Dianjurkan untuk mengonsumsi 1 tablet asam folat setiap hari, setidaknya 3 bulan sebelum hamil dan selama 3 bulan pertama kehamilan, untuk mencegah perubahan genetik serius pada bayi dan mengurangi risiko...
Diet dan Nutrisi - Halaman 16
Penderita diabetes tidak boleh minum minuman beralkohol karena alkohol dapat menyebabkan ketidakseimbangan kadar gula darah yang ideal, mengubah efek insulin dan antidiabetik oral, yang dapat menyebabkan hiper atau hipoglikemia..Ketika penderita...
Tujuan utama dari diet detoks adalah untuk mengurangi atau menghilangkan kelebihan racun yang menumpuk di dalam tubuh dan mempercepat proses penuaan, selain dapat menyebabkan pembengkakan, menghambat proses penurunan berat badan...
Sebagian besar teh dapat dikonsumsi setiap hari dalam jumlah kecil tanpa merusak kesehatan Anda, namun beberapa teh, seperti teh hijau, tidak boleh dikonsumsi lebih dari 3 minggu berturut-turut karena dapat...
Polivitamínico adalah suplemen makanan yang terdiri dari beberapa vitamin dan yang bertujuan untuk menghindari kekurangan vitamin yang tidak dapat diperoleh melalui makanan. Beberapa opsi suplemen yang dapat ditunjukkan oleh ahli...
Paprika memiliki rasa yang sangat kuat, dapat dimakan mentah, dimasak atau dipanggang, sangat fleksibel, dan secara ilmiah disebut Capsicum annuum. Ada paprika kuning, hijau, merah, oranye atau ungu, dan warna buah...
Diet asam adalah diet dimana makanan seperti kopi, soda, cuka dan telur dikonsumsi secara teratur, yang secara alami meningkatkan keasaman darah. Jenis makanan ini mendukung hilangnya massa otot, batu ginjal,...
Pektin adalah jenis serat larut yang ditemukan secara alami dalam buah-buahan dan sayuran seperti apel, bit, dan buah jeruk, dan yang membawa manfaat seperti memperbaiki flora usus dan meningkatkan kue...
