5 tips untuk hidup lebih baik dengan masalah hati

Perawatan terbaik untuk masalah hati yang tidak terlalu parah, seperti perlemakan hati, terutama adalah perubahan kebiasaan makan, jadi beberapa tips untuk hidup dengan masalah hati yang lebih baik adalah:

1. Buat makanan dalam jumlah kecil setiap 3 jam;
2. Hindari makanan yang digoreng, sosis, dan makanan berlemak lainnya;
3. Makan buah dan sayuran 5 kali sehari;
4. Menghilangkan minuman beralkohol;
5. Minumlah 10 hingga 12 gelas air sehari, yaitu 2 liter, yang juga bisa dalam bentuk teh, seperti lavender, lada, artichoke, ginseng atau thistle.

Kiat-kiat untuk hidup lebih baik dengan masalah hati ini adalah saran sederhana yang membantu mengurangi gejala masalah hati, seperti sakit perut di sisi kanan dan perut bengkak, membantu penyakit agar tidak bertambah buruk. Namun, ketika gejala lain muncul, seperti warna kuning pada kulit dan mata atau muntah, perlu berkonsultasi dengan ahli gastroenterologi atau hepatologis untuk mendiagnosis masalah di hati dan memberikan obat, jika perlu..

Untuk mengetahui apa saja gejala masalah hati yang mungkin dilihat: Gejala masalah hati.

Tip lain yang menarik adalah makan makanan dengan protein yang mudah dicerna, seperti ikan, dan untuk menghindari daging merah, misalnya. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang diet bagi mereka yang memiliki masalah hati, lihat video kami:

Gejala masalah hati