Apa itu skoliosis lumbal dan cara mengobatinya

Skoliosis lumbal adalah deviasi lateral tulang belakang yang terjadi pada ujung tulang belakang. Itu bisa disebut:

• Thoraco-lumbar scoliosis: ketika awal kurva berada di antara vertebra T12 dan S1
• Lumbar: ketika awal kurva adalah antara vertebra L1 dan S1

Skoliosis lumbal juga dapat diklasifikasikan sesuai dengan sisi kurva tulang belakang, yang bisa di kanan atau kiri. Dengan demikian, skoliosis lumbal dapat disebut: cembung kiri atau kanan, dan bahkan dekstrokonvex. Ada orang yang hanya menderita skoliosis lumbal, tetapi ada juga kasus dengan kurva di daerah serviks-toraks. Jika Anda ingin informasi lebih lanjut tentang jenis skoliosis lain, klik di sini. 

Penyebabnya tidak dapat dipahami pada sekitar 80% kasus, sehingga dianggap idiopatik, tetapi tidak disebabkan oleh penggunaan ransel yang tidak tepat, postur yang buruk atau olahraga.. 

Apa saja tanda dan gejalanya

Tanda dan gejala skoliosis thoraco-lumbar dapat meliputi: 

• Nyeri punggung di ujung tulang belakang;
• Kemiringan pinggul;
• Kekakuan tulang belakang;
• Panjang kaki mungkin berbeda. 

Diagnosis dapat dibuat oleh dokter atau fisioterapis ketika mengamati postur individu dan dikonfirmasi oleh pemeriksaan X-ray di mana derajat Risser, perbedaan ketinggian antara kaki, derajat kecenderungan lateral dan vertebra bulat dapat dianalisis. Penyimpangan pada tulang belakang ini biasanya diketahui antara usia 10-12 tahun, tetapi ada kasus bayi yang telah dilahirkan dengan perubahan parah pada tulang belakang, yang membutuhkan pembedahan.. 

Dalam kasus yang lebih ringan, dan ketika penyebabnya tidak diketahui, tidak perlu melakukan tes lain, tetapi MRI dapat diindikasikan ketika kompresi saraf skiatik dicurigai, misalnya. 

Skoliosis yang mencapai 25 derajat pada anak-anak tidak memiliki indikasi absolut untuk pembedahan, meskipun dianjurkan untuk menggunakan rompi ortopedi untuk membantu memperbaiki tulang belakang, dan sebagai bentuk pelengkap, latihan korektif dalam terapi fisik. Fisioterapi sangat penting karena dapat menstabilkan derajat, mencegah skoliosis memburuk, tetapi mungkin tidak sepenuhnya menyembuhkan derajat di atas 10, meskipun dapat mengurangi sudut Cobb, meningkatkan asimetri dan stabilisasi. 

Apa pengobatannya?

Tidak selalu perlu untuk melakukan perawatan khusus untuk skoliosis, terutama ketika ia memiliki skoliosis ringan dan orang tersebut tidak menunjukkan tanda-tanda dan gejala, namun ketika ada sakit punggung dan ketidaknyamanan, kompresi saraf skiatik atau ketika ada penyimpangan besar, pengobatan dapat diindikasikan. 

Biasanya kurva skoliosis lebih dari 50 derajat berat dan cenderung meningkat sepanjang hidup, sehingga pembedahan diperlukan untuk memperbaikinya, tetapi kurva dengan 30 derajat atau lebih juga cenderung meningkat dari 0,5 hingga 2 derajat per tahun, penting untuk melakukan terapi fisik dengan latihan untuk memperbaikinya. Kurva skoliosis di bawah 30 derajat biasanya tidak memburuk dari waktu ke waktu, dan kebutuhan untuk perawatan tergantung pada apakah orang tersebut kesakitan atau tidak atau apakah ada komplikasi terkait lainnya. 

Latihan 

Perawatan dapat dilakukan melalui terapi fisik dengan latihan, terapi manual, osteopati, latihan peregangan, pendidikan ulang postural global. Latihan disarankan untuk memperkuat otot perut, otot punggung, serta latihan RPG, khusus untuk meregangkan otot yang dipersingkat, untuk meningkatkan keharmonisan antara kekuatan otot..

Di banyak klinik fisioterapi, cermin digunakan untuk membantu meningkatkan kesadaran individu tentang postur mereka saat melakukan latihan. Dan meskipun dimungkinkan untuk melakukan latihan di rumah, ada hasil yang lebih baik ketika mereka dilakukan bersama dengan fisioterapis, yang dapat secara konstan memperbaiki latihan..

Lihatlah beberapa latihan yang dapat ditunjukkan: 

SCOLIOSIS - Latihan untuk dilakukan di rumah

Olahraga seperti bola basket dapat direkomendasikan untuk remaja sambil mengenakan rompi ortopedi.

Koreksi cara duduk 

Seseorang harus duduk dengan benar untuk menjaga tulang belakang selalu ditopang di belakang kursi, seseorang tidak boleh menyilangkan kaki, dan hanya bisa menyilangkan di tingkat pergelangan kaki. 

Skoliosis lumbal pada kehamilan

Wanita hamil dengan skoliosis seharusnya tidak memiliki sakit punggung lebih dari wanita yang tidak memiliki penyimpangan ini di tulang belakang. Bahkan dalam kasus disc hernia tidak selalu ada rasa sakit yang bertambah. Namun, adalah umum bahwa pada trimester ke-2 dan ke-3 kehamilan kebanyakan wanita hamil mengalami sakit punggung.

Lihat apa yang dapat Anda lakukan pada kehamilan untuk merasa lebih baik di video berikut:

KEMBALI NYERI DALAM KEHAMILAN - Apa yang harus dilakukan