5 cara mengatasi diare yang disebabkan oleh antibiotik

Strategi terbaik untuk melawan diare akibat minum antibiotik adalah dengan mengonsumsi probiotik, suplemen makanan yang mudah ditemukan di apotek, yang mengandung bakteri yang mengatur fungsi usus. Namun, penting juga untuk menyesuaikan pola makan, menghindari makanan mentah, sulit dicerna dan rempah-rempah yang kuat..

Tips lain yang dapat membantu mengurangi efek samping antibiotik ini adalah:

1. Minum whey buatan rumah, air kelapa, dan jus buah;
2. Ambil sup dan kaldu yang mudah dicerna;
3. Hindari makanan yang kaya serat, seperti kulit buah, kulit gandum, oatmeal dan produk susu;
4. Hindari makanan kaya karbohidrat, yang disiapkan dengan tepung terigu;
5. Minum yogurt dengan probiotik atau kefir atau yakult karena mereka membantu mengisi kembali bakteri baik di usus.

Tapi, selain diare, orang itu juga memiliki perut yang sensitif, disarankan untuk mengikuti diet ringan, mudah dicerna, seperti sup ayam atau kentang tumbuk dengan telur rebus, misalnya agar tidak memiliki perut kembung dan perasaan gangguan pencernaan

Lihat lebih banyak tips tentang apa yang harus dimakan dalam video berikut:

Apa yang harus dimakan untuk diare

Mengapa antibiotik menyebabkan diare?

Dalam hal ini, diare terjadi karena obat menghilangkan semua bakteri yang ada di usus, baik dan buruk, yang harus selalu seimbang untuk memastikan fungsi usus yang tepat. Diare biasanya dimulai pada hari kedua minum antibiotik dan berhenti ketika obat dihentikan. Namun, mungkin masih membutuhkan sekitar 3 hari setelah penghentian obat untuk pemulihan usus.

Proliferasi bakteri jahat disebut Clostridium difficile (C. difficile) dapat terjadi ketika mengambil antibiotik seperti klindamisin, ampisilin atau sefalosporin, yang dapat menyebabkan kondisi yang disebut kolitis pseudomembran.

Tanda-tanda peringatan untuk pergi ke dokter

Dianjurkan untuk pergi ke dokter jika diare sangat kuat dan sering, membuat studi atau pekerjaan tidak mungkin atau jika ada: 

• Demam di atas 38,3º C;
• Anda memiliki darah atau lendir di tinja Anda;
• Tanda-tanda dehidrasi seperti mata cekung, mulut kering dan bibir kering;
• Jangan menghentikan apa pun di perut dan sering muntah;
• Nyeri perut yang intens.

Dalam situasi ini, Anda harus pergi ke dokter atau ruang gawat darurat untuk menunjukkan gejala yang Anda miliki, ketika mereka muncul dan juga obat-obatan yang Anda gunakan atau yang telah Anda minum dalam beberapa hari terakhir karena gejala-gejala ini dapat muncul setelah antibiotik telah berhenti..

Penggunaan obat-obatan yang menahan usus seperti Imosec tidak dianjurkan dan juga bukan cara terbaik untuk berhenti minum antibiotik yang diresepkan dokter atau dokter gigi hanya karena efek samping yang tidak menyenangkan ini..