Apa yang dimaksud dengan homocysteine tinggi dan rendah
Homocysteine adalah asam amino yang ada dalam plasma darah yang berhubungan dengan munculnya penyakit kardiovaskular seperti stroke, penyakit jantung koroner atau serangan jantung, misalnya, karena kadar yang tinggi dapat menyebabkan perubahan dalam pembuluh darah.
Biasanya, ahli jantung atau dokter umum dapat memesan tes homocysteine untuk mengamati jumlah asam amino ini dalam darah, menilai kebutuhan untuk memulai perawatan untuk mencegah masalah kardiovaskular yang disebutkan di atas, jika nilainya tinggi.
Nilai homocysteine normal dalam tes darah harus di bawah 15 μmol / L, meskipun nilai ini mungkin sedikit bervariasi tergantung pada laboratorium yang menganalisis.
Nilai referensi
Nilai referensi normal dapat bervariasi di antara laboratorium, namun, biasanya jumlah homocysteine dalam darah dianggap normal ketika berada di antara 5 dan 15 µmol / L. Nilai di atas ini biasanya mewakili risiko kardiovaskular yang lebih tinggi, karena homocysteine dapat secara langsung merusak sel.
Untuk menilai risiko kardiovaskular, nilai referensi biasanya:
- Risiko rendah penyakit kardiovaskular: antara 15 dan 30 μmol / L;
- Risiko menengah penyakit kardiovaskular: antara 30 dan 100 μmol / L;
- Risiko tinggi penyakit kardiovaskular: lebih besar dari 100 μmol / L.
Menurut konsentrasi homocysteine dalam darah, dokter dapat menunjukkan bentuk perawatan terbaik. Nilai di bawah nilai referensi juga harus dirawat, karena dapat mengakibatkan kegagalan sistem kekebalan tubuh dan melawan stres oksidatif, yang dapat menyebabkan kematian sel dan efek toksik dalam tubuh..
Beberapa obat dapat mengganggu hasil tes, meningkatkan kadar homosistein darah. Untuk alasan ini, penting untuk memberi tahu laboratorium jika Anda menggunakan obat apa pun sehingga diperhitungkan saat menganalisisnya..
Apa yang bisa menunjukkan
Kadar homocysteine dalam tubuh diukur dari tes darah yang diperintahkan oleh dokter, yang harus dilakukan dengan orang yang berpuasa setidaknya 12 jam..
1. Homocysteine rendah
Nilai homocysteine yang rendah dapat terjadi terutama karena suplementasi dengan vitamin B atau asam folat, terutama pada kehamilan, karena zat-zat ini menurunkan konsentrasi homocysteine dalam darah..
Biasanya, nilai sedikit di bawah nilai referensi tidak menjadi perhatian, namun, ketika konsentrasi homocysteine sangat rendah, itu dapat mengakibatkan kerusakan pada tubuh, karena ada penurunan produksi antioksidan, menyebabkan zat beracun menumpuk di dalam tubuh..
Ketika nilai homocysteine sangat rendah dan tanpa alasan yang jelas, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter umum untuk menilai masalahnya, karena itu mungkin merupakan tanda rendahnya produksi asam amino ini..
Apa yang harus dilakukan: Ketika penyebab penurunan homocysteine diketahui, seperti suplemen vitamin B atau asam folat, misalnya, dokter biasanya merekomendasikan untuk menginterupsi atau mengubah dosis suplemen sampai konsentrasi homocysteine kembali normal..
Dalam situasi lain, perubahan dalam diet mungkin disarankan untuk mengonsumsi lebih sedikit makanan kaya vitamin B6 dan B12, seperti ikan, pisang, alpukat dan sayuran, dan dalam folat, seperti kacang, bayam dan lentil, misalnya..
2. Homocysteine tinggi
Homocysteine yang tinggi disebabkan oleh konsumsi protein yang berlebihan, terutama daging merah, yang dapat menyebabkan kerusakan pada dinding pembuluh darah, yang menyebabkan timbulnya penyakit kardiovaskular..
Peningkatan homocysteine dalam darah mungkin juga disebabkan oleh:
- Penyakit genetik yang mengubah metabolisme Anda;
- Asupan makanan rendah dengan vitamin B6 atau 12;
- Penyakit seperti hipotiroidisme, penyakit ginjal atau psoriasis;
- Gunakan beberapa solusi.
Selain itu, faktor-faktor lain yang terkait dengan peningkatan homosistein adalah gaya hidup, karena beberapa kebiasaan seperti merokok, konsumsi kopi yang berlebihan dan kurangnya aktivitas fisik..
Jadi, setiap kali ada nilai tinggi asam amino ini, dokter harus melakukan evaluasi klinis dan meminta tes untuk mendeteksi penyebabnya dan memberikan panduan lebih lanjut..
Cara menurunkan homosistein
Perawatan untuk peningkatan homosistein harus dilakukan dengan mengurangi asupan makanan berprotein, terutama daging merah. Selain itu, disarankan untuk menambah asupan makanan dengan vitamin B6 atau B12, seperti steak hati, salmon atau makanan laut, misalnya.
Dalam beberapa kasus, ketika makanan tidak cukup untuk menurunkan homocysteine, dokter mungkin juga meresepkan penggunaan suplemen makanan dengan asam folat, vitamin B2, taurine atau betaine untuk membantu mengurangi jumlah homocysteine dalam darah..
