Pelajari semua tentang Siklus Menstruasi (Termasuk kalkulator)

Siklus menstruasi umumnya berlangsung sekitar 28 hari dan dibagi menjadi tiga fase sesuai dengan perubahan hormon yang terjadi dalam tubuh wanita selama 1 bulan. Menstruasi merupakan tahun-tahun subur kehidupan seorang wanita yang dimulai pada masa remaja dan selama menopause.

 Itu normal untuk durasi siklus bervariasi antara 25 dan 35 hari, tetapi siklus dengan interval lebih pendek atau lebih luas yang dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti ovarium polikistik, jadi jika memungkinkan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan..

Kalkulator siklus menstruasi

Ketahui seperti apa siklus menstruasi Anda, letakkan data Anda di:

Siklus menstruasi normal berlangsung selama rata-rata 28 hari, dimulai pada hari pertama haid dan berakhir ketika periode haid berikutnya dimulai. Setiap siklus dibagi menjadi 3 fase:

1. Fase khusus

Ini adalah fase pertama dari siklus, yang dimulai pada hari pertama menstruasi dan berlangsung antara 5 hingga 12 hari. Pada fase ini otak meningkatkan produksi follicle stimulating hormone (FSH), yang menyebabkan ovarium matang dalam telurnya..

Dengan kematangan ovarium, ia melepaskan tingkat estrogen tertinggi, yang merupakan hormon lain yang bertanggung jawab untuk mengubah dinding rahim menjadi embarazo yang mungkin..

2. Fase ovulasi

Pada fase ini, kadar estrogen terus meningkat dan tubuh menghasilkan hormon luteinizing (LH), yang bertanggung jawab untuk memilih telur yang paling matang dan melepaskannya dari ovarium, yang terjadi sebagai akibat dari ovulasi, umumnya selama siklus ke-14..

Setelah dilepaskan, sel telur bergerak melalui saluran tuba ke rahim. Biasanya, sel telur bertahan selama 24 jam di ovarium dan, oleh karena itu, jika bersentuhan dengan sperma, ia dapat dibuahi. Setelah sperma dapat bertahan hingga 5 hari di dalam tubuh wanita itu, ada kemungkinan bahwa jika wanita itu memiliki hubungan 5 hari sebelum ovulasi, dia mungkin telah memulai. Jika embargo tidak terjadi, telur yang tidak dibuahi akan hancur.

3. Fase luteal

Fase ini berlangsung, rata-rata, dalam 12 hari terakhir siklus dan selama hari-hari ini folikel yang ditinggalkan oleh telur di dalam ovarium, mulai menghasilkan progesteron di sudut terbesar untuk terus mempersiapkan rahim untuk kemungkinan embargo. Demikian juga, ada juga peningkatan produksi estrogen dan, oleh karena itu, beberapa wanita dapat menyajikan kepekaan di sinus, perubahan suasana hati dan bahkan hinchazón..

Ketika pembuahan terjadi di oculus, folikel akan berkontraksi dalam ovarium dan kadar estrogen dan progesteron akan menurun, menyebabkan lapisan rahim dihilangkan, mulai menstruasi dan siklus menstruasi berikutnya..

Dalam hal sel telur dibuahi, itu akan disimpan di dinding rahim dan organisme akan mulai memproduksi human chorionic gonadotropin (hCG), hormon yang mempertahankan folikel penghasil estrogen dan progesteron pada tingkat tinggi untuk menjaga lapisan rahim. pembentukan plasenta.

Tanda-tanda itu menunjukkan masa subur

Señales yang menunjukkan masa subur dalam aliran transparan mirip dengan awan jernih, peningkatan sensitivitas sinus dan nyeri ringan di wilayah rahim mirip dengan kolik ringan dan pasajero. 

Demikian juga, dimungkinkan juga untuk mengidentifikasi ovulasi melalui kesibukan apotek untuk ovulasi seperti misalnya, Biru jernih. Cara menggunakan tes ini untuk mengetahui apakah Anda berada dalam masa subur. 

Apa yang bisa menyebabkan siklus menstruasi tidak teratur

Siklus menstruasi yang tidak teratur adalah yang tidak memiliki durasi yang ditentukan dan bervariasi antara satu siklus dan lainnya, sehingga wanita tidak tahu bagaimana menstruasi. Penyebab paling umum adalah:

• Awal kehidupan subur di masa remaja, hingga 2 tahun setelah menstruasi pertama;
• Periode setelah pengiriman;
• Pra-menopause, karena perubahan hormon yang hebat;
• Gangguan makanan yang menyebabkan penurunan berat badan berlebih, seperti anoreksia nerviosa; 
• Kelebihan aktivitas fisik yang intens, terutama pada banyak atlet;
• Hipertiroidisme;
• Ovarium polikistik;
• Perubahan kontrasepsi;
• Tekankan gejolak emosional;
• Adanya peradangan, polip atau tumor dalam sistem reproduksi wanita.

Di hadapan siklus haid yang tidak teratur ketika siklus haid tidak terjadi selama lebih dari 3 bulan, seorang ginekolog harus dicari untuk menyelidiki penyebab masalah. Lihat 10 Mitos dan Kebenaran tentang Menstruasi.