Cari tahu apa saja solusi yang melawan sembelit

Sembelit dapat dilawan dengan langkah-langkah sederhana, seperti aktivitas fisik dan nutrisi yang cukup, tetapi juga melalui penggunaan obat alami atau obat pencahar, yang harus digunakan sesuai petunjuk dokter..

Namun, penggunaan obat apa saja untuk sembelit, termasuk obat alami, selalu berisiko dan hanya boleh dilakukan sebagai upaya terakhir, karena organisme dapat membiasakan diri dengan obat, berhenti bekerja dengan sendirinya. Dengan cara ini dan untuk menghindari hal ini, yang direkomendasikan untuk mengobati dan mencegah sembelit adalah dengan mengonsumsi sayuran, sayuran, buah-buahan, biji-bijian yang kaya serat seperti chia setiap hari, minum sekitar 2 liter air sehari dan berolahraga secara teratur. . Pelajari lebih lanjut apa yang harus dilakukan untuk mengendalikan sembelit.

Obat Sembelit

Ketika konstipasi tidak dapat diselesaikan melalui makan dan melakukan aktivitas fisik, dokter dapat merekomendasikan penggunaan beberapa obat-obatan, seperti:

• Pembersihan lacto;
• Dulcolax;
• Lactuliv;
• Minilax;
• Almeida Prado 46;
• Naturetti;
• FiberMais;
• Laxol. 

Obat-obatan ini dapat diindikasikan oleh dokter untuk memfasilitasi keluarnya tinja dan mendorong pengosongan usus yang cepat. Selain itu, dalam kasus obat-obatan alami, seperti Almeida Prado, Naturetti, FiberMais dan Laxol, efek sampingnya kurang. Penting bahwa solusi ini digunakan sesuai arahan dokter dan hanya jika diperlukan.

Sembelit bayi

Obat pencahar tidak boleh digunakan untuk mengobati sembelit pada bayi atau anak-anak, karena mereka mengeluarkan banyak air dari tubuh, yang dapat menyebabkan dehidrasi. Karena itu, untuk mengobati konstipasi anak, obat rumahan seperti jus jeruk murni atau prune.

Sembelit dalam kehamilan

Obat sembelit selama kehamilan hanya boleh digunakan jika tindakan buatan sendiri lainnya tidak berhasil. Selain itu, penggunaannya hanya boleh dilakukan di bawah resep dokter kandungan yang menyertai kehamilan.

Jadi, untuk mengobati sembelit dalam kehamilan, penting untuk minum sekitar 2 liter air sehari, konsumsilah makanan yang kaya serat seperti sereal All-Bran, kubis, wijen, apel atau markisa, misalnya dan jalan-jalan sekitar 2 hingga 3 kali sehari.

Perawatan di rumah

Perawatan rumah untuk sembelit dilakukan melalui konsumsi makanan yang kaya serat, karena merangsang fungsi usus dan, akibatnya, keluarnya tinja. Beberapa pilihan pengobatan rumahan untuk mengatasi konstipasi adalah smoothie pepaya dengan yogurt dan biji rami, plum hitam dan jus jeruk dengan pepaya. Lihat bagaimana menyiapkan pengobatan rumahan untuk mengatasi sembelit.

Jika orang tersebut mengikuti semua tip ini dan masih tetap mengalami konstipasi, konsultasi medis disarankan, karena mungkin ada beberapa komplikasi usus yang lebih serius.. 

Cari tahu apa yang harus dilakukan jika mengalami konstipasi dengan menonton video berikut:

Apa yang harus dilakukan untuk melonggarkan usus yang terperangkap