Kudis - Kekurangan Vitamin C Cara Mengidentifikasi dan Mengobati

Penyakit kudis adalah penyakit yang saat ini jarang terjadi, disebabkan oleh kekurangan vitamin C yang parah yang memanifestasikan dirinya melalui gejala-gejala seperti mudahnya pendarahan gusi ketika menyikat gigi dan sulit disembuhkan, dan perawatannya dilakukan dengan suplementasi vitamin C, yang ditunjukkan oleh dokter atau ahli gizi. 

Asam askorbat, yang merupakan vitamin C, dapat ditemukan dalam buah jeruk seperti jeruk, lemon, nanas dan acerola, dan sayuran seperti kentang, brokoli, bayam dan lada merah. Vitamin ini tetap dalam jus selama sekitar setengah jam dan tidak tahan panas, jadi sayuran yang kaya vitamin ini harus dimakan mentah.. 

Rekomendasi harian untuk vitamin C adalah 30 hingga 60 mg, tetapi konsumsi yang lebih tinggi dianjurkan selama kehamilan, menyusui, oleh wanita yang minum pil kontrasepsi dan pada orang yang merokok. Penyakit kudis dapat dihindari dengan mengonsumsi sekitar 10mg per hari. 

Gejala kekurangan vitamin C

Tanda dan gejala kekurangan vitamin C yang parah adalah:

Orang dewasa:

• Mudah berdarah dari kulit dan gusi;
• Kesulitan dalam penyembuhan luka;
• Mudah lelah;
• Pucat;
• Pembengkakan gusi;
• Kehilangan nafsu makan;
• Cacat dan jatuh gigi;
• Pendarahan kecil;
• Nyeri otot;
• Nyeri sendi.

Bayi:

• Mudah tersinggung;
• Nyeri kaki sampai tidak mau bergerak dapat menyebabkan posisi kaki katak;
• Kehilangan nafsu makan / kesulitan menambah berat badan.

Gejala-gejala ini mulai 3 hingga 6 bulan setelah berhenti konsumsi makanan yang kaya vitamin C dan jarang terjadi pada bayi baru lahir.

Diagnosis penyakit kudis dibuat setelah memeriksa individu dan meninjau kebiasaan makan. Penyakit ini dapat diverifikasi dengan mengamati tanda-tanda seperti osteoporosis umum, penyakit kudis atau garis Fraenkel, tanda lingkaran atau cincin Wimberger dan zona trummerfeld pada sinar-X. Rosario kosta dan Pelkan kosta juga dapat mengindikasikan penyakit kudis.

Cari tahu lebih lanjut tentang gejala kekurangan vitamin C di sini. 

Apa yang menyebabkan

Penyebab penyakit kudis adalah kekurangan vitamin C dalam tubuh. Kurangnya vitamin ini merusak pembentukan kolagen, yang mendukung kulit, ligamen dan tulang rawan, dan kondroitin sulfat, yang bersama-sama menghasilkan tanda dan gejala khas penyakit..

Rebound scurvy dapat terjadi ketika individu mengonsumsi vitamin C dosis berlebihan dan tiba-tiba berhenti.

Pengobatan Kudis

Perawatan untuk penyakit kudis dilakukan dengan suplementasi 300 hingga 500mg vitamin C, per hari, selama 3 bulan. 

Perawatan rumah yang baik untuk penyakit kudis adalah peningkatan asupan makanan sumber vitamin C seperti acerola, strawberry, nanas, jeruk, lemon, seledri, lada merah dan lainnya. Dianjurkan untuk mengambil 90 hingga 120 ml jus jeruk segar atau tomat matang, setiap hari, selama sekitar 3 bulan, sebagai cara untuk melengkapi perawatan.