Tangan dan kaki yang dingin dapat mengindikasikan sirkulasi yang buruk
Kaki dan tangan yang dingin atau dingin bisa menjadi pertanda sirkulasi darah yang buruk, ketika darah mengalami kesulitan melewati pembuluh darah dan pembuluh nadi, tetapi juga ketika seseorang terpapar dingin dalam waktu yang lama..
Bayi juga cenderung mengalami ekstremitas dingin dan ini, sebagian besar, tidak berhubungan dengan penyakit pembuluh darah atau jantung.
Seseorang bisa curiga terhadap masalah jantung ketika orang itu, di samping tangan dan kaki yang dingin sebagian besar waktu, gejala lain seperti bengkak di kaki dan kaki atau merasa pingsan, misalnya.
Penyebab utama kaki dan tangan dingin
Tangan dan kaki yang dingin atau sedingin es dapat menjadi konsekuensi dari sensitivitas seseorang yang rendah terhadap suhu yang lebih rendah, menyebabkan ekstremitas menjadi lebih dingin dan keunguan, tetapi mereka juga bisa menjadi tanda masalah yang berkaitan dengan sirkulasi darah, seperti:
- Penyakit jantung, seperti gagal jantung;
- Aterosklerosis;
- Arteritis, yang merupakan peradangan pembuluh darah di kepala;
- Vaskulitis, yang merupakan peradangan dan perubahan bentuk pembuluh darah;
- Masalah ginjal;
- Penggunaan alkohol secara berlebihan;
- Merokok;
- Penyakit tiroid;
- Kekurangan zat besi dalam tubuh;
- Kecemasan atau stres.
Jika dirasakan bahwa tangan atau kaki dingin bahkan di lingkungan yang panas, penting untuk pergi ke dokter untuk tes yang harus dilakukan dan, dengan demikian, adalah mungkin untuk mengidentifikasi penyebabnya dan memulai perawatan. Ini biasanya menunjukkan masalah kardiovaskular ketika gejala lain muncul, seperti bengkak pada kaki, kaki atau tangan atau merasa pingsan, misalnya.
Kapan harus ke dokter
Penting untuk pergi ke dokter umum atau ahli jantung ketika, selain kaki dan tangan yang dingin, orang tersebut memiliki gejala lain, seperti:
- Ujung jari sangat putih, yang dikenal di beberapa tempat sebagai "chilblains";
- Kuku keunguan;
- Pembengkakan tungkai dan kaki;
- Sensasi kesemutan di ekstremitas tubuh;
- Nyeri pada betis saat berjalan;
- Merasa pingsan;
- Detak jantung meningkat;
- Sering kelelahan.
Dengan demikian, penting bahwa pemeriksaan medis dilakukan dan bahwa gejala yang disajikan dilaporkan, ketika mereka mulai, jika ada seseorang dalam keluarga dengan penyakit jantung, misalnya, dan jika gejalanya menjadi lebih jelas pada suatu waktu, seperti setelah makanan, ketika bangun di pagi hari atau setelah melakukan upaya.
Setelah evaluasi fisik, dokter dapat memesan beberapa tes, seperti jumlah darah, tes urin dan lainnya yang spesifik untuk jantung, seperti elektrokardiogram dan ekokardiogram, tergantung pada usia dan riwayat hidup seseorang.
Cara mengobati sirkulasi yang buruk
Perawatan untuk sirkulasi darah yang buruk dapat mencakup penggunaan obat-obatan untuk meningkatkan sirkulasi, diuretik, diet khusus yang dipandu oleh ahli gizi dan juga beberapa latihan untuk memperkuat otot dan mengaktifkan sirkulasi..
Dianjurkan untuk minum banyak air setiap hari, untuk menghidrasi tubuh dan melepaskan racun yang terakumulasi, selain berjalan setidaknya 30 menit setiap hari untuk merangsang sirkulasi darah. Periksa beberapa opsi perawatan untuk sirkulasi yang buruk.
