Apa itu Gonarthrosis dan Cara Mengobati

Gonarthrosis adalah arthrosis lutut, umum terjadi pada orang berusia di atas 65 tahun, meskipun yang paling terpengaruh adalah wanita selama menopause, yang biasanya disebabkan oleh beberapa trauma langsung, seperti jatuh di mana orang jatuh dengan lutut. di lantai, misalnya. 

Gonarthrosis dapat diklasifikasikan sebagai:

• Sepihak - ketika itu hanya mempengaruhi 1 lutut
• Bilateral - ketika itu mempengaruhi 2 lutut
• Primer - ketika Anda tidak dapat menemukan penyebab Anda
• Sekunder - ketika itu disebabkan oleh kelebihan berat badan, trauma langsung, dislokasi atau patah tulang, misalnya.
• Dengan osteofit - ketika kapalan tulang kecil muncul di sekitar sendi
• Dengan ruang intra-artikular berkurang, yang memungkinkan tulang paha dan tibia bersentuhan, menyebabkan rasa sakit yang hebat;
• Dengan sklerosis subkondral, yaitu ketika ada degenerasi atau deformitas ujung tulang paha atau tibia, di dalam lutut.

Gonarthrosis tidak selalu dapat disembuhkan, tetapi ada kemungkinan untuk mengurangi rasa sakit, meningkatkan rentang gerak, meningkatkan kualitas hidup dan kesejahteraan pasien dengan perawatan yang dapat dilakukan dengan obat analgesik dan antiinflamasi dan dengan sesi harian fisioterapi, yang harus dimulai sesegera mungkin. Waktu perawatan sangat bervariasi dari satu individu ke individu berikutnya, tetapi tidak akan pernah kurang dari 2 bulan.

Perawatan terbaik untuk gonarthrosis

Derajat gonarthrosis, menurut klasifikasi Kellgreen dan Lawrenc, ada dalam tabel berikut:

Bagaimana Fisioterapi untuk Gonarthrosis

Perawatan fisioterapi gonarthrosis harus dilakukan secara individual, karena apa yang diindikasikan untuk satu pasien tidak selalu cocok untuk yang lain. Tetapi beberapa sumber daya yang dapat digunakan adalah TENS, ultrasound dan inframerah, di samping kantong air hangat atau dingin dan latihan yang ditunjukkan oleh ahli fisioterapi..

Teknik mobilisasi dan manipulasi sendi juga diindikasikan karena mereka meningkatkan produksi cairan sinovial yang secara internal mengairi sendi dan mengurangi rasa sakit kronis. Ketika orang tersebut mengalami perubahan seperti ketidakseimbangan, postur yang buruk dan penyimpangan lutut ke dalam atau ke luar, latihan yang memperbaiki postur dan memperbaiki penyimpangan ini dapat digunakan, seperti pendidikan ulang postural global, misalnya.

Latihan yang paling banyak diindikasikan adalah latihan penguatan otot dengan pita elastis atau beban yang dapat bervariasi dari 0,5 hingga 5 kg, tergantung pada tingkat kekuatan yang dimiliki orang tersebut. Berat yang lebih sedikit dan pengulangan yang lebih besar sangat ideal untuk mengurangi kekakuan otot dan dapat dilakukan untuk memperkuat bagian depan, belakang, dan samping paha. Akhirnya, peregangan untuk paha bisa dilakukan. Lihat beberapa contoh latihan arthrosis lutut.

Untuk membantu orang itu berjalan dan bergerak di sekitar rumah, kruk atau tongkat mungkin disarankan untuk mendistribusikan berat badan dengan lebih baik, mengurangi tekanan pada lutut..

Gonarthrosis menyebabkan kecacatan?

Orang dengan gonarthrosis grade 3 atau 4 mungkin merasa sulit untuk bekerja karena rasa sakit yang terus-menerus dan ketidakmungkinan berdiri dan menahan berat badan, sehingga ketika perawatan dengan fisioterapi, obat-obatan dan pembedahan tidak cukup untuk mengembalikan kualitas hidup dan memungkinkan pekerjaan yang sudah dilakukan orang itu, orang tersebut dapat dianggap tidak valid dan pensiun. Tetapi biasanya tingkat gonarthrosis ini hanya terjadi pada orang di atas 65, ketika dia sudah pensiun.

Siapa yang paling berisiko memiliki 

Wanita biasanya terkena setelah usia 45 dan pria setelah usia 50 tahun, tetapi hampir semua orang lanjut usia di atas 75 menderita artritis lutut. Diyakini bahwa arthrosis pada lutut dapat muncul lebih awal, sebelum usia 65 dalam situasi berikut:

• Wanita menopause;
• Orang dengan osteoporosis;
• Dalam kasus kekurangan vitamin C dan D;
• Orang yang kelebihan berat badan;
• Penderita diabetes atau kolesterol tinggi;
• Orang yang memiliki otot paha sangat lemah;
• Dalam kasus pecahnya ligamentum cruciate anterior atau pecahnya meniskus di lutut;
• Perubahan seperti genovaro atau genovalgo, yaitu saat lutut diputar ke dalam atau ke luar.

Gejala nyeri lutut dan retak dapat muncul setelah jatuh dengan lutut di lantai, misalnya. Nyeri biasanya muncul ketika melakukan usaha atau melakukan aktivitas fisik, tetapi dalam kasus yang lebih lanjut, rasa sakit itu bisa bertahan hampir sepanjang hari.

Pada orang yang berusia di atas 65 tahun, keberadaan osteofit kecil, yang dapat dilihat pada foto rontgen lutut, dapat menunjukkan keparahan gejala yang lebih besar dan kebutuhan untuk perawatan dengan fisioterapi, dan pada kasus yang lebih parah, pembedahan untuk menempatkan prosthesis pada lutut. ditunjukkan.