil, seperti:

• Jangan berolahraga 24 jam sebelum mengikuti tes;
• Tidur nyenyak malam sebelum ujian;
• Jangan berpuasa untuk ujian;
• Makan makanan yang mudah dicerna, seperti yogurt, apel atau nasi, 2 jam sebelum tes;
• Kenakan pakaian yang nyaman untuk berolahraga dan tenis;
• Jangan merokok 2 jam sebelum dan 1 jam setelah ujian;
• Ambil daftar obat-obatan yang Anda pakai.

Beberapa komplikasi dapat timbul selama pemeriksaan, seperti aritmia, serangan jantung dan bahkan henti jantung, terutama pada orang yang sudah memiliki masalah jantung yang serius, sehingga tes olahraga harus dilakukan oleh ahli jantung..

Hasil tes juga ditafsirkan oleh ahli jantung, yang dapat memulai pengobatan atau menunjukkan tes pelengkap lainnya untuk penyelidikan jantung, seperti skintigrafi miokard atau ekokardiogram dengan stres dan bahkan kateterisasi jantung. Cari tahu apa saja tes lain untuk mengevaluasi jantung.

Harga tes latihan

Harga tes latihan sekitar 200 reais.

Kapan harus dilakukan

Indikasi untuk melakukan tes latihan adalah:

• Penyakit dan sirkulasi jantung yang dicurigai, seperti angina atau pra-infark;
• Investigasi nyeri dada akibat serangan jantung, aritmia atau murmur jantung;
• Pengamatan perubahan tekanan selama upaya, dalam penyelidikan hipertensi arteri;
• Penilaian jantung untuk aktivitas fisik;
• Deteksi perubahan yang disebabkan oleh murmur jantung dan cacat pada katupnya.

Dengan cara ini, dokter umum atau ahli jantung dapat meminta tes latihan ketika pasien memiliki gejala jantung seperti nyeri dada saat aktivitas, beberapa jenis pusing, palpitasi, puncak hipertensi, untuk membantu menemukan penyebabnya.. 

Ketika itu seharusnya tidak dilakukan

Tes ini tidak boleh dilakukan oleh pasien yang memiliki keterbatasan fisik, seperti ketidakmungkinan berjalan atau bersepeda, atau yang memiliki penyakit akut, seperti infeksi, yang dapat mengubah kapasitas fisik seseorang. Selain itu, karena peningkatan risiko komplikasi jantung, harus dihindari dalam situasi berikut:

• Dugaan infark miokard akut;
• Angina dada tidak stabil;
• Gagal jantung dekompensasi;
• Miokarditis dan perikarditis;

Selain itu, tes ini harus dihindari selama kehamilan, karena, meskipun latihan fisik dapat dilakukan selama periode ini, episode sesak napas atau mual dapat terjadi selama tes..