Cara mengidentifikasi dan merawat Kaki Pendek

Sindrom kaki pendek, secara ilmiah disebut dismetria ekstremitas bawah, adalah situasi di mana satu kaki lebih pendek dari yang lain dan perbedaan di antara mereka dapat bervariasi dari kurang dari 1 cm hingga beberapa sentimeter dan semakin besar perbedaan ini, semakin besar perbedaannya. ketidaknyamanan yang akan dirasakan individu dan semakin buruk prognosisnya.

Kaki pendek dapat diklasifikasikan sebagai benar atau salah. Kaki pendek sejati terjadi ketika tulang kaki sebenarnya lebih pendek dan disebut kaki pendek palsu ketika panjang tulang kaki sama, tetapi ada celah di pinggul..

Dimungkinkan untuk menyembuhkan kaki pendek, meninggalkan ukuran yang sama, tetapi perawatan bervariasi sesuai dengan penyebabnya, dan oleh karena itu, setiap kasus harus didiskusikan secara pribadi dengan ahli ortopedi..

Cara mengonfirmasi bahwa kaki lebih pendek

Ketika orang tersebut memiliki lebih dari 2 cm perbedaan panjang antara kaki, adalah mungkin untuk mengamati tubuhnya yang tidak selaras, namun, ketika pemendekan kurang dari 2cm, dapat diamati bahwa satu kaki lebih besar daripada yang lain ketika orang tersebut berbaring di perutnya. naik dan tekuk kaki Anda. Ketika satu lutut diamati lebih tinggi dari yang lain, itu mungkin berarti bahwa satu kaki lebih pendek dari yang lain.

Cara lain untuk mengukur panjang kaki adalah dengan menggunakan pita pengukur atau mengamati tingkat pinggul saat menempatkan orang pada platform kayu yang tingginya 1 sampai 5 cm..

Ketika perbedaan panjangnya kecil dan perubahan tidak terlihat menggunakan strategi ini, hanya ujian pencitraan seperti sinar-X panoramik dan pemindaian, yang terdiri dari x-ray dengan penggaris, dapat menunjukkan dismetria dan kebutuhan untuk perawatan..

Bagaimana perawatannya dilakukan

Kaki pendek dapat disembuhkan dan agar orang tersebut dapat memiliki kedua kaki dengan panjang yang sama, mereka harus melakukan perawatan dengan benar. Semakin cepat sindrom kaki pendek ditemukan dan semakin cepat pengobatan dimulai, semakin besar peluang penyembuhan, terutama jika pengobatan dimulai pada masa kanak-kanak.. 

Ketika perbedaan antara panjang kaki sama dengan atau kurang dari 0,5 cm, tidak ada kebutuhan untuk perawatan, dan itu umum bagi semua orang untuk memiliki perbedaan ini di masa dewasa. Ketika perbedaannya lebih besar dari ini, perawatan untuk kaki pendek dapat dilakukan dengan:

• Sesi fisioterapi untuk melepaskan fasia, meregangkan otot-otot pendek, memperbaiki skoliosis, dan mengurangi rasa sakit dan kelemahan otot, misalnya;
• Gunakan insole yang ditempatkan di bawah tumit kaki terpendek untuk menyamai tinggi kedua kaki. Sol ini harus ditempatkan di dalam sepatu ketika pemendekan mencapai 2 cm, tetapi dalam perbedaan tinggi yang lebih besar, sepatu yang dibuat khusus dapat digunakan;
• Sesi osteopati dan RPG yang sangat efektif dalam meluruskan seluruh tubuh dan dapat menyembuhkan kaki pendek yang palsu;
• Pembedahan untuk memperbaiki kaki pendek, terutama diindikasikan pada kasus kaki pendek sejati lebih dari 2 cm. Dokter mungkin menyarankan operasi lain yang disebut epiphysiodesis, yang terdiri dari menghentikan pertumbuhan kaki yang sehat. 

Ahli ortopedi dapat menunjukkan apa perbedaan ketinggian antara kaki akan dalam kehidupan dewasa, bahkan ketika menilai anak-anak, menggunakan perhitungan yang dapat dilakukan, yang menunjukkan apa yang akan menjadi perbedaan ketinggian di masa depan. Mengetahui nilai ini penting karena setiap kali seseorang lebih dari 5 cm di setiap tahap kehidupan, termasuk di masa dewasa, ada indikasi untuk operasi.

Kemungkinan komplikasi

Memiliki satu kaki lebih pendek dari yang lain dapat menyebabkan komplikasi kesehatan berikut:

• Kesulitan berjalan dan berjalan, selalu pincang, yang menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan;
• Perubahan lutut, yang bisa diputar ke dalam atau ke luar;
• Perkembangan fraktur kecil di kaki yang sehat, yang disebut fraktur stres;
• Perkembangan skoliosis, karena tulang belakang mengadopsi posisi yang salah, menyimpang dari sumbu normalnya ke satu sisi, mengubah posisi setiap vertebra, sebagai cara mengkompensasi celah pinggul;
• Perkembangan artritis atau arthrosis pada sendi, termasuk sakroiliitis, yang merupakan peradangan antara sakrum dan tulang pinggul;
• Nyeri di punggung, bahu, leher, sakit kepala, tungkai dan kaki juga bisa disebabkan oleh perbedaan panjang antara tungkai.

Semua komplikasi ini dapat saling berkaitan, karena ketika salah satu kaki lebih pendek, tubuh harus beradaptasi dengan kenyataan ini, mengadopsi postur kompensasi yang salah, yang seiring waktu dapat menyebabkan rasa sakit dan peradangan..

Ketika bayi lahir dengan satu kaki lebih pendek dari yang lain dan ketika itu terlihat atau ketika dokter menemukan kaki pendek selama kehamilan, itu mungkin situasi lain yang disebut Bawaan Pendek Femur.