Cara Mengidentifikasi dan Mengobati Arthrosis Lutut

Arthrosis lutut adalah jenis kerusakan kronis yang parah pada persendian ini, di mana terjadi degenerasi, peradangan, dan kelemahan lutut, yang menyebabkan gejala-gejala seperti:

1. Nyeri lutut setelah upaya yang membaik dengan istirahat;
2. Kekakuan saat bangun tidur di pagi hari atau setelah lama istirahat, yang membaik setelah 30 menit;
3. Kehadiran gerakan berderak atau "crackles"
4. Bengkak dan panas biasanya dalam fase inflamasi
5. Sensasi peningkatan ukuran lutut karena pertumbuhan tulang di sekitar lutut
6. Gerakan lebih terbatas, terutama meregangkan lutut sepenuhnya
7. Kesulitan dalam mendukung kaki di lantai
8. Otot paha lemah dan lebih terhambat

Dalam kasus arthrosis lutut, sangat umum untuk kedua lutut terkena, tetapi gejalanya mungkin berbeda satu sama lain dan ini disebabkan oleh tingkat kerusakan pada masing-masing sendi..

Seiring waktu, wajar jika arthrosis memburuk dan, oleh karena itu, gejala yang lebih serius seperti kelainan bentuk sendi dan banyak rasa sakit mungkin mulai muncul, menyebabkan pasien mengalami kesulitan berjalan dan kecenderungan yang lebih besar untuk pincang..

Apa yang bisa menyebabkan perubahan ini

Penyebab utama artritis lutut adalah:

• Keausan alami sendi, yang terjadi karena usia;
• Menjadi sangat gemuk;
• Trauma langsung, seperti jatuh berlutut, misalnya;
• Penyakit radang terkait dengan penyalahgunaan sendi.

Masalah ini terutama memengaruhi orang di atas 45 tahun, tetapi jika individu tersebut kelebihan berat badan atau memiliki beberapa faktor risiko ini, misalnya, ia mungkin menderita osteoartritis pada usia muda, sekitar 30 tahun..

Penderita artritis lutut mungkin mengalami lebih banyak rasa sakit selama musim dingin dan rasa sakit dapat timbul ketika cuaca berubah dan hujan akan datang. Meskipun sains masih belum dapat menjelaskan mengapa hal ini bisa terjadi, ada 4 penjelasan yang mungkin untuk fakta ini. Cari tahu apa itu dengan mengklik di sini.

Bagaimana perawatannya dilakukan

Pengobatan untuk arthrosis lutut dapat dilakukan dengan obat penghilang rasa sakit, obat anti-inflamasi dan suplemen makanan yang membantu memulihkan sendi. Selain itu, penting untuk menjalani terapi fisik dan, dalam kasus yang paling parah, infiltrasi dengan kortikosteroid atau bahkan pembedahan, yang dapat berupa artroskopi, misalnya, dapat digunakan..

Latihan Arthrosis

Beberapa contoh latihan untuk arthritis lutut adalah meregangkan otot-otot kaki, yang dapat dilakukan sendiri oleh pasien sendiri atau dengan bantuan ahli fisioterapi, dan mengendarai sepeda. Tapi, penting bahwa fisioterapis merekomendasikan latihan ini, karena ketika dilakukan dengan cara yang salah atau ketika sendi masih sangat sakit, mereka dapat memperburuk penyakit..

Lihat beberapa contoh di video ini:

Latihan untuk Arthritis Lutut

Fisioterapi

Fisioterapi untuk arthrosis lutut sebaiknya dilakukan setiap hari, di saat-saat yang paling menyakitkan. Fisioterapis harus mengevaluasi sendi dan merancang perawatan terbaik, dengan menghormati keterbatasan individu. Dalam sesi, perangkat anti-inflamasi, peregangan otot dan latihan penguatan dapat digunakan.

Operasi 

Pembedahan diindikasikan ketika orang tersebut tidak menunjukkan perbaikan dalam gejala, berlanjut dengan rasa sakit, kesulitan menaiki tangga dan turun, bahkan setelah berbulan-bulan perawatan konvensional, dengan obat-obatan, kortikosteroid dan fisioterapi..

Operasi dapat dilakukan dengan mengangkat lutut dan menempatkan prostesis di tempatnya. Setelah itu, orang tersebut biasanya pulih sepenuhnya, tetapi sesi fisioterapi diperlukan jika pemulihan dipercepat. Ketahui bagaimana hal itu dilakukan dan berapa lama untuk pulih.

Perawatan alami

Pengobatan alami yang baik untuk arthrosis lutut adalah dengan menggunakan tapal biji rami hangat pada sendi pada akhir hari. Cukup buat satu bundel dengan kain bersih dan halus dengan 3 sendok makan biji rami dan panaskan dalam microwave selama 1 atau 2 menit, sampai hangat. Kemudian oleskan lutut Anda selama 10 hingga 15 menit.

Temukan contoh obat alami di: Obat rumah untuk osteoartritis.